百劳穴最笨取穴方法图

今天教你一个颈椎保健的妙招，按摩百劳穴。方法很简单，自然平视，用左手手指揉十下右侧的百劳穴，再换右手揉十下左侧的百劳穴， 一左一右为一组，连续做两组。这方法能迅速改善脖子的疼痛不适，最适合办公室来领。日常保健 百劳穴怎么找？左手顺着后脑的中间往下滑，当手掌上沿刚好划过后脑勺骨头的下方时，左手食指之间按住的地方就是右侧百劳穴。同样方法，用右手也能找准左侧百劳穴。 记住，柔软的力度要合适，有轻到中度的酸胀感，那就够了，不要太用力。我这方法很多朋友试了，效果都很好，爱健康的你赶紧转发分享给你关心的人吧！

我们现在把这个筋给他松开，这个穴位叫什么穴位呢？叫静摆包，是个经脉起穴，经络图上都没有的啊，经脉起穴我们怎么找这个位置啊？我们先找到这个包， 这个包摸一下啊，找到他的最高点往下这个凹陷处，这叫大椎穴啊，并不是，这个包尖是大椎穴啊，是一个下方的小凹陷处，血液不长的啊，这叫大椎穴，然后上三指 啊，上三指弹开零点五寸，这个位置叫静摆牢啊，就是这个连接处，这个位置中间连接处，我们这个位置叫静摆牢，我们把这个位置一拍完之后，当场的松开，直接就不一定是绷紧状态，缩着调是不行的啊，把这一拍 开就行了，来， 把手放下，已经出生 好了。好，你看他的这个沙的话好像还比较重，老是还没有拍几下，然后出来的话就已经出来了，几下就出来了。 好了，如果我们开美容院的宝贝们就赚钱了，一个天鹅颈可以让你瘦，很有钱的哦，多拍一会，这个位置他出的很多，他深啊，越出越多对不对？ 他现在不到三十岁，这一次几乎我得拍全一些解决了， 是不是越出越多，一个块就出来了，然后这完事之后， 现在晃动晃动脖子还酸吗？不酸，这边酸很多。嗯，好了，我这会再给你调一下。

易封，在耳垂后方可触及，易凹陷，此凹陷张口时更明显处即为易封穴。 天有正坐微侧头乳突后下部横平，下颌角、胸锁、乳突肌后缘凹陷处 即为天有穴。井柏劳在颈部，当大椎穴直上两寸后，正中线旁开一寸，即为井柏劳穴。 天府在臂内侧面，肱二头肌饶侧缘叶前纹头下三寸处，即为天府穴。

手心的伤。

颈项酸痛啊，天柱，这是我们景山珍啊。百龙大柱，这叫颈项酸痛。