optimistic快速记忆方法

你不是在五千五百个里面吗？嗯，老子不记你。这好像是五千五啊，基本基础单词就是五千啊，五千五，你现在是一千，对不对？嗯，你一千怎么去拼？这个时候我也告诉你一个最快的办法，就是你用 周二周日四天，两周四天，你把那种这一千个单词我能够串出来的单词记出来， 你明白吗？嗯，就是我知道了这个，我可以串他，串他，串他，串他，我能够串入单词，我只记这一个。嗯，我，你放心，你这一千个单词我能给你串到三千，我给你拿，我给你拿个东西。 那这个单词你认识吗？认识。能能染成他吗？能染成他吗？能染他吗？你别忘了这是初中的。嗯，初中的一千八百个词，这是初中的记忆卡片， 所以你可以去网上马上去买这种的， 然后这个去买这个考研的。比如说这个单词你不想记我，我教你招啊， 大头笔，黑色的大头笔啊，你说这个单词我不想记，打个叉，你知道为啥不 爽，老子不记你，你五，你不是在五千五百个里面吗？老子不记你， 心里上感觉很舒服。你不要说呀，这个单词我有没有记住？哥，来不及了，三十天了，你必须有一种，你不是狂吗？你不是老不让我认识吗？我不记你啊。 听懂了，这是在记单词的过程中，你去买一个关于创业的，天天揣在口袋里面，用碎片化的时间就是这样，有已知的去给我串出未知的，凡是串不出来的，一定是什么状态。游离状态。我现在让你记一个单词 让你记一个单词啊，游离状态的单词啊，你记不住，你知道我初三的时候为了写 congratulation 祝贺这个单词我写了差不多有五百遍，因为我脑子里面那个时候老师根本就不讲词根前缀后缀的问题，完全为死记出来的。 非典的时候我在陕西省图书馆，我记了三万六千个小。呃，三万六千个单词 还记得吗？不记得了，但是我的方法和感觉出来了。那那是那是真的用手抄啊，反正学校也不让回啊，住在外面然后咔咔咔就知道抄。 所以现在明白你这个，你这个单词样明白了吗？两周在本子上写下来串下来，就像我那样总结出来一样的。

为什么你们记忆力越来越差，大脑反应越来越慢呢？很可能是左右脑失联了。今天呢，教大家两招，激活左右脑之间的高速公路。第一个动作叫做二八转换，口令如下， 左二右八，大脑不刮。右二左八，激活脑瓜。然后呢，同时进行快速的转换。第二个动作呢，叫做大小转换，口令是左大右小，左小右大， 朝同一个方向做快速的切换。如果你觉得笨拙或者是不协调，别着急，这个锻炼的核心逻辑啊，叫做双重任务干扰，强迫我们的大脑同时处理两种不同的任务， 大脑跳出舒适区，执行这个指令，从而得到强化。同时呢，坚持练习还有助于提升我们的专注力，所以我们可以陪伴孩子一起练习起来，看看谁可以做的又快又准确。如果你做的越快，或者你的适应能力越强，说明你的大脑越健康，越年轻。 大家可以把你的年龄和挑战结果打在评论区，我们看看有多少人的大脑处在逆生长的状态。我是太原专注脑科学记忆力的王老师，关注我，获取更多让大脑更聪明的干货，记得点赞关注哦！

两分钟教你一套无痛背书技巧，掌握之后，一天背两本书都不在话下。 今天要分享的是能帮你快速进入专注状态的四小时背书法。我从小到大靠它考试总能超常发挥，高考成功逆袭北大，期间四六级都能裸考拿高分，最后还顺利保研。 这套方法堪称万能学习法，不仅能让记忆力飙升百分之六百，还能实现记住就不遗忘的效果。用它学习一小时的效能抵别人八小时，体验感特别好。 别看他听起来像玄学，背后全是科学依据。为了验证他的通用信，我带着身边朋友和不少粉丝一起实践了一阵，反馈特别惊艳。学会后三天能背完一本专业书，十天能记完四六级单词、法律条文或职业考点 考试一次通过，考公考编上岸也变得轻松。事实证明，这套方法适合所有备考人群，我已经把完整方法整理好了。 一直以来，我都觉得长时间专注不符合人体生理规律，四小时是刚好的时长，超过这个时间，大脑容易超负荷疲劳。 时间太短，完成任务产生的多巴胺不足，很难维持学习动力。所以短时间高效专注加充分休息，效果远胜十小时低效率磨洋工第一步， 新内存重启别急着直接背书，先把书桌收拾干净，手机锁进抽屉，再拿一张 a 四纸，花五分钟热身，手写十个关键词，随便抄都可以，但一定要手写。 接着建立学习仪式感，固定学习时间地点，甚至备好固定的水杯，让大脑形成条件反射。毕竟长期作息混乱后，大脑就像生锈的机器，得先润滑才能顺利启动。 第二步，用主动回忆法。这个方法能让短时间内的背书效率提升三倍。先说说常见的错误做法，很多同学会读很多遍才尝试背诵，其实这是大脑在偷懒。 正确操作是，读一遍内容后，立刻闭眼回想，能记多少算多少，再用红笔圈出记不起来的部分重点，攻克这些不热点，别在已经熟悉的内容上浪费时间。 第三步，抓住黄金记忆时段，睡前一小时用主动回忆法过一遍当天内容，关键是入睡前听三十分钟知识点录音，音量调至能听清即可。第二天起床后十五分钟，马上默写前一晚记的内容。 如果早上起不来，也可以调整为下午学两小时，晚上学两小时，学完就结束。别贪心多学。当然，这次小实力必须做到不玩手机，不东张西望，不搞自我感动式学习。 有研究表明，这种分段学习模式能让记忆留存率提高百分之四十三，特别适合备考党突破效率瓶颈。 要知道，记忆力就像肌肉，越锻炼越强。我见过专升本的同学靠这些方法逆袭考上九八五，也见过有人用十五天成功上岸。记住，当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最该开始的时候。加油，下一个成功逆袭的一定是你！

如果你知道 spect 的 意思是看，那么看完你将会掌握这么多的单词。首先 spectator， 它由 spect 看加上或表示人构成。字面就是看的人。看比赛，看表演的人自然就是观众了。例句， the spectators cheer loudly during the match。 比赛期间观众大声欢呼。记忆提示，没想到电影院或体育场内的看客。接下来是 inspect 前缀， in 表示向内加上 spec 看，向内看，向里仔细查看，引申为系统性的检查视察。例句， the officer will inspect your luggage customs。 海关官员将检查你的行李。记忆提示，可以想象安检人员向里仔细看你的行李箱。 第三个词， respect 前缀， ri， 表示反复或向后加上 respect 看，反复看或回头看。什么样的人会让你忍不住回头看？一定是值得你重视关注的人，所以最终隐身为尊敬，尊重。例句， we should respect our teachers and elders。 我 们应该尊重老师和长辈。记忆提示，那个值得你回头看的人就是你尊重的人。再看 perspective 前缀， pi 是 穿过加 spec 看，再加也不是名词。后缀。看穿事物就有了看透本质的能力，这就是你的视角。观点，在美术上就是透视法。例句，身 has only perspective on your issue。 它对这个问题有独特的见解。记忆提示，看穿事物的能力就是洞察力。视角第五个 suspect 前缀， subs 等于 sub 在 下面加上 spec 看，从下往上看的意思是不是有点偷偷看，暗中观察的感觉？这就隐身出不信任的看，再到怀疑猜想。例句， i suspect he is not telling the truth。 我 怀疑他没说实话。记忆提示，想象一下啊，偷偷从下往上看，别人是不是心存疑虑？ 第六个词， conspicuous 这个词有点不一样，词跟遍体 speak 还是看的意思。 con 表示全部。 as 是 形容词后缀，全部人都能看到的，那一定非常明显，引人注目。意思是显眼的，显著的。例句， her rent dress was conspicuous in the crowd。 太红群在人群中很显眼。记忆体示，所有人都能看到，当然很显眼。 最后一个词， auspicious 这个词很有文化背景， oh 和娘有关，来自拉丁语 avis speak can 加 i love you use 形容词后缀。古罗马人通过观察鸟的飞行来占卜，如果看到吉兆就预示着成功和好运，所以意思是吉祥的，有希望的。例句， they chose an auspicious day for the wedding。 他 们选了一个吉祥的记忆体示古罗马观鸟占卜得到好兆头就是吉祥的。 我们通过 catch 这个词根一起掌握了七个单词，如果觉得有收获，记得点赞关注我们，下期再见！大家还想看哪些单词，欢迎告诉我！

如果你知道 port 是 搬运，那么看完你将会掌握这么多的单词。第一个 import 前缀， in 等于 in， 表示向内，加上 port 搬运，字面就是向内搬运，自然地引申为将货物从国外搬运到国内，所以它的意思就是进口。例句， the country imports coffee from brazil。 该国从巴西进口咖啡。记忆提示，把东西向里搬就是进口。第二个 export 前缀 x 表示向外 port 还是搬运，延伸过程正好相反，向外搬运延伸为将本国货物搬运到国外，最终延伸为出口。例句， germany exports cars to many countries。 德国向许多国家出口汽车。记忆提示，把东西向外搬就是出口。第三个 transport 前缀， trans 表示跨越，加上 port 搬运，字面是跨越一段距离。搬运，引申为将人或货物从一地搬到另一地，最终演变为运输。例句， trans transport goods across the country。 火车在全国范围内运输货物。记忆提示，跨越距离搬运就是运输。 第四个 portable 这个词直接由 port 搬运，加上形容词后缀 able 可得构成，字面就是可以搬运的。隐身为能够轻松带走，不费力的，最终隐身为便携的，轻便的。例句， this portable speaker has excellent sound quality。 这个便携式扬声器音质极佳。记忆提示，能搬得动的就是便携的。第五个 de poch 前缀，大茧有离开向下的意思。结合 port 搬怨，字面是搬怨离开，引申为将某人搬离一个国家。最后引申为法律上的证实说法，就是驱逐出境。例句， the authorities decided to the port foreign by。 当局决定驱逐那名外国间谍，即提示把人搬离国境，就是驱逐出境。 第六个 support 前缀， sub 等于 sub， 在 下面加上 pose。 在 这里以身为承受。这个词的字面意思是在下面支撑着，就像柱子支撑屋顶。这个含义延伸到精神或物质层面，就变成了支持、资助、鼓励。例句， her family always supports her decisions。 她的家人总是支持她的决定。记忆提示，在下面扛着就是支持。第七个 report 前缀，瑞表示，回 port 是 搬运，本意是把东西搬回来隐身。伪把消息从外面带回来。后面就演变为报告汇报。例句， the journalist reported the news from a scene。 记者在现场报道了指责新闻。记忆提示，把信息往回搬，就是报告。 通过一个简单的 port 搬运，就掌握了这么多丰富的单词和含义。如果觉得有收获，记得点赞关注，下期掌握更多的单词。

一分钟学会如何快速记忆数学公式，大家好，今天教一下大家如何记忆常见的基本求导公式和积分公式。那对于很多同学来说，记这么多的求导公式和积分公式呢，是比较困难的， 那么他可能会选择朗读或者是默写去背诵这些公式，会发现自己的效率都是比较低的，过一段时间之后又忘了。那如何进行一个快速的复习和记忆这些公式呢？很简单，就是强迫你的大脑来进行一个记忆的输出。 如何强迫你的大脑进行一个记忆输出呢？比如说我们现在的这个界面，就是这个教材上的公式，那么你可以拿一张空白的 a 四纸或者草稿纸，然后拿这张纸去把这些公式给挡住，挡住之后，然后你开始一行一行的开始背，比如说 常数求导是零 x 的 阿尔法求导是阿尔法背的， x 的 阿尔法减一次方，然后你每背一个公式，这张白纸就往下挪一行，往下挪一行， 如果背错了，那么你立马就会知道你哪一个是背错的，如果背不出来，你也可以将这个白纸往下挪一下，把这个答案露出来，去及时的去巩固纠正，不用去花大量的时间去在这想。就这样一轮一轮的快速的拿这个白纸去挡住露出来， 挡住，露出来，挡住，露出来，就可以把这些公式快速地强迫你的大脑来进行一个输出。不管是被这些求导公式还是积分公式，甚至是我们在背一些英语单词的时候， 都可以用这种方法，这种方法就是在强迫你的大脑来进行一个记忆输出，而不是像你在那样一直大声的背啊背啊背，只进行一个输入，没有输出，快来试一试这个白纸遮挡法好不好用？

hill 是 小山的意思， uphill 是 上坡， down， hill 是 向下， side， hill 是 山坡。一个词 back 可以 派生出 background， backyard， backbone 等十余个相关词汇。 who 的是表示身份时期的后缀， childhood 是 儿童时代， girl hold 是 少女时期， ship 表示关系身份， relationship 是 亲属关系， citizenship 是 公民身份。一本书把词根词缀记忆法讲的明明白白，不同的前缀后缀会改变词性，词根加词缀组合，无数新单词就这样背单词，词汇量十倍裂变。没学词根词缀法的都看它 以 live 结尾表示小，我们就会知道一串可爱的单词，不信你看！ live 小 册子 state late 小 国家 star late 小 星星 lake late 小 胡 film late 电影短片 pick late 小 猪 book late 小 册子黑 late 短剧你看，记住一个词缀，就能连锁记忆这一串可可爱爱的单词，这就是词根词缀记单词法。 这本书涉及六千词汇量，但是仅需两千基础词就能快速扩张到六千。想要快速扩充词汇量的一定要试试这个方法，还帮你总结出了常见的词根词缀规律，都给你总结好了，学会了，你就是词汇量王者！