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又去盒马了啊,今天是我的会员日,这些全都是我平常回购率很高很高的东西,一一的给大家推荐一下啊。这个是火锅肥牛片,这个是肉眼的牛排,我闺女特别喜欢吃的,两样一般都是煎着吃,然后蘸着那个韩式的烧肉酱,这个的话是牛肉馅,能看出来其实它里面是肥瘦的, 然后做个什么意式肉酱的意大利面啊,或者是你随便包个饺子包子都可以。然后就是这个海鲜面,新加坡风味的,它是很浓的椰香和奶香味,就是你喜欢喝冬阴功那个口味的,这个你就肯定会喜欢吃。牛肉烧麦大力牛肉占比大约等于百分之十五,然后它里面会有香菇,我孩子不愿意吃,但是我和我老公非常喜欢吃这个 手做香菇青菜包,早上起来不想吃油腻的,你就可以烫一个这个小包子,他这个小包子烫出来这个菜还是挺鲜亮的那种颜色。 安格斯牛肉馅饼,他这个感觉吃起来就像是外面是手抓饼,里面是这种安格斯牛肉馅,这个肉馅的话有一点胡椒的微辣的味道啊,这个的话应该就是硬劲的了啊。马兰头纸皮翡翠烧卖,这个五谷丰登有料馒头不用我多说了吧,之前大火的啊,很多人都在家复刻这个老顶饿了啊,早上起来吃一半就够。 抹茶布丁也是他们家大火的啊,淡淡的抹茶微苦,这口感很丝滑。羽衣甘蓝的卡巴塔身材管理,你就吃吧啊,厚切的高蛋白牛肉火腿片火腿我们家一般都是买这种吃啊,牛肉的,这个是新品啊,我买来尝了一个,挺好吃的,微甜玉米肠,孩子应该会爱吃,明天早上给他煎一个。 这大蟹柳咱就不说了啊,看着就贼墩实。早上起来一般我会煎一下,或者是放在卡巴塔里面吃。滑蛋, 这俩虾片一个是芥末味的,一个是原味的啊,就是你身材管理没事,大的牙他也不胖。非油炸的这个啊,哈佛的蔬菜汤,这个是配好的,就不麻烦。五彩小番茄,这个我喜欢用它做那个油浸小番茄,因为五颜六色的,做出来会更漂亮一些。这俩水果应该是日常早餐出镜率最高的啊。他家这个超大果真的又甜,然后又大 一颗梅的黑莓,我也不知道为啥我们俩孩子都特别爱吃这个有点酸,但他俩都很爱吃这个。慕森的奶油奶酪,平时我是配在面包上或者欧包上贝果上吃的。那个减脂的粉色的没有了,我买的是这个蒜香口味的,这个抹到贝果上可好吃了。 这俩这俩我给他搁到一起了。他家这个鲜河粉确实是弹柔爽滑挺有劲的啊。然后这个炒酸菜就搁它一起炒。酸菜炒米粉或者是酸菜米粉汤都可以啊。河马的酒酿,这个不多说了,配上牛奶当甜品吃。 青椒贡菜酱,有一回偶然的买回来一罐啊,发现它很好吃,就鸡蛋就馒头,我家孩子他爷爷特别喜欢吃啊,买了好几 罐川式椒麻汁,你就拌个黄瓜了,拌个木耳了,就贼有味,你身材管理的时候吃它解解馋吧。秋笔沙拉汁,这个就没啥可多说的了,我们家是必不可少的一个酱啊。 这个我买的还是卡路里减半的,就是也不胖。拌个西兰花了拌个紫甘蓝了都很好吃。我爱买的啊基本上就是这些。你们有没有什么好吃然后又健康的东西可以给我推荐推荐啊。谢了姐妹们。

你在河马 x 会员店买过东西吗?近日啊,河马 x 会员店宣告全面闭店,全国最后一家上海森兰店定于八月三十一日停业。曾经对标山姆开始刻的会员店,为何短短五年就折戟沉沙? 二零二零年,河马 x 会员店以中国版开市客资泰入局,初期吸引了众多消费者办卡,如今黯然退场。回看这五年历程,确实问题重重。 一方面啊,商品同质化严重,会员店商品与普通店高度重合,自由品牌河马 max 更是变为包装游戏。据经济观察报报道,自由品牌有机花生米与普通门店的有机红花生米生产商实为同一企业旗下。 另一方面呢,精准杀熟,信任崩塌。有不少网友发现啊,会员价有时比普通用户用券后还贵, 用户呢,总能随机获取优惠券,而会员本人反而难获优惠券。老会员买同款牛肉,竟比非会员的新用户还贵十元,溢价接近百分之二十。除此之外啊,供应链差距也比较大。 山姆和开市客拥有全球供应链优势和自由品牌优势,依靠极其强大的全球供应网络,提供丰富的全球商品。而河马供应链呢,尚不成熟,缺乏独立品控和成本优势,难以与国际巨头抗衡。 更致命的是,行业问题并非个例。曾以优质选品征服广大消费者的领头羊山姆,近期同样深陷泥潭,贫困严重下滑,口碑急速崩塌。会员制神话破灭, 河马退场,山姆翻车。说到底啊,都是忘了会员制商业模式的核心。会员店的成功,靠的 不是一时的噱头和套路,而是死磕产品品质与服务体验的决心。最终目标呢,就是为消费者提供极致的会员享受。能在这场浪潮中脱颖而出的企业,一定是守得住品质、搞得懂消费者、玩得转创新的企业。 零售业也该醒醒了,别再盲目跟风,请回归本质,把品质做扎实,把消费者当回事。否则啊,折戟沉沙的统飞河马一家。

原来二百多的火锅微高广场给大家补贴到四十九!这个周二周三会员日八块八秒干拼记、二十一块八的招牌脆皮辣子鸡、五块秒加士力,二十八的单球冰淇淋、 四十九秒比基尼圣罗多份二百一的双人餐,数码电子品类三倍积分靠一毛停车三小时和一系列的优惠工作餐都在一点未来哦!

上海的宝子们,河马六六会员节主题游园会来了!就在大宁公园周末溜娃直接安排明白,作为河马会员直接免费领集贴纸卡、河码头立牌, 还有梦幻泡泡机打卡现场新品试吃权益翻翻乐,吃完两不误,太爽了!还有超多趣味游戏,头纱包、美食答题扭蛋、盲盒抽奖、小手表演和歌手演唱也超热闹!集满三张贴纸就能抽好礼,百元礼品卡、 卡士酸奶、电影券惊喜超多风泪的!还有超大盒马气膜和露营区歇脚周年来了,盒马 x 会员开续卡直接得价值二百六十八元豪礼,开卡即回本,福利直接拉满!这个周末来大宁公园解锁盒马限定快乐周末,遛娃会员薅羊毛一站式搞定,赶紧冲吧!

身材管理期在盒马闭眼入的好物分享,今天刚好是我的会员日,然后我就去盒马大采购了一番,一周一次会员日嘛,所以基本上那种一周之内都能消耗完的东西,我会在每一个会员日补货。今天就去盒马给大家分享一下我平常在身材管理期减脂,包括增肌的时候会吃的一些东西, 我觉得还是蛮健康的,推荐给大家。第一个推荐的是这个混合沙拉蔬菜,这是经过三重清洗然后开袋即食的,就省去了自己拿回家洗菜切菜的麻烦。然后它里面是有各种不同的生菜,散叶生菜、球生菜、罗沙绿紫甘蓝、罗沙红芝麻菜, 就里面有一二三四五六六种菜,我觉得这个对懒人来说还是挺方便的。然后就是这个五香牛肉,这个我自己真的是回购了无数次的一个牛肉,因为它比较呃,比较瘦,就是牛身上比较瘦的部位,但是我不知道它具体是什么部位,但反正脂肪很少。然后我觉得这样一大块肉放在冰箱里面,你偶尔觉得自己做菜麻烦的时候, 自己下厨麻烦的时候你切一点,不管是放在那个面里面,还是微波炉加热一下直接吃,还是配那个米饭,我觉得都是很好的一个补充蛋白质的一个东西, 非常方便。再来就是这个首座山东腔面大馒头,这个馒头是一包里面有四个,这个也是我回购了无数次的,因为每次健身完之后吃快碳,如果我吃香蕉,我其实胃会不太舒服,然后我一般就会吃这个馒头,然后他这个配料表也是非常的干净,就只有小麦粉,用水酵母和 它就没有了,它拿出来之后用水滚一圈,然后微波炉加热,高火加热个三十秒左右就可以了,就可以直接吃 了。再来是这个汕头鲜打牛筋丸,这个是河马和那个潮汕的杏花无忌联名的,好像是,所以应该是杏花无忌的那个牛肉丸,妈妈有很多牛肉丸,我看过来之后,这个跟杏花无忌的这个配料表是最干净的。牛筋丸的话平常煮一些汤或者煮一些面什么的,我觉得都是放进去之后 很方便,是放在那个空气炸锅里面,不知道你们有没有试过牛筋丸放到空气炸锅里面,炸出来之后也是很好吃,超级香, 就可以替代那小肠。然后是这个盒马混合坚果,我买的是原味的,减脂还是增肌需要摄入一些优质脂肪的,不然你那个嗯嗯就可能不那么顺畅,然后这个坚果每天吃那么一小把就够了。 然后他这个配料表也是非常的干净,就只有各种果仁,没有任何其他东西。然后是这个鲜椒牛肉酱, 这个我自己其实是在网上买的,但是我看盒马里也有这个,所以我就一起加进来一起说了。然后他这个是有微微微辣跟超级超级辣的,我觉得这个微辣的比较适合大部分人的口味,然后他这个的卡路里也很低,热量很低,然后平常用来拌一些面或者拌一些饭什么的,我觉得都很合适。 大家分享一个饮料,这个白芸豆薏米水,这是我朋友给我推荐的,然后我尝试了一下,觉得我也,我就觉得不错,不喜欢喝白水的人,其实买这种比较健康的饮料也是挺好的。然后它里面也是,然后它是无糖没有任何的热量的一个, 然后是这个冷冻混合美果,吃酸奶的时候放一点,或者是做那个开放式的三明治什么之类的也可以放一点,这也挺方便的。而且它比较小包,就不像山姆那个巨大包的,我经常吃不完。以上就是我今天的好物分享,如果你们有有什么好物的话,也可以在评论区分享给我,拜拜。

妈妈 啊啊! let's go! 点击屏幕右下角,在屏幕上方对本次购物进行评价。

姐妹们,又到了一周一次的盒马会员日,跟我一起看看今天能买到什么好东西吧!第一个还是咱的老朋友,三点九的全麦吐司,跟着我往前走, 来到了我最爱的懒人天堂。上周买的鱼饼太好吃了,想再买几包,结果没货,瞧瞧我发现了什么,原价两百九十九的佛跳墙特价八十九,重量两千克,还送盆,里面有四只辽参四只鲍鱼,真挺大一盒的, 家里来客人端上一盆,这个菜不得让你装到了,哈哈哈。羊蝎子还行,不是特别划算不是特别划算,那咱肯定不买啊!三点三的油面 来一包给我宝贝的早餐,这个薯条上次赞上点过,很好吃,他不做活动,但我愿意为他的味道买单。原价二十九点九,特价九点九的虾肠来一盒。这个羊腱虽然折扣低,但看起来肉不是很好,还是去买新鲜的吧。 二十九点七的澳洲和牛,爱吃火锅烤肉的宝宝们可以来买这个肉品质怎么样?因为我家吃的都是本地牛哈。十六点九的小雨伞冰激凌继续回购。六点九的奶皮子糖葫芦来一个, 三点三的兵马俑来一个,玫瑰味,九点九的栗子包来一个。十九点九的猪肉脯是我和闺女的最爱。会员日当然少不了全家都爱的瑞士券,上面这八个字就是对他口感最真切的形容。九点九的豆干来一包, 十二点九的甜辣鸭锁骨也来一包。没有在河马买过调料香料这些东西,没想到品质还真挺好的,而且性价比也挺高的, 只是上次去胖东来全买齐全了,今天就不买了。这个干山楂看着还不错,应该没有熏过的,买一包吧,总会用得到的。这个辣椒真不错,不是那种半截红半截黄的,看起来很饱满很干净,里面应该没有发霉的吧。 这个里面包香,要用的包装不是纸做的,就不用担心煮时间长会烂在锅里。好吧,你们真的不贵, 不经常做饭,但又偶尔上头,想小搂一手的姐妹可以来买这种小包装的香料,价格便宜,品质又好,哪天清醒了又重新点回外卖这些扔了也不心疼。 虾皮看起来不错,里面是独立小包装,不担心受潮。 八点九的烧烤要拿一瓶回家给我家中蒸烤羊排吃。三十块九百九十九克的桂圆来一桶,挺大挺饱满的,折上折才二十六块钱,怎么能不香。这些会员日送的菜,我选的鸡蛋, 我家有跟我我妈带来的土鸡蛋,但我还是选了这个,因为它的包装实在太可爱了, 赶紧找个位置坐下,再不吃就要干了。凉皮配菜很多,肉夹馍味道每天特别惊艳,但能吃出来肉用的不错。 凉皮味道真不错,个人觉得可以媲美魏某家网上买的券,结账的时候自动验却很方便,一般团购的商品都会放在一个区域,很好找。回家了姐妹们。