抗拒是什么

今天呢，我们来认识一下抗拒。抗拒啊，人人都有，他是一个啊，我们很难摆脱的生命状态。 那比如说你在遇到了一个人，一些事你会不满意，或者无法忍耐，这个时候就会有情绪出来了，或者你也没有什么明显的情绪。 嗯，我想说的是，在那个当下，你有没有觉察到，其实你已经开始抗拒了呢？你抗拒的或许是外面的世界，或许你抗拒的只是自身的某一个部分。 有些人说我脾气很好，我才不抗拒呢。不，这就是一种抗拒啊。抗拒还有另外一种形式，就是虚假的接纳。比如说我不愿意想这件事情了，随他去吧。表面上是在接纳， 但是他是怨恨隐藏在其中的，他是隐藏在接纳面具下的抗拒。 那还有一种抗拒，就是你在抗拒自己，怎么在抗拒自己，怎么做不到接纳，这也是一种抗拒哦。你有没有发现，抗拒啊，有一个特性，就是你越抗拒，他越持续，就像进入了沼泽地。 抗拒啊，会让我们产生很多消极的情绪，并不是我们有了情绪才抗拒的，反倒情绪是抗拒的副产品。 生活当中，抗拒到底是怎么来的呢？抗拒是来自一种小我的思维。我们的小我认为啊，力量都隐藏在抗拒当中。因为在抗拒时，我们气场 增加，似乎是很有价值的，很有用的。实际上，当我们在抗拒的时候，我们正好和真正的力量的源头本体开始做脱离。 抗拒是伪装成力量的恐惧和懦弱。这句话，大家一定要记住，抗拒是伪装成力量的恐惧和懦弱， 而被我们小我视作是懦弱的。啊。这个懦弱啊，加双引号，往往正是我们纯洁无瑕的力量的本体。 小我啊，常常隐藏在无数的抗拒模式当中，他起着反作用来掩盖我们的懦弱。比如说一个八号吧。他呢？小我经常调动其愤怒的情绪来逃避内在的脆弱。他想，我一定要搞定这件事情，否则我就会被伤害。实际上，小我 不知道的是，我们只有通过接纳，通过表达脆弱。这个脆弱也是加引号的。我们才能够和真正的力量的源头本体相连接。 这是一种纯洁的、柔软的、爱的力量。欢迎你走进九型人格，我们共同来认识你的抗拒，摆脱抗拒。

为什么有些人力气很重？贪、抻、痴，并称人生三毒。利器是抻的表现，而抻的实质是对不符合预期的人、事、物的抗拒。 贪称不分家，利器重的人一定贪欲重，喜欢预期，每当现实与预期发展背离，表现出来的抗拒就是利器。利器太重，无非欲望过强， 想要的太多，或者太不灵活，没法接受和驾驭。逆境定能戒，称定能生慧。你是不会见到生活顺风顺水的人力器重， 也不会见到聪明灵活的人表现出暴力。利器是对自身无力改变逆境的愤怒。而幽默是利器的反面，是智力过剩的表现，是想要 都能得到，得不到的都能想办法接受。而遗憾的是没力气或者聪明。幽默不是选择，而是能力。力气重是运气不好的自然流露，而没力气， 抱歉，是需要训练的，定能克撑。那什么是定呢？定是觉察，觉察你的力气。很多时候我们接触的都是第二手的感觉， 例如闻到臭味，直接忽略了这个味道，而本能对把它定义为臭，并快速的表达出抗拒。觉察就是停下来，忘掉那些标签定义， 感受他原本的模样。不要去评价一件事的好坏，而是单纯去细腻的感受这件事。记住了，力气 不是坏事本身，而是对坏事本能的抗拒。打住这种本能，停止抗拒，觉察这件坏事，直到感觉他就是一件事， 一个现象。你只是个旁观者，静静的观察发生的一切。说的有些悬，但只能自己练习，自己体会。温柔是训练出来的力气。重视，不假思索，对逆境表达反抗，接受一切事物的存在， 承认已经发生的事情，存在的合理性，接受的越多，就越灵活，就越没力气。温柔不是为了别人， 只是深知力气众太伤身。即便为了养生，为了中气和为了少点偏头疼， 为了呼吸轻松顺畅，也要少点力气，以免机遇成细节，易折寿。

我面对赞美和认可不敢接，并想转移话题，这是为什么？这是一个很好玩的问题啊，我们先先说一下有人可能为什么要赞美你，有一句西方谚语是这样说的，就是当众赞美一个人， 相当于羞辱他，就是会会搞得别人不好意思啊，这个不好意思呢，很有嚼头，就是后面有很多很多的 比较好玩的地方，待我们待会再说。所以我们如果从赞美这个角度来说的话，我们也需要有一个这样的所谓的江湖经验，就是我们在 生活中间如果要赞美别人的话，也应该尽可能做的委婉一点，就是直接了当的。当然有些场合不一样啊，就是有些场合需要非常直接了当的， 就是越肉麻的赞美越好。但是另外一些场合如果把赞美的话说的太肉麻的话，真的会让别人不舒服，这个这个分寸感大家可以去自己体会一下，看在什么时候应该说什么话呀，等等等等。 好，然后我们再再分析一下，就是我用第一人称来说啊，就是我把我把你问的这个问题变成我，就是我在面对 别人赞美我的时候，我为什么会觉得我不认可，并且想转移话题，会觉得有尴尬等等等等。我用第一人称来讲解这个事情，有以下的动力学的解释。第一呢，这样的赞美 跟我认为的我自己是什么样的人不服，这就形成了冲突，就是我认为我自己不怎么样， 可能五六分打五六分啊，但是你的三米让我觉得我已经到了十分了，这个冲突让我有点不适应，所以我觉得不舒服，把我们两个人的注意力从这种不舒服的话题上面转开，会让我变得更舒服一点。 这是第一个解释，第二个解释呢，就是与文化可能有关系。在中国 我们永远都是有这样一个习惯，不管是老师对学生还是父母对孩子啊， 在孩子取得成就之后，我们在表扬他的之后，总是担心他被表扬的之后就高兴的发疯呐，就那个不可控呐等等等等。所以每一次在表扬别人之后，都会习惯性的说，你还是要谦虚，山外有山，楼外有楼， 有郭德纲的说法就是楼外有青楼等等等等。所以这种事情搞多了之后呢，就会变成我们自己的一个自动反应，就是一旦我觉得我好的时候，我都要给自己马上泼一盆冷水，这样子好像才对得起这个文化。 我在想这样一个问题，就是文化有时候是一个可以把它理解成一个理人化的存在，就是他是具有人格的特征，他有点相当于存在于你我之间的第三者啊，他有一个血盆大口，需要我们喂养他，我们怎么喂养他呢？就是服从， 比如刚才我们说说的啊，害怕别人骄傲，总是要告诫别人谦虚一下，这种搞法就是一种文化。然后我们呢，每个人在生活中间都会用我们的行为去 喂养他或者滋养他，那么但每一次我说我才疏学浅，我实际上不行那个等等的时候，都在滋养这样一个文化，然后这样文化呢，也会害其他的人，当然最大的害处是害我们的子孙后代，就是那种假谦虚，真虚伪这种情况， 我自己，你对自己有个要求，就是尽可能不说那种套话，就是我不行啊，什么什么的，有时候自嘲的调侃一下自己是可以的，就是搞点笑是可以的，但是那种那种 过于一听就是显得很虚伪，显得很套话，这种事情尽量不做，在某些特殊的场合做一做是可以的，但是这个时候也需要告诫自己，我只不过是在敷衍别人而已，而不是真正的。我现在需要那个表现一下我的谦虚。爱因斯坦曾经说过一句话，就是某一个人的谦虚好像配不上他的能力， 意思就是有如此巨大谦虚的人，应该是有非常非常大的能力，但是这个人不怎么样。然后还有一个好玩的解释，这是第三个解释了啊，当别人给我十分的表扬的时候，有可能激活了我需要更多的表扬的欲望。比如 你夸我长得帅，我心里想的是这个不够，你应该夸我是这个地球上最帅的男人，你如果夸我 这是渊博，我听了之后呢，我觉得这个不够，你应该说我是全世界这是最渊博的那个人，应该得十次诺贝尔奖，周日此类的。大家看出来就是 你对我的夸奖，激活了我需要更大的赞美的欲望。而我这种需要本身被我觉察了之后呢，会激 我的羞耻感，就觉得自己实在是脸皮太厚了，而这个会让我不舒服。总结一下就是你的 赞美作为影子，激活了我需要更大的赞美的愿望，这个愿望激活了我的羞耻感，这个羞耻感让我不舒服。所以呢，我想离开这样的状态， 这个跟中国人之间送礼也是一样的，就是我们看到那个有些送礼的那些虚假的套路，送你一条烟，然后对对方就说搞这么客气，跟我们说就是显得很生气的样子，拒绝我们之间的搞这么客气等等等等， 就是对别人送礼发脾气。那么我们现在学的金属分析就知道，我为什么会对你送我一条烟发脾气呢？是因为你这条烟作为诱饵刺激呢，我需要你想你给我送更大的 礼物的欲望，比如说我心里想的是你为什么不送我一个私人飞机，就送，送一条烟，这一条烟就是值多少钱啊等等等。所以我要通过拒绝你送我烟这个送小礼这种行为来避免自己看到自己有更多的需要从你那里获取的愿望。 但是我看到西方人他们之间送礼就很坦然啊，在别人家里去做客，然后带一瓶红酒，他们绝对不会说，哎，还带什么礼物，那来就来呗，你来就是最大的荣誉，不搞这个号，他们会说，哦，这个酒好，我们今天晚上就把它开了。好，第四个解释，第四个解释就是 你表扬我，被我赋予你对我另有所图的意义，就是你让我舒服了，然后根据我的经验，只要是有人让我舒服了， 他马上就会做一些让我不舒服，或者让我要控制我的事情，相当于就是我都表扬了你了，你是不是应该为我，为我做点什么呢？这个，这个有一点加固经验的人也会有这样的意识层面的感觉啊，就是这已经不是潜意识的，就有很多意识的就是有所图，就是我把你夸的像花一样，肯定是 有什么那个不可告人的目的，或者是马上要告人的目的，你出于这种 被控制的当中的时候，也当然觉得不舒服，所以你要从这个有点危险的可能被控制的状态中间出来，状态就是转移话题好，然后马上就需要想一想这个有可有没有可能跟过去有关系。 我们说几乎所有的这样一些东西啊，都可能是习得性的，就是你在过去跟养育者的关系中间许 学习了这样的一些方式，比如爸爸妈妈如果给你顿好吃的的话，那么他们可能就会对你提一些要求，或者是事情是反的，就是他对你提了一些要求之后，你如果完成了之后，他们会给你奖励。这个就是一个早年模型在现在的关系中间的重复。 金融、飞机好玩的地方就是对这些东西会有很深的解释，而且有些解释可能平常我们都没有觉察的像你提的这样一个现象，一个好玩的现象。 今日分析可能可以后面给二十个或者是三百个解释，现在也再一次说明为什么 进入分析治疗会需要那么长时间的原因，你想想看要领悟这几百个解释需要多少时间，那就不是二十次三十次的问题了。

哈喽，大家好。今天呢，我们来讲一个单词，这个单词是 resist， 这个单词的意思是抵抗的意思。那怎么去记它呢？ 我们把这个单词拆分为两个部分，首先是前缀，而一前缀的含义呢是 back， 是 往回，或者说往后的意思。那么呢， s i s t 这个词根呢？是 stand， 这个词根是坐着的意思。那整个单词看起来呢，就像是往回坐。 那你这样理解，当我靠近你的时候，你往回坐了一步，一直在逃避我。那代表着什么呢？你在抗拒和抵抗我的靠近。所以呢， resist 这个单词是抵抗，抗拒的意思，你学会了吗？

你有没有过这样的感觉，你很喜欢一个人，但是一旦发现他也喜欢你，你就对他不感兴趣了。别人一旦对你过度亲近、过分热情，你就会不自在，想要逃避。心理学中把这种人格特征称之为回避型依恋人格。简单点说就是渴望被爱，但是又拒绝被爱。 这样的人通常缺乏安全感，生性自卑。他们总是觉得自己不配得到那么多的爱，所以对未来的预期全是悲观的。害怕自己被讨厌，被抛弃。为了不受伤害，他们会选择用冷漠来逃避爱。很多人说这样的人注定孤独一生， 但是我觉得他们只是对爱的要求更高，更纯。如果你正在处于这样的挣扎和矛盾当中，点击评论区制定链接，了解更多心理学知识。

你有没有过这样的感觉，你很喜欢一个人，但是一旦发现他也喜欢你，你就对他不感兴趣了。别人一旦对你过度亲近，过分热情，你就会不自在，想要逃避人格。心理学中把这种心理称为回避型依恋人格。简单来讲就是渴望被爱，却又拒绝被爱。这样的人通常缺乏安全感，生性自 他们总是觉得自己不配得到那么多爱，所以对未来的预期全是悲观的，害怕自己被讨厌、被抛弃。 为了不受伤，他们会选择用冷漠来逃避爱。很多人说这样的人注定孤独一生，但是我觉得他们只是对爱的要求更高，更纯。 如果你正处于这样的矛盾和挣扎中，我想告诉你，总会有一个人穿越人海来爱你。在此之前，请你试着打开自己的心，你要相信，你值得这世间一切的美好。

我们的警察把嫌疑人抓了，就一句话，坦白从宽，抗拒从严。是不是这么回事？你必须老实交代，没什么好说的，但现在呢，反而给了他一定的尊重和选择权。到了公安局，警察会说，嫌疑人，我跟你说个事啊， 你可以考虑要不要认罪认罚。哎，如果你要认罪认罚呢？未来可以用一个比较简单的程序叫素材程序，咱们速度呢，会比较快，但如果你要不认的话，咱们可能会走普通程序，你看你选择哪一个呀？哎，是不是给他一个可以选择的余地？ 到了起诉阶段，检察官说，哎，嫌疑人，听说你在侦查阶段不认罪是吧？没关系，到了起诉阶段，我再问问你，这时候你认还是不认啊？你要是认的话，哎，可以用素材程序哦，你要不认的话，咱们只能走普通程序，你认不认啊？是不是又得来一遍？不管他认不认，到了审判阶段，法官还得说， 哎，被告人，听说你起诉阶段不认罪是吧？哎，到了审判阶段，我告诉你啊，我们有个素材程序，你要是认罪认罚就可以用哦，不认罪就不能用，你认不认？你发现没，三阶段都在咨询他的意见， 都在给他一种选择的权利，这其实是提升了他的地位和保障的，对吧？这是其接着说。第二，我们大家都知道，如果认罪认罚，请问认罪认罚是必须用素材程序吗？ 也不是，他是有一定的程序的选择权的，有的嫌疑人被告人认罪认罚，但是我虽然认，但我不想用素材程序， 为什么？我觉得素材速度太快会影响公正，会侵犯我的权利。我认罪，但我希望用普通程序，我希望用简易程序，可不可以？可以，这也是相当于给了他一定的程序的 选择权，他有否定或者说拒绝用素材程序的权利的。既然有了程序的选择，不就是尊重了他的诉讼权力吗？这不就是提升了他的诉讼地位吗？ 所以我们的认追认罚从宽是提升了嫌疑人、被告人的地位的。明白了，哈哈，那咱往下看具体的内容。试用的阶段。什么阶段？全阶段，侦查、起诉、审判三阶段都能用，那么三阶段都能用，具体来讲怎么个都能用法啊？ 举个例子大家来看哈，比如说侦查阶段，起诉阶段、审判阶段，对吧？比如侦查阶段认，起诉阶段认，审判时突然翻工说我不认了，能不能存款？能不能？哈哈， 注意不可以是不是？嗯，不可以。那如果侦查阶段不认，起诉时不认，审判时幡然悔悟说我认，我认，能不能存款可以，所以到底能不能存款，关键看哪一步。哎，很好，关键看这一步。 只不过呀，如果之前不认，审判是认了，确实可以从宽，但是如果和那种侦查、起诉、审判都认罪相比，就是稳定认罪相比，他的从宽幅度就可以要着减一点， 对吧？因为你比那个一贯从一贯认罪认罚，你毕竟还是有些反复的，所以他的存宽就没有幅度那么大。就这道理，但是还是可以存宽的好。这个阶段再往下看。第二点，案件范围不限，也就是不论是严重的犯罪，轻微的、简单的、复杂的，只要符合条件都能用哦。

呃如果说你完全拒绝，比方说有些人说我都没有办法让异性去触碰，那这个呢？我们就是。呃你的 象里边是什么东西导致了你对异性的如此的抗拒？呃如果说是小时候的一些传统文化，比方说，呃给传播，呃传导你说姓氏肮脏哒， 心事恶心的，或者心事可悲的，可怕的。如果有这样的念头呢？呃我个人建议你要重新去回望自己的思维的来源。 呃这个可以去突破它啊，因为最终呃随着你的年龄，随着交往这个持续，也随着你的一些阅历的这个成长，我相信哈你会知道这个亲密关系到最后呃自然而然的会进入到一爬真实的这个关系里面去。呃 心里的这个障碍，呃尽可能的早的去面对和处理掉他，因为心一定是美好的啊，他不是肮脏和那个可耻的啊。这是传统文化里边的一点点糟勃吧。我个人觉得是。 呃所以尊重自己的感受同时也尊重对方的感受，这是前提。呃以爱的方式来沟通和处理啊，让这个事情能够变成嗯完完美的结局。好吧。

为什么别人能够读的进书去，我就读不进去？学习障碍阅读障碍是怎么回事？我的一个朋友的孩子，只要在学校就会生病，回到家嘣就没事了，所以他家人也非常的头疼。那给这个孩子聊的时候，他说我反感别人控制我，我厌恶别人又控制我，我凭什么按照你的来， 我为什么要听你的？我们可以这样来理解，外部世界的信息到底是善意的你，还是离异的他。那这个女孩，他就把学校理解为是一个敌意的他， 而他为了保护自己的自我，他就对学校产生了一种深深的抗拒。所以当老师讲课的时候，他觉得老师的这些信息也是一种抵御的入侵，所以他干脆拒绝去听。这个阅读障碍也是同样的，就是在读一本书遇到一点点困难，他们立马就和这个 书的信息产生了一种非常敌意的这么一种关系。他说这个作者有毛病吗？这个作者是不是故意这么写，他就是来为难我的。但是假如你愿意这样去尝试，让你的自我呈现一种敞开的状态，去吸收外部的信息。随着这个过程很痛苦， 但是在不断的被撕裂的过程之中，在不断的处理这些过程之中。哎，最终人生呈现了一种开放，你会变得很不同。

resist 为啥叫抵制呢？相反的方向给你站。本来呢，二一在这应该是 back， 应该是 back。 我刚才同意完，你看我帮你是什么？ assist 是不？去去去站他旁边，站他旁边去帮他。你知道 resist 是什么吗？我离你越来越远了，我往后站。往后站啊，我对你是有意见的。 哎，我是抵制你的。对，我不是站你旁边，我是往后站，我离你可远可远可远了。我内心对你是不满意的，所以他是抵制和抵抗的意思。各位啊，后来呢？当然了，有的老师这么讲，把这个二一边半个隐身为相反也行啊，就是给你，就是我跟你越站越远，隐身为我给你相反的方向，这样抵制抵抗啊，可以的。