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下肢力线矫正方法
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发布时间：2026-01-21 18:32
杨哥是我☀️重庆24-26
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00:22查看AI文稿AI文稿双腿中间特别大空隙，主要受这三个关节影响，以髋关节不再正位和膝关节超伸。三足踝歪斜不正，换以抬落脚跟。我推荐过多次，能同时活动到三个关节，让髋屈屈，让鼓鼓掌，内收内旋的力，让膝驱逐背屈 上足怀正位。这个动作不仅直腿让双腿空隙变小，同时能改善各种因颧骨外扩导致的臀型问题。
858腿型纠正刘老师
