健身怎么调滤镜让线条更明显

有时候可能不是你没线条，而是现在手机的磨皮太严重。我喜欢水果手机就是因为它拍出来的质感好，现在也加入了磨皮行列。原相机怎么调参数？我 在评论区。

这个怎么拍？这个手机高度就到我们胸这里，然后离我们一臂半的距离，然后打个灯，在我们的右前方，离我们一臂的距离高度上到最高，然后往我们人这里打，房间的灯不用关了，我们可以把这个袖口往下叠一点，让露出我们手机上露出更多，然后我们这样侧着，这样，然后把肩这样扭过来，然后这样倒三角就来了，然后这个手这样放在这里，然后手内旋，内旋之后你看我们小臂的线条就出来了， 然后这个手呢这样往下伸，伸了之后呢这个手要外旋，外旋，你看我们的小臂的线条会更明显，那么然后我们发力把三头蹦出来，把小臂绷好，然后呢我们要把这个肩往上提一点，这样往上提一点，然后这个肩挺过来，哎，这样就可以了。 然后这个肌肉不够大了，你就去推一推，线条不够的，你就用这个描一描，然后你披着动漫头的时候，记得把自己头给推小一点，要不然这个动漫他卡不上去。

一个男人最顶级的一天就是开着特斯拉从健身房回来，拍一个擦边视频发抖音。没有特斯拉怎么办？ bba 也凑合吧，没有身材怎么办？ 谁有身材啊？谁有，但你看我拍出来的，不说一模一样吧，只能说是毫不相干。那我今天再教一遍，首先你得找到一个干净的背景，然后是这么一盏顶光，如果没有呢，可以去我橱窗买这个小射灯啊，打出来也是一样的。手机支架的高度呢，就在咱们胸下眼就差不多了。 ok， 我 们打开原相机，往上一拉，往右一滑，这里找到滤镜，给他调成黑白。这个呢，一个是为了有氛围感，再一个就是一会 p 图的时候就好 p 一 点， 你切记啊，咱们有肚子的哥们，先把肚子给吸一下，就哪怕你没有腹肌，你肚子吸一下，一会也好 p 一 点。然后呢，把咱们的这个肩膀这样架一下，再给他压下去，这样的话直角肩一整个就出来了。 ok， 我 们把刚才拍的照片导入美图秀秀，这里有一个腹肌，我们给他 ai 生成一下， 看跟自己没什么两样是吗？哈哈，然后滑到右边，这里有一个手臂，我们也给他生成一下。哇塞，跟自己的没区别好吗？然后点这个瘦脸瘦身，我们切换为手动啊，把我们的肩膀不够抛给他 p 的 大一点，给他 p 的 宽一点，然后我们的腰啊，再给他收的小一点，就是你喜欢什么样的比例，你就自己动手创造就完事了。然后胸不够大，我们再往外给他 p 一 点。哇塞，这个胸外延，这得做多少个双杠臂屈伸才能得到啊？ 那我们的小头把我们的头给它弄小一点，这样子呢，可以让我们头尖笔显得更加的优秀。你看，这完全就是我本人啊红利你就多 p 几张吧，然后配一个骚一点 bgm 文案你就写。你自己擦一下吧。我有事先走了。别装听不懂啊，人家审核都听懂了，拿去打窝吧评论区交作业。

我推荐所有男生都去拍擦边视频，因为起泡真的太简单了，你们看我现在身材真的就是一坨，下面我教你们怎么拍，先准备一款支架，再准备这样一个补光灯，这样放在你的正前方一米左右，补光灯放在你的左上角或者右上角都可以，只要高于你的头顶。首先先把灯关了， 肩膀架起来，撑肩收腹，呼吸就出来。打开温克视频美容，导入刚刚的视频， 找到最清晰的那一针，点击身材美型，把长腿关掉一点小头可以让我们的脖子更细拉点瘦身，这里有一个手动直角肩，拉一点可以让肩膀更宽。我们皮肤还有一点黑，点击滤镜 调色，亮度拉一点，对比度拉一点，曝光往左拉一点，饱和度往左拉一点，会更白一点。锐化拉一点，清晰度拉一点，光感拉一点，高光拉一点，阴影拉一点，色温往左拉一点，会更白一点， 色调往右拉一点，暗角拉一点，会更有质感。我们直接看成品， 兄弟们直接拿去打窝，有什么不会的直接来问我。

我把手机借给你，像这种开在地下室的健身房，你能拍出什么样的照片？找个有射灯的地站灯侧面哑铃遮挡一部分镜头来增加层次。你一拍 脸就很灾难，一定是让他看向背光的一侧，再一拍轻松出片。地下室里边虽说没有窗户，但是你可以利用这种灯箱站他前面，给手机上个黑白滤镜，一张剪影感照片给你就轻松学会了。哎，那一定有人会说，我这没有这种灯像，也没有灯光怎么办？ 平时的灯光称为柔光，虽说他不适合拍肌肉，但是拍脸无敌。你把手机调到五倍长焦，跟肩部同高，穿过器械去拍，这样就算拍颜值也很有氛围感。练的好不如拍的好，有空试一试。