怎么哄人让人心情好起来

别划走，我问你个问题，有没有人说过你脾气大，总是乱发脾气？我知道，其实并不是因为你脾气有多大，而是你的情绪长期得不到安抚，你一直在压抑，这么多年，你从来没有真正放松过， 你的心也没有真正平静下来过，所以你特别累。那么接下来啊，我要帮你放松一下，就几分钟时间，让你没那么累。好，现在请你闭上眼睛，跟随我的话来做两个深呼吸， 慢慢的吸气，感受气流进入你的鼻腔，充满你的整个胸腔，再用你的鼻子慢慢的尽量的把你胸部所有的浊气都排出去。 我们来一次哦，吸气 好，呼气很好，来，再来一次，吸气， 呼气很好。请你持续的关注自己的呼气和吸气，不要被其他念头带走，然后现在接着平静的呼吸， 很好。现在啊，请你想象一下，你躺在一朵巨大的纯白色的棉花上， 这朵棉花很柔软，很温和，你被这朵巨大的棉花包裹着 都是柔软的，你感觉很舒服，你的后脑勺，脖子也是柔软的， 你的肩膀还有胸部也是柔软的，舒适的，你的腹部，后背 是柔软舒适的，现在你的全身上下从头到脚都是松软的，舒适的，你感觉很放松， 很温和，你全身的肌肉都是软软的，你的每一根神经也是软软的，你的呼吸变得很平静， 你的内心也随着这个呼吸变得越来越平和，越来越平和，那些围绕在你身体内的所有的不好的东西，一点 一点的被你的呼吸化解掉，消散掉，很好，请继续体会这种放松的感觉， 平静，舒适，很好，好好享受一下 好了，现在慢慢的让你的思绪回到现实生活当中来， 带着这份放松的平静的感觉，慢慢的回到现实中来。记住哦，这种放松的感觉舒服 平静。好了，现在请你睁开眼睛，来，撇开你的嘴巴，给自己一个大大的微笑，然后告诉给你自己，我可以， 你都可以的。现在你知道放松是什么感觉了，当然，如果你想让自己更放松下来，了解更多的舒缓情绪的方法，点下方链接吧，我的课程会教给你。

我不开心了，三句话逗我开心，你长得比他好看，你几个意思啊？我现在是想让你逗我开心，我夸你好看呐。那当然，还用你夸吗？ 你居然在这敷衍我。你好好讲，你还是那么像，连脾气都一样。哈哈哈，我看你是想死了，这是大胖女子词啊。我给你最后一个机会，你再讲。你的劲还没有他大呢。那我再给你加点劲， 你就不想让我开心是不是？既然谁都别想好，你都不知道怎么哄我开心。谁说我不知道的，你咋就知道了？你玩游戏心情不就好了吗？你看这个， 哇，好大的屏幕啊，玩起来老爽了吧。这时就算白天也可以看得很清楚的大眼神。 ced 高亮版，原声一零八零 p 分辨率，画面超高清，看电视 玩游戏都很流畅，两千八百比一，对比度再小细节都能看得见二百一度云台支架非常灵活，可以直接拖到天花板上躺着看，老爽了，开心了吧？开心，哎嘿嘿。哎，其实啊，我刚刚说那些都是逗你开心，你才是最好看的， 我就知道，嘿嘿，没想到呀，你和他一样都那么好哄好哄是吧，我最好看是吧。