怎么让自己说话的时候嘴巴比较好看

想要说话声音变好听，非常重要的一点就是你的嘴巴一定要拢音，这个拢音呢指的是我们说话的时候一定不要让这个声音发散着出去，什么会导致声音的发散呢？那就是你的嘴巴张开的时候过于往两边去 咧，整个嘴巴的这个口型呢，没有保持一个上下纵向的打开的程度。比如说锄禾日当午，你如果口腔一变扁了，就变成了锄禾日当午。而如果让我们的口型上下的去张开，自然的有力的去把声音拢在一起，变成 锄禾日当午，这个声音呢就能够更加集中的向前送出，这样一来声音的集中度增加了，声音的穿透力就能够增强，听上去你声音的这个饱满度也就能够得到非常好的改变，声音就变好听了。

说话声音如果不好听的话，你的后口腔，也就是我们口腔的后部，接近喉咙的这个部分一定是没有放松的， 只有我们的后口腔能够放松，并且呢有一点点的积极性，这个口腔打开了以后，你的口腔的饱满度能够提升了，声音的共鸣才能够改善，声音的好听程度才能够加强。怎么去获得这样的一个口腔改善的状态呢？我们平时可以含一口水在嘴巴里面，然后抬起头来 感受这个水在嘴巴里面坠着，你的这个后口腔不得不去打开一点，去承载它的这个感觉，然后再把这个水咽下去之后，回到正常的状态，我们来去说话，比如我们随便简单的说一句棉袄这个词，如果你的后口腔不打开的话，嘴巴很僵硬，是棉袄， 但是当我们感受到了刚才的一个被水所浸润的后口腔打开时候的那个状态就变成了棉袄 嗷，尤其是那个嗷，你可以非常明显的感觉到后口腔打开之后那个声音的一个饱满度，这样的方法去运用到我们平时说话的这个过程之中去，你的声音就一定能够变得既放松又好听起来。

说话声音不好听，好多时候是由于不清晰导致的，给人一种说话似乎是在嘟囔着说的这种情况，这个情况你要从两个角度去 发现和识别你存在的问题，一个方面，你看一看你说话的时候嘴巴是不是打开了，如果你总是这个牙关比较紧的话，这个声音就容易嘟囔，因为很容易啊，他被你的这个嘴巴封印在自己的口腔里了，出不来就显得不清楚。还有一个呢，就是这个双唇呢，也包括了你的这个 牙齿和舌头的一些配合，都要足够的积极起来。如果你说话的时候不是这种咬字的状态，这个声音听上去就感觉是一个非常松垮的状态， 但是呢，你咬字的时候稍微着点力，从你的双唇，从你的这个牙齿，甚至舌头的这个灵活度上都适度的给他一点力量感，这个时候你的这个字音的骨架就会变得非常的有力，字音呢就能够变得更加的饱满清晰，这种嘟囔感自然也就消除了。

说话声音不好听，你要学会缩着说，这个所谓的缩着说就是让自己的舌头在嘴巴里的状态呢，不要太过于靠前，不要由原来的超出了牙齿之外，或者是说接触到牙齿过多，变成向后 向你的喉部的这个方向呢，往回撤一撤，这样一来呢，舌头整个的舌根和舌面都能处于一个很放松的状态， 感觉只是你的这个舌尖在用力。我们用一个词，比如说这个检查官，如果你的这个舌头太过于靠前，太过于往前送的话呢，可能会发成检查官这个声音不清楚，而且呢声音的质感也不好， 把它往后缩一缩，让舌根放松，舌面往后撤一撤，只用舌尖一点非常集中的去发音，发成检查官，这样一来的话呢，你的舌头用力减少了，字音就能变得更清楚，也更加好听。

每天跟读五分钟，嘴巴脑子变灵活，先完整听一遍再开始跟读。 拥有执行力，可以让你变得更加强大。新的一天，早上好！跳过情绪直接做事，能理解的在理解中执行，不能理解的在执行中理解。真正的强大，都是从执行开始的。莽撞也好，破绽也罢，每一步都是修炼。 那些看起来从容的人，不过是先迈了亮呛的第一步，不要等准备好，而是要在准备中变好。迷茫是生长的土壤，疑问是智慧的种子。敢于在粗糙中出发，才能在时间里抛光。当你开始行动，就已经胜过四方。 先登台再成局，先起风再乘风，勇敢迈出第一步的你，远比想象中接近光芒。准备开始朗读，以下是文字稿， 恭喜你完成打卡，感谢自己的坚持与努力，欢迎在评论区分享！

每天只用花五分钟的时间做一做口部操，再跟读一段新闻，就是一套轻松简单但非常管用的表达力训练。今天这条视频，我将作为你的私人表达教练，带你完整的走一套流程，让你在非常轻松的练习里体验到口齿语感的 共同进步。咱们先来做口部操，让你的嘴巴跟上脑子，解决说话时容易含糊打结的问题。我们第一个练习是顶舌，左右各做五次。 第二个练习是转舌，顺时针三次，逆时针三次。 第三个练习是撇唇，左右各做五次。 接下来我们来进行新闻跟读练习。教育局日前下发通知，对做好二零二六年普通高校招生工作进行部署， 明确二零二六年高考于六月七号开始举行。 通知强调，要进一步健全考试招生安全管理体系，保障高考安全、平稳和公平公正。 要进一步加大招生计划宏观调控力度，服务国家重大战略和民生需求。 新闻就是先说重点，再铺细节的表达方式，因此在跟读的过程当中就能提升你的逻辑感。评论区打卡，我练了，让我们一起见证变化！