聚散球看不到两个球怎么训练

哈喽，大家好，今天给大家带来是视觉训练中常用的聚扇球操作方法。那首先我们进行聚扇球的基础训练，我们要保证线和顾客的鼻尖在同一条水平线，不要高也不要低。然后这个时候大家可以看到 一条绳子上面有三种颜色的小球，红色、黄色和绿色，那我们保证呢，红球距离鼻尖在三十厘米，那么黄球距离红球三十厘米，绿球距离黄球三十厘米。 首先我们进行训练的第一步就是保证顾客先建立生理性服饰，什么叫做生理性服饰呢？我们可以让顾客盯着红球看，他的余光感受到黄球是两个的时候，这个就是 生理性复试。那同样的道理，当顾客盯着黄球看，红球和绿球也会变成两个，那我们的生理性复试就证明是存在的。当生理性复试完全建立成功之后，我们就可以正式的进入 训练了啊，这个时候呢，我们让顾客盯着红球看五秒，那这五秒的同时呢，我们要保证他的黄球和绿球是为两个的，那我们红球看完五秒之后，看黄球看五秒，然后再看绿球看五秒， 反复来三遍之后，我们再把红球往眼前推进五厘米， 推进五厘米之后呢，我们再次看红球看五秒，黄球看五秒，绿球看五秒，然后反复做十次的聚餐运动，这个时候我们继续把 红球往前推进五厘米，一直推进到距离鼻尖二点五厘米处，那这个就是我们聚散球基础训练的终点了。那基础训练完毕之后，我们接下来进行跳跃训练。

这不就是红黄绿三个球吗？这咋做训练？可别小瞧了它，这三个颜色不一样的球呢，叫做聚散球，它可以提高我们两个眼睛集合的能力，训练我们的生理性复试，包括它可以让我们的集合进点恢复正常。 那今天呢，就教大家一个很简单的聚散球的使用方法。将绳子一端固定，另一端拉紧至鼻尖部， 保持绳子平直的状态。将红球放置在眼前三十厘米处。黄球放置在眼前六十厘米处。绿球放置在眼前九十厘米处。 我们首先注视近处的红球，用余光感受到远处的黄球和绿球为两个绳子，在红球处交叉注视五秒钟。五秒后，注视中间的黄球，用余光感受到近处的红 球和远处的绿球为两个绳子，在黄球处相交叉注视五秒钟。五秒后，注视远处的绿球，用余光感受到近处的红球和中间的黄球为两个绳子，在绿球处相交注视五秒钟。 以上步骤重复三到四次后，将红球移进五厘米，其他两个球的位置不变。重复上述步骤十次， 每次移动五厘米，直至红球移进至鼻尖前二点五厘米处。这项训练就结束了，你学会了吗？