抖音如何学表现力

如果你是个自媒体新手，并且自己性格内向，不善表达，这期视频呢，劝你好好看看，可能会让你茅塞顿开。 嗨，我是塞门，做自媒体不想露脸可真的做不长久，但很多人都不具有拍摄经验，那怎么样在镜头前表现的不做作和不业余呢？同时可以让自己以最舒服的状态来录制视频呢，这期教给你几个方法，尤其是一些小细节。第一， 一定要穿着让自己完全放松下来的衣服，如果你穿正装可以让自己表现的更舒展，那就搭配一身正装，反之呢，就是休闲装，主要呢是看哪种穿着搭配会让你更放松下来。第二， 如果是准备坐着录视频，那就去找一把能让你感觉身体呈自然放松状态的椅子，这样呢，会让你的注意力都集中在镜头前，而不会 因为不舒服的姿势牵扯自己的注意力。第三，尽可能多的拍摄自己自言自语的样子，用手机还是相机？随便你不用每天练习，但每次练习呢，都要找到一个最好的感觉，这种感觉包括语言的表达，表情的状态，还 有肢体上的语言，练的越多，你适应的就越快。并且呢，注意会看哪些是自己多余的动作和表情，以后在拍摄的时候要注意把这些多余的元素卡掉。 第四，可以在相机下面贴一个小纸条或者是便签，时刻提醒自己不要说过多的。嗯啊，对吧是吧，这些语气词， 每句话尽量直接说要点，虽然剪辑可以切掉你那些多余的词，但是粉丝还是能够明显感觉到你说词时的不自信。第五，把你的相机或者是手机当做你最好的朋友，最好的情人，最好的伴侣， 每天都对着他说话，把自己心里的想法开着摄像功能说出来，别问为什么，你照做就是了。第六，如果可以，后续请抛弃你的提词器，或者抛弃你提前写好的台词脚本。有人会说，这个太难了吧， 但是呢，我想告诉你，想成为顶级的自媒体创作达人，自成一派的语言逻辑就是每天按照上述方法，通过不断的练习达成的。在行业里，管这种不用脚本和提词器的表达方式叫做 flow。 重点说一下 flow 的概念，这个词源于说唱界，然后 uto 上那些知名自媒体创作者， 比如最早实现在 utub 上年入百万的 kcnistat， 就是这种 flow 表达法的拥护者。这种表达方式会让创作者在录制时可以完全开拓思维，思绪就像风一样，会随着表达的推进而涌出非常 更多的灵感。而这种灵感呢，可是没办法抄袭的哦，会成为这个人的独有想法和语言表达方式。那些曾在太太上演讲过的演说家们，也都是这种非 服了我的受益者。而你想达到他们对公众演讲的这种顶尖水准，能够以非常自然的状态说出自己的观点，真的需要每天去认真练习。并且就算你上传的视频被别人嘲笑，也请不要在意，你要知道你在这个世界上是最与众不同的人，要学会释放自己更多的缺陷，然后呢，去 接受他。别害怕在镜头前表现出不完美的自己，因为每个人都是艺术家，拍摄视频就是一次自我认知的旅程，自信起来才是你做自媒体最先要解决的事情， 不是吗？

表现力其实每个人都有，你想想好了，你跟你自己爸爸妈妈说话，你会卡科目了，你也不会的，是不是？你跟自己朋友说话的时候，你表现力其实是很好的，但是很多人在镜头面前他是做不到这个程度的，包括我自己也是一样的，你就总想着我要做一个什么样的形象，我要有个什么形象展现给大家，你就有个心理包袱 是表现力的核心，什么就是你在镜头前面能做几分的自己。我觉得表现力好，不是说你一定要情绪很饱满啊，或者感染力很强啊，就是让人感觉看上去很真实，这就是表现力。就我刚开始拍视频的时候，那时候我也是对着镜头，然后扯着嗓子就在那喊，手舞足蹈的， 结果一发播放量五百，然后评论区都是说这小子怎么咋咋呼呼的，是吧？你说话手能不能不要乱动？我靠，因为平时生活中我其实不是这样的，我本身就是个情绪很平的人，那我在镜头面前呢？我努力的想把我自己伪装成一个很有情绪， 说话很有感染力的人，但实际上确实适得其反，就是很多人其实也是这个错误，他生活中不是这个样子，他非得要在镜头中把自己伪装成打造成另外一个样子。那你说你的表现力怎么能强吗？就是你要把你自己生活中那个样子给还原出来，无论你生活中是什么样的，本身情绪就是比较活泼的，那你就把你活泼的这一面展现出来就好了。 有的人就是我本身情绪很活泼，但我到了镜头前面我又故意端着，给人的感觉就很怪，这是如何提升表现力啊？这其实是个伪命题，每个人都有表现力，你根本不缺表现力，你缺的是怎么在镜头前面做最真实的自己，把你最真实的自己展现出来，肯定是会有人喜欢你的。

网红是有速成心法的，特别是在表现力这块，给你分享几个快速提升表现力的小招。如果你面对镜头，眼睛不知道看哪，手不知道放哪，大脑一片空白的，这条视频一定点赞保存去吧，你又一个不吱声，嘿嘿嘿。 第一，开拍之前做十五个蹲起，记住就十五个，一个都别多做。当你气血活跃，略带喘息的面对镜头说话的时候，你会发现你打开了， 你释放了，你压根都记不起来紧张这回事了。第二，面前放个镜子或者玩偶拍的时候，别看镜头，就对着镜子说，跟你的玩偶聊，你就当你对面坐着一个人跟他聊天，跟他吹牛逼， 说话就老自然了，交流感蹭一下子就上来了。第三，你可以边干活边说话，想象一下啊，你最好的闺蜜或者兄弟来你家串门了，你就可以边扒蒜边说边叠衣服边说边 收拾家务便说，结果就是你姿态又放松，说话又生动，这就叫手里有活，心里不慌，我陪跑交付两千多个小白初期只要用了这几个招，没有一个说不好的， 点赞收藏拿去用！评论区别忘说能哥威武，哈哈哈哈哈，我让你能，我愿尽我所能，祝你马到功成啊！

蔡老板，你拍抖音是不是还在固定机位放个手机呢，就巴拉巴拉对着镜头啊，就死板，没有尴尬，今天教你们拍恐怖的四种表现显示，让你快速拥有自然的镜头感。 第一种呢，交流式口播，正面放用来题词的手机，然后呢，侧面呢，放一个将近三十五度的一个角， 看着文案说话就可以了，这样拍出来就会有一种你是在和某一个人交流的感觉，然后说文案的时候啊，要有一些手势啊，表情啊，看上去了就不会那么死板，拍口播千万不要做的防 真正的去讲，你是在分享啊，不是在上课。第二种，采访时口误，这种方式呢，更适合想要去做招生的老板，你就把拍摄的手机放在侧面四十五度左右。其次呢，手机还是放在正面， 找一个员工呢，把收银麦举到你的面前，营造一种正在采访你的感觉，一下子转运就上来了，最好啊，就是在店里去拍，你的眼神呢，千万不能飘忽不定，就一直看着手机的题词。 第三种，干活式口播，你可以边干活边让拍摄的人跟着力气去动，也可以把拍摄的手机摆在侧面，正面呢还是放一个其实的手机，然后呢，边干活边去说文案，这样呢，就比你干巴巴的去练文案，画面的内容要丰富的多，而且呢，餐饮人干活的时候 可以最大程度的减少镜头对自己的压迫感。第四种，走路式口播，直接呢，举着这个手机边走路一边说文案， 你的手部动作和面部表情就要丰富起来了，不停的走，保证画面有动感。学会了吗？没有学会的话来荆州找小刘，手把手给你指点。

带货主播如何锻炼自己的波感，还有自己的声音穿透力，今天这期视频呢，一定要点赞收藏起来。都二零二三年的，你学习了很多话术，但是说出来的时候，直播间用的时候，一点用都没有，核心问题的出现就是你讲的话 进去，你的声音没有穿透力，你说出去话并没有通过屏幕感染到每一个人的情绪，所以呢，在声音的这个前提哈，你的眼神呢，也要穿透力，你的眼神必须是坚定的 看着屏幕，看着镜头跟用户在沟通的这种感觉，如果你用摄像机的话，那你就需要看着我们摄像头，加上我们的手势。 六是说你让大家点关注的时候，一定是手掌打开顶上面，或者是说你让大家去看小黄车的时候，一定是手掌打开啊，抵我们的一个小黄车，然后眼神看着我们的摄像头，坚定的告诉他，但是这个时候语速一定要放慢，因为你坚定说话 的时候呢，语速是慢下来的，如果你太着急，语速太快了，反而会没有穿透力，那你讲话呢？很多人听不进去，就是因为你啊，一直在自顾自的讲你没有对着用户说话，那给你们一个最简单的一个锻炼方式啊，就是呢，你们可以打开手机的美颜相机或者抖音，对着我们的摄像头，然后去练习， 练完了之后保存下来自己看，反复的练习一百次，我就不信你练不起来，还没有进步。那你在练的时候哈，练的第一个是你的眼神，第二个就是你的手势，还有你的声音， 声音呢，记得是往下沉，坚定缓慢说出我们的话术。如果呢，你的声音是那种又重又慢的情况下呢，你会发现你更有波感，如果你是那种语速太快的话，那基本上是没有那种情绪感染力的，对吧，这样子呢，就会给人一种很着急的感觉，赶鸭子上架的那种。所以呢，这就是为什么你们现在看到很多主播 讲话慢悠悠的卖货，嘎嘎猛，送你们一句话啊，努力呢是我们做主播的基本盘，再者才能是我们逆风翻盘的时候。今年是西西干直播的第五年哦，点个关注，嗯哼。

你知道我们内部是怎么样去训练我们的表现力吗？包括说我们能够带出十几万变现不错的博主，他们用的也是这个方法，而且呢我敢说我这个方法我们放出去的话也是价值好几千块钱。我把我的练习的这个表现方法分为有三步，大家可以听一下。首先第一步的话就是大家在录制两到三分钟的 口播视频的时候，不要一下把这个摄像头怼着自己，然后去说去怎么样，这样你会发现自己非常呆呗，不知道怎么去表达，是有一个核心问题，就是你们没有去找到自己表达情绪和表达对象，以及对自己的稿子呢，是不太熟悉的。那一般的话这个问题我们是怎么解决呢？就是我们的话是内部呢，先去拿着稿子， 然后在脑子里构思，然后来回的走，阳台走，然后厨房走，这样的话其实为了表达我们能够在一个空间之下我表达的对象和我想传达的情绪，当我能够把这两个点给他激发出来之后呢，你再做一件事情，就是把你的脚本呢读五次，你相信我，你读了五次之后，你一定能够把你的脚本哪个词该用重 一个词该用若音一下，很强的记录记忆给他记录下来，这样的话就保证说我们做好这一步之后，你再去录的时候不会太尴尬。所以说来到我的第二步，第二步的话就是大家可以打开我的手机，我建议的话就是如果说大家是女生想要美颜的话，我一般的话甚至是美图秀秀可以稍微的美颜一下，如果说你的底子非常不错的话，我建议大家可以直接用原相机，然后在后期的这个剪映区域 加点滤镜，修一下脸，都是非常 ok 的。然后呢大家就是在读这个稿子，可以用下提词器，然后在读的时候呢，你们需要保证有两个点，一呢声音劲很大一点，这样的话你们情绪才是饱满的。然后第二点的话语速可以快一点，如果说你在当时读的时候语速比较慢，要么呢就是你对稿子不太熟悉， 用的是你本人说话的方式就比较慢，这个也不用着急，你们在后期去剪的时候把语速调快一点，这样你会发现网上那些大博主能够侃侃而谈，其实也是通过这样训练来的，或者说要么通过后期剪辑来的。当你把这一步做好的时候呢，你们在录的时候有一个小的问题啊，就是每次录的时候不要因为一句话 画卡点，然后又重来，这样的话会让自己录的非常的烦躁。我们一般的话是，比如说我这句话没有录好，我就给他暂停，然后我重新再录，直到我录到最好的一次为基础，正好我前面录好了，我就不用再录，嗯，就会比较效率比较高嘛。那第二步结束之后呢，我们就来到我们的第三步啊，大家有的时候在录完之后，是不是发现自己表现你好像还是没那么好，好像还是有点问题， 我给他去有两个补救的措施，一个的话就是简易里面的话，他是会有个素材库，里面会有很多关于氛围的，然后关于一些特殊的，一些脸部位的，包括一些剧情的都是有的，你们可以直接用那些素材，如果说那些素材你不想用，你想去增强一些自己的人生， 那就可以把你日常拍摄比较好看的一些素材给他拎来，或者一些好看的图片给他拎来，这样的话就去弥补你那一段时间表现力不好的那个片段，然后就 ok， 你相信我，你通过第一步、第二步到第三步，你的视频最终呈现出来，就会给到别人，你很有网感，然后你表达的时候非常有逻辑，还有那种状态，你们觉得呢？你们是不是觉得我这条视频也是有这样的状态和感？ 我就是通过这三步方法然后得到的，你们相信我，你们下来好好去试一下，一定会有不错的反馈，有反馈的话可以在评论区来互动一下。那如果说想知道怎么更好去做爆款，怎么去做一个小而美的账号，怎么去做带货的话，大家可以进一下我的粉丝群啊。

你在镜头前的表现力不好，其实就是导致流量上不去的根本原因。那这个表现力迟迟无法提升，让很多新人焦虑不已， 也不知道什么时候能突破，也不知道自己到底还有没有突破的希望。那这条视频呢，我就用教学经验告诉你，给你吃个定心丸。所有的新手大致可以分为两种情况，第一种， 有表演天赋的。这一类人只需要稍加指点，在拍了几条视频之后，立马就有了实质性的突破，前后拍出来的视频效果是判若两人的，我们皆大欢喜。还有一类人，也是，绝大多数人是不具备表演天赋的，那这类人呢，需要每天练习 五遍为一组，有状态了就去拍，没状态了就去干点别的，累计练习一个小时。如果今天录的视频都不理想，我们可以不去上传，但是绝对不能坚 段练习。我举个例子啊，你就明白了，这就好比你刚刚学会游泳，能游个三五米了。好了，这个时候马上停止练习，一个月后你再去游，你指定忘光了， 还得重新学。但如果说你一鼓作气练熟了，让肌肉形成了记忆，就算你十年不再下水，也照样会游泳。其实说白了啊，镜头表现力的练习也是形成肌肉记忆的过程，开始的时候是有了状态 就去拿镜头，到后期是拿起镜头就有了状态。而这个过程呢，短则需要十天半个月，长则需要半年甚至更久。不信啊，你可以看看那些做起来的账号，他早期的作品和现在的作品都是有很大差别的， 但有一个不变的规律，就是只要坚持下来，那一定是越来越好的，加油。

我认真的看了一下全网教大家口播类表现力的这些老师啊，一点都不夸张的讲，我肯定是会在百分之这个巴掌里面的。我 线上的口播表现力的课程呢，马上就要跟大家见面了，那在此之前我可以教给大家一些方法，如果你想快速的提高你的口播表现力，我觉得第一个就是你在播这个内容之前，你要去想这个东西，你是说给谁的？你 是说给刚毕业的大学生，还是说给全职太太？你是说给四十岁的成功女性，还是说给五十岁的精英大叔？你要把这个人他的样子 细化到穿什么，在哪里，什么情绪跟你是什么关系，然后看着对面的人，把他想象成你想象的那个对象感去说话。第二个，你真的要有很强的表演能力，我们一直说一个好的口播类的博主，他， 他在一个很短的视频当中要承担三个不同的角色，主播、当事人，还有演员，所以你的表演能力特别的重要。那怎么去练习你的表演能力呢？找一些特别经典的台词，想象自己是演员，然后把他给表演出来， 比方说简爱里面特著名的那一段哈，你为什么要跟我讲这些？你和他跟我有什么关系？你以为我穷，我不好看，我就不配谈感情吗？ 一定要让自己很有代入感的进入到那个情绪当中去。然后还有一些方法，就是没事去唱个歌啊，想象自己是歌星啊，一定要把自己的天性给解放出来，如果你不会表演的话，你很难说你是一个很有表现力的人，但 当然了，还有就是我的马上要上线的口播类表现立的课程，那个课真的决绝子，就是大家跟着那个课好好去学的话，我相信你们的这种进步会超出你们的想象。关注我哈，应该很快就要上线了。

所有地产人给我听好了，没啥事，就是想教你怎么提升表现力啊，今天给你个方法，你按照我的方法练上一个星期，表现力啊，绝对有提升，没有效果你回来捶我。什么是表现力？就是在镜头里别人爱听你说话的能力。 怎么才能让别人爱听你说话呀？其实很简单啊，就是你让别人感觉到你是在对他讲话，刷到你视频的时候，哎，这个人是在跟我讲话，这个叫什么对象感？你拍视频并不是说对着摄像头啊，把你写好的稿子读出来，而是你要知道，哎，我这个文案是给谁写的，想对谁说， 可以把对方想成什么？你正在买房的亲戚，哎，你的朋友有了对象感之后呢，你的表达起来就会非常自然。什么叫自然啊？你打开你的微信，你看看有没有给你的朋友或者同事发过那种 六十秒那么长的语音啊？你去找到这段语音，你去听一下，你看看那语气和语感是不是特别自然，对吧？为啥自然呢？就是因为你有对象感，有了对象感，你的表达就会自然又松弛了，对 吧？以后也别给你的朋友啊发什么语音呐，也别打字了，在聊天呢，你就直接拍一个视频，啪发过去，用这种聊天方式用上一个星期，你表现力成长个十倍是绝对没有问题的啊。我是修龙，愿所有房产人都能披荆斩棘。

想做自己的 ip， 一对着镜头就站立，一看回放就想死，你有这样的困扰吗？我曾经也是这样子的，但是啊，我告诉大家，这个真的可以通过练习 去改善。第一，先用自拍的方式去练习，比如准备好一段讲故事的文案，不用太多字，两百个左右足够了，一分钟内能说完。每天花二十分钟练习二十遍。好，现在沉浸式还原一下我的练习流程。 手机下载一个青斗 app， 里面有一个功能叫悬浮提词器，点开后粘贴这道文案，点击悬浮提词，打开手机自带的相机，自拍提词器的速度啊，按照自己平时说话的节奏去调整。然后呢，开始练习 他太的方式，练习找同事或者自己的老公老婆，让他拿着手机去拍你，然后你会发现没有丝毫的用处， 等等啊，别划走，告诉你一个技巧，我们再去加一个手机或者一面镜子试试看。当你被他拍时啊，肢体语言和神情不自然，本质上的原因就是你自己看不到你自己究竟是个什么样子吗？ 丑的还是美的？现在多了一个画面让你能看到自己的表现时啊，那就不一样了。当然呢，对他拍的前提是要熟悉自己说的文案，反复练习，反复拍摄，其实真正的捷径就是刻意练习。你以为我每条视频都很简单的出来吗？错错错， 我每天被编导了，让我一遍一遍的拍，然后选出状态最好的那一条，你都看到最后面了，给小刘点个赞吧！想要在抖音上面获取流量，现在就别刷下条视频了，赶紧按照我这个锻炼方法去拍视频，去练习，每天坚持肯定会有意想不到的收获。

如何提升自己的镜头表现力？今天婷哥呢给大家分享三个练习表现力的方法。其实最好的镜头表现力就叫做原生态，当我们在面对镜头的时候，我们要像一个孩子一样，眼睛里要有光，而且我们每个五官的细节都在灵动， 最好的表现力就是要有松弛感。首先第一个我们每天要坚持两分钟的视频打卡，每天拿着手机对着镜头，不带有任何目的性的，不带有任何主题的，你们想说什么都可以，目的呢就是为了让你们面对镜头脱米。 第二个，在我们面对镜头的时候，我们的面部表情呢，要有一些小动作，不要一录视频，咱们的这个脸就像面瘫一样。第三，学会对镜头说话的时候呢，可以加一些 手部的肢体动作，因为一般有镜头表现力的同学基本上都是身体特别的僵硬，当我们加一些手部的动作的时候，会让我们的身体更好的一个放松。其实最好的表演方式就是没有表演，我们可以看一下呃，老人跟小孩，他们是不是特别自然，因为一个 不懂，然后一个不怕，所以他们的状态就特别的自然，那我们在录视频的时候，一定要让自己进入到最自然那个那个状态，我们才能够更好的去融入视频啊。 好的表现力呢，一定是可以通过刻意的练习来完成的，我说的方法，只要你们能够坚持三个月每天练习，你一定也可以克服镜头恐惧症。

现在其实很多人啊，就是在找表现力的那个点，找那个形式，那一旦找对了，他的那个输出能力就像开了水龙头一样。那今天我跟大家推荐几个表现力比较好的博主，可以供大家去借鉴一下。那第一位叫阿贵的幸福生活， 他把信息专业的金融知识用生活当中最自然的表现形式给表现出来， 手中使用的道具也增加了这个中年老公的辨识度，一下子就解决了我们面对镜头表达不自然的这样的一个问题。那另外值得大家接见的是是他这种夫妻聊天室的拍摄手法，这现在很多博主也都在用， 非常的生活流，如果你要是一个人口拨，我感觉我表达不自然或者表现力不能那么自然的话， 我倒是推荐你可以去模仿一下，或者借鉴一下他的这种表现形式。那第二位就是有一个叫集体这样的一个博主，我不管你学的是金融宽衣小学教育，你必须搞去专车本 用。他的表现告诉我们了，能动就悟净，他每一条视频几乎都是在奔跑当中去完成的哦，那我们很显然就能看得出来，他的气息以及他的声音信念感，以及他的语音语调，就强调了这件事情的重要性。 那第三位呢？我是推荐有一位叫男枪桑这样的一个姑娘，那他去用这种碎碎念的这种形式，有的时候是躺着去拍摄，有的时候是坐着拍摄，有的时候是化妆的时候在拍摄，就是把我们生活当中常见的一些大家比较隐私的一些场景给拿出来，他的这个拍摄方法我非常推荐。 呃，我们的女生也可以去看一下。那所以我们要求的原则是能动物径，要不就是你的镜头在动，你的镜头在动，你可以运用推拉、摇椅。不同的表现形式，要不就是你人在动，要不就是环境在动。最其次 我们也要求我们的表情，我们的手势在动，这都是生活当中的一种表现形式。那一旦你能把生活当中的场景运用进来的话，你让观众感觉到 你是真实的，他才愿意去相信你，才愿意去看下去。关注我，带你解锁更多的表现力方法。