我们说的银石是指北京时间凌晨三点到五点,这个时段是大部分人进入深层睡眠的阶段,也是最宁静的时刻,如果在这个时候打坐,很容易达到入定的境界。银石是阴阳交汇的时候,阳气升起,阴气下降,天地相合, 而卯时太阳升起,天地阳散,需要吸收太阳的阳气,不适合修行。银石阳纯,天地无阴物,不会出现偏差。银石阳纯,这个时候天地没有阴性的物质最适合我们打坐,不会出现偏差,安全性很高。 银石打坐,滋养百脉的能力大大增强。对于人体来说,银石肺经旺盛,肺主气血,这个时候人体的气血逐渐的恢复活力,并 且接收肺脏输送过来的营养物质,气血充足后,人才会变得精神旺盛,饮食起来。打坐,我们的身体仍然处于深度放松的休息状态,但是气血已经开始快速运行,输送营养的能力就大大的提高, 能够让百脉完全得到滋养,从而有足够的能力支持白天的消耗,让我们的身体健康,精力充沛。如果在饮食打坐前喝下一杯温开水,然后开始打坐, 这个时候统治气血的脾,储存气血的肝,推动气血的心就全部都苏醒过来,并且开始运动,再加上肺经旺盛,四个内脏全部开始运动,重新消化吸收身体里的营养物质,滋润先天之肾经。在十二个时辰中, 能够达到以上条件的唯有银石,其他任何时辰都不具备这个条件,所以其他时辰打坐的效果都无法达到银石打坐的效果。如果你也想学习打坐,可以参考我的课程。
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打坐一定要在每天的饮食,比如北京的饮食时段是凌晨三点到五点,如果你身在北京,就要在这个时间段打坐。 首先,银石是一天中阳气最旺盛的时候,这时候天地之间没有阴性物质的干扰,所以大作不会出现偏差,也不会受到外界的影响。 其次,饮食是人最困倦的时候,这时候人的心思最简单,没有杂念,也没有欲望,所以打坐可以很容易的入境,达到空灵的状态。在此饮食是肺经当令的时候,肺主呼吸,呼吸是人生命的基础, 银石打坐可以帮助肺部更好地调节气血,气血流通了百脉的氧,身体就会变得健康。最后,银石是五行齐全的时候,五行就是金木水火 土五种元素,他们对应着人体的五脏六腑。银石打坐可以让五行之间相互协调,从而平衡阴阳,阴阳平衡了,人就会变得年轻有活力, 这些都是古人通过观察自然现象和人体机能总结出来的智慧。如果你对打坐感兴趣,可以点击下方链接自学打坐。

为什么银石打坐效果最佳?银石是北京时间凌晨三点到五点,这个时候是一天中最适合修炼的时刻,为什么呢?我来告诉你。银石是阴阳交汇的时刻,阳气开始升起, 阴气开始下降,天地相合,这个时候的空气是最清净的,最适合我们吸收,不会有任何的干扰,也不会有任何的危险。 临时是大部分人都在沉睡的时刻,也是最安静的时刻。如果在这个时候打坐,很容易进入到一种冥想的状态,你的心灵会变得非常清明, 你的灵性会得到提升。饮食,肺经最旺盛,肺主气血,这个时候人体的气血正在恢复活力,并且吸收营养。如果在饮食达 做前喝一杯温水,然后开始打坐,你的气血会更加充沛,你的精神会更加旺盛。饮食打坐还有一个好处,就是可以滋养先天之肾经,肾经是人体最重要的精气,如果肾精充足,人就会年轻有活力, 如果肾精不足,人就会衰老无力。饮食打坐可以让你的肾经得到充分的补充,让你的身体更加健康,让你的容颜更加美丽。饮食打坐是一种非常神奇的修炼方法,如果你想要提高你的修行, 如果你想要变得更加健康美丽,如果你想要拥有一个清醒的心灵,那么你一定要试试饮食打坐,你会发现一个全新的自己。如果你对打坐感兴趣,可以点击下方链接,随缘取致。




想知道为啥我为什么总在银石打坐吗?因为这个时候阴阳平衡,天地之间绝无阴气,每天有十二个时辰。而银石是个独特的存在,不像亥时那么阴气沉重,也不像卯时那么阳气旺盛。 在这段时间里,天地之间阴阳达到完美平衡,是打坐的黄金时刻。如果你晚上亥时打坐,那可是招惹阴气满身。 我曾经如此,结果一看我的面相,都能看出阴气偏重。嘘,这可不是闹着玩的,长此以往,对身体可是大伤元气的。 而卯时,早上五点到七点,你以为这个时候打坐很好吗?其实大肠最活跃,排毒排的欢,但打 打坐会让毒素再次吸收进体内,可是个大坑啊!但银石就不一样了,阴阳平衡,万物回归平和,这个时候打坐,身体运行升级,吸收养分能力提高,仿佛身体重获新生。 你知道吗?这时肺潮摆脉,身体虽然休息中,但血气运行却是最佳状态。 逆生长的梦想不是梦,在十二个时辰里,唯有银石能让你体验到这样的神奇效果。如果你刚入门,建议参考下方课程,让我们一起进入打坐之旅。


为什么打坐的最佳?你们看不到我打坐是不是?但是我每天都在打坐,我甚至有时候整个晚上都在打坐, 就是我在精气最旺盛的时候打过,懂了没有啊?就是火子石,知道吧?在那个时候是我们精气最旺盛,为什么?你看前天给你讲的饮食一息十年春呐, 饮食就是早上三到五点钟,知道吧?那么饮食你像现在这个这个老杨,你每天既然在这个时候能起来,那就是老天对你的这种眷顾啊,是真的给你天大的机会, 那个时候你不管是站庄还是大众,你就尽管养生就可以了。嗯,我也会,你也会会去 行了,好啊啊,贵就可以了。像你们现在都没生过小孩了,没结婚的是不是?那没生过小孩的这个心都没破,都挺好的,这练起来那是比他们都快多了,而且女人练就比男人本来就快,所以说你没发现我,我就特别尊重女性的。 在昨天这个原理跟你们讲清楚,是不是女人永远比男人大,这才是任意一个女人让着男人,天,你比她大,你比她懂事吧, 这本来就是呢,承受能力比他们强,是不是?哎,好,你们现在的明白了哈,就是我把这个里面的精髓核心全部告诉你。 那为什么这句话我不带你们打坐?因为如果带你们打坐还是在行驶上走,因为现在我已经脱离了打坐的行驶, 不存在感动的芯片。那么在教材里面为什么要讲这么多,讲这么多集?那么刚开始就是因为有很多人能讲,很多东西不能讲,是不是你包括今天讲的这个就是我们这个道家的命运这一块, 当然我都藏在教材里面了,就是东长一点,西长一点。那反复看,反复看,反复看。哎,可能呢?你就发现我今天讲没有 啊?这一定要反复看,就跟看书是一样的,你看书看一遍不可能懂的,是不是吧?来看一遍,你能把这个书能读百分之二十,你就已经是高手了 啊,这个也是一个道理啊,那么在这里面我开始我是从形上给大家讲啊,如何的,哎,我们怎么盘,怎么练习,怎么练习给大家讲,把这个讲解现在这个东西当你们明白以后你们就知道了,真正的 是吧?为什么?今天包括你讲这个就是,哎,给我讲正当做旁道是吧?那这个只是旁边的一条路,能不能入到?可以入到啊,旁边一定可以入到邪门歪道,歪门邪道这个东西他是 啊,这是我们,你不改,你写字也可以用,唱歌也可以,歌迷党。

