尹烨为什么要保持达观

因为你只要动念，其实不管是冥想，不管是正念、修行，还是你看到了一些不该看的事情，遭遇到一些恐慌，我们很多病就是这么出来的。 意识和物质是不可分的，因为你有意识活动，就必须会消耗物质。你在低血糖的时候是不能思考的，你在低血糖的时候也几乎是不能运动的。 我们的神经系统、免疫系统和内分泌系统是共做互做的，所以从这个意义上讲，这几个系统的互做，他带来的一个核心问题就是在于，其实你只要动念，你的激素就会变。所以有非常多的疾病是想出来的，是气出来的。百岁老人。

达官其实你可以有一个正观的心态去要求你自己，然而你要承认，总会有不好的事情会发生，特别是职位越高，你听到的事越是不好的事。所以我说乐观的反义词是不乐观，不是悲观。悲观的反义词 不是乐观，而是不悲观。何必要乐悲？达官就是在于相信美好的事情会发生，然而接受所有不好的事情也会发生，因为你相信的是不好事情。之后劈机泰来，三更是马。

很多人都会问我，这个化学物质能不能干预人的寿命？不能，因为化学是个依维的东西，嗯，生命是一个多维的东西，我不能用一个低维的去影响一个高维的，他可能会有用，但绝对不会延年益寿，甚至起死回生。嗯。所以大家在面对很多保健品的时候呢，可能比较均衡的去认知。嗯啊。首先我觉得第一个健康是心理先要健康。 嗯。心理健康呢，来自两个方向。第一个方向是多做好事，嗯啊，这个就会获得一种心里面的一种很愉悦的状态啊，觉得世界对你来讲是很公平，很温暖的。嗯。第二个呢，就是在于要有很强的顿感力。 嗯啊，就是我面前说的坚强的反义词，不是脆弱，是不坚强。脆弱的反义词也不是坚强，是不脆弱，就是变得心里面的这种达官的程度很高。嗯，要先做到一个心理上的健康。这种情况下，得了病了，你也嘻嘻哈哈的，哎呀，今天得病了，好了以后下个月就不得。嗯啊，忙完了今天就 可以忙明天了，就慢慢的就让自己有一种非常好的一种顿感。这是第一个。嗯。第二件事情呢，睡眠。嗯，睡眠我想是最重要的。是很多人在跟我说补什么东西最有益于身体啊。我说补觉，嗯啊，补觉最有益于身体啊，这个是非常非常关键的。 第三个呢，我觉营养是很关键。嗯，一定不要轻信什么原始饮食法呀，包括生酮啊，大量的这样的一些建筑偏锋的，实际上他最终离开的这个点上，他都会回去的，甚至他会反弹。嗯。所以最理想的方式依然是均衡营养。 嗯，因为原始人饮食法，原始人平均活十六岁，您今天已经都活八十多了，怎么可能用今天的时间去看两千年前、五千年前的这个日历呢？就这个意思。所以从这个意义上讲呢，一定要让自己保持一个均衡的营养。嗯啊，这里面我们就不一而谈了，这就太复杂了。归根结底呢，还是要多样。嗯啊， 荤素搭配，不同的肉类，搭配新鲜的水果蔬菜，主食也不易，都是精良，少吃超加工食物。这些就是大家都能够耳熟能详的事情啊。但是我们在做的时候， 有的时候大家可能过分的去依赖一种或两种的东西。嗯，很多人就给我会讲啊，这本书应该怎么样，那本书怎么样？我想说，如果一个书只做用一种方法就能解决所有问题，这本书一定是一本瞎写的书，就写这个人的作者本身就不具备这个能力来写书。嗯。之所以这么说呢，是因为很多人都会问我，这个化学物质能不能干预人的寿命？ 不能，因为化学是个依维的东西。嗯，生命是一个多维的东西，我不能用一个低维的去影响一个高维的，他可能会有用，但绝对不会延年益寿，甚至起死回生。 所以大家在面对很多保健品的时候呢，可能比较均衡的去认知。就像我说，我也经常会推荐益生菌。益生菌当然不是万能的，嗯，但毕竟益生菌它是有生物活性的，它还不是一个 简单的化学物质。这个是第三个事的啊，我们讲了第一个要心态，第二个是睡眠，第三个饮食，最后一个是运动。嗯，合适的运动。嗯。啊，我反对所有人都跑马拉松。嗯，因为那是个极限运动。嗯，但我鼓励人人都做运动，最好的运动。比如说有条件游泳。嗯，挥拍。 嗯，回趴。我现在都建议两个手回啊，左手右手可能可以打不同的球。我现在很多人都可以这么打，他左手打羽毛球，他右手打乒乓球啊。牌都控制的很好啊。什么都没有条件的，那就做一点点 快走。嗯，快走都做不了，就做一些徒步的无氧。嗯，徒手的无氧运动做总比不做好。很多人就因为没有运动的条件就不运动了？其实不是的。哪怕每天能够快速的抽两个，五分钟做两组无氧， 目前看也有很好的效果。让你的人体处一个占被的状态。嗯，每天让他就像消防演练一样啊，训练一下， 哪怕这个两组一次五分钟的对吧。五分钟可以跳，牛的人已经能跳差不多六七百个绳了呀。五分钟可以做上一两百个俯卧撑了呀。所以如果你能够很好的这样的时间用好呢。嗯，其实不想动，只有一个问题，就是懒。 对对对，哈哈哈。你只要做了，你会感觉这是一种一种奖励和状态。然后做一段时间以后，你的塑形啊，你的呼吸啊，你的整体的状态都会奖励你的。

这个苏老师就在今年，就也就上个月吧，七月八号，七月八号我还给您问过啊，就这个云南虫当时在这个杂志上发了一个文章啊，您当时呢，也给出了一些看法和质疑啊。您能把这个再给大家解释一下吗？ 我觉得如何看待这个云南，从他的学术地位或者他的生物学地位啊，要从进化创新上看。嗯， 我打一个比方，前面也说到了你们的脊椎动物演化这个等级啊，是对，由鱼类到两栖类，他创造了腿，后来是羊毛卵，对，创造了爬行类，最后 母乳长了毛了。对，等级非常清楚。你肯定在这个框架下，大家认同的框架下，你要想说 这个青蛙就是脊椎动物，人家会说你是疯子，因为这个青蛙他不具备脊椎动物的重要构造。你比如说他没有养我懒，嗯，所以他没有到爬行动物这个阶段，对，他更没有聪明的大脑。嗯， 他也到不了哺乳动物啊。我先分他也没有毛。框架线确定清楚。对啊，所以要从净化的等级上去看。明白。云南从我觉得也应该看啊，就是在早期生命里面呢，有几次重大的创新啊，我前面给你介绍的，对，前面有塞列的创造。第二呢，就是有 运动系统的创造，再接着头脑和循环系统的创造。你走到哪一步就说你是哪一步啊，你哺乳了，你胎生了，你长毛了，就是哺乳动物。明白，你啥都没有，你就说他是个哺乳动物， 不行了啊。我们用这个观点来审视一下，认认真真的审视一下云南虫。嗯，他身体有什么构造，有什么功能，现在发现可靠的，他就是有腮裂，这大家认得啊。所以他刚刚进入到了后果动物压界。所以他没有解锁。嗯，也没有积极，嗯，也没有 刚后悔。这是低等极速动物必备的构造。明白，他们现在也找不着。就是想说他是极速动物或者高等级，缺乏这个证据。他原来曾经说过这有个眼睛。这样拿。我说你拿出证据来看，拿不出来啊。这里面全是有些忽悠的地方。 在科学证据上面拿不出来，确实不敢说是。所以他首先他不是低等棘手动物啊。那是不是高等棘手动物呢？ 不是男的。扯淡啊。那说有头脑吗？啊，你不是原来说有眼睛吗？拿出来看看。没有啊，你拿来说有不有脊椎构造。他们曾经传闻说有个脊椎构造，就是哪个化石，如果腐烂过程中间 一折叠啊，常常有些小渣渣子，你误认为了一个点就是眼睛或者是个脊椎啊。那都是误读明白或者有意的来误导。但是主要还是科学上的误读了。明白。所以现在他们看有没有头脑，有没有脊椎了？没有啊， 所以这项基本的创新构造都没有。所以你这个云南虫只能摆在具有筛列创新的这样一个等级。明白了，那么就只能跟古虫动物们或者半熟动物们相同的这个进化等级上面。 就像我们说的青蛙一样，青蛙这个两栖类，捕捉那还多着的人，有长尾巴的，有不长尾巴的，有游园类的，是他这个等级，有兄弟姐妹。明白，他只能在这个等级上面。 你要想说他是脊椎动物，你必须拿出低等级数和高等级数动物过硬的些证据，没有，你说不行。他们有一百二十七块标本，我们有八千多块标本啊，从头到尾我们都找不到这个构造啊。文章呢，他主题就说云南从事 脊椎动物，或者是原始的脊椎动物。他有四条理由啊，前面三条的就是委婉构造啊。你们长出来有没有软固细胞啊？说脊椎动物有软固细胞，这里面也有。是啊，还有没有其他的一些东西，也是准备集合投到伞翼上去，针针锋相对啊，这都不是真的， 这都是假的。这都是其他的动物都有的，都有的，就不是脊椎动物都有的。哎。他可能是平行发展的一些东西，还有些的是矿物构造，矿物构造。哎，对他不是真正的生物构造。明白，至少他不是真正的脊椎动物构造。 还有一条理由是综合性的就用呃，你们经常用的叫贝尔斯分析，就统计学分析，把一些哎，把那些 阐述吧，都放在这个土身里面，让你经常去转上，一天两夜的看出结果。他们说转出来的结果呢，就说是脊椎动物的干群，就是基础部分这么分的啊。关键呐， 这里面有猫腻就在你舌进去了，人家三百多个器官呢，你舌的对不对啊？三个器官，你本来没有，你浑身说的有，或者说 可能有，可能没有。这个水晶就是跟结论是完全不一样的了。理解了。就像我前面提到的，有没有解锁，有没有解决这些东西，说没有，你就说没有，你不能说。哎，这可能有， 那是不对的。所以我们重新输进去之后，做出来的有三种结果啊，都证实他是跟脊椎动物没有关系， 比较清楚了。哎。对，就是您讲的知之为知之，不知为不知。对做学问科学研究。所以我们也是用他的贝尔斯的分析方法，把三百多个特征给他，给他矫正啊。矫正了一下。 哎，把你真实的性状特征表达出来，你不是没有眼睛，你说啊，这可能有眼睛，他画个问号就说可能有，本来就没有啊。八千多个本，眼睛是很容易保留的。是是是，像我们这，你看这多少眼睛都能看得见啊。这些急救动物都有眼睛，节制动物也有眼睛的。 左眼也很容易保留的。眼睛很奇怪，很容易保留的。有眼睛就有终老，这是一套逻辑的事。他们就想从有眼睛，很很怀疑。就是早期的作者呀，就是他们团队的老师。 我这有一个小眼睛啊，那好像是腮工的一个疤在上面啊。我说如果那个是眼睛，他应该有七对眼睛。对，那这这个应该有七个腮。哈哈，是是是。后来说哦，那不是，那就是还有个大眼睛，那是那一个有一个转转的构造破损的，这个好像是个眼睛。 那实际上不是。八千多个标本，你们都找都没有找到。明白。所以这东西靠证据说话，靠逻辑来支撑，靠逻辑来支撑，逻辑和证据是最关键的。所以我们也用背时分析方法。我想这个东西也许上一次节省我们观点，也许不节省，不节省我们在其他杂志上发表吗？对对， 谈自己的观点嘛，对不对？还有内解啦。我们还有中国的科学评论，很清楚很清楚。对，这个科学你是挡不住的是吧？哎。

不要从焦虑中走出来，最重要的就是不要去多学道理，要多学知识，道理学的越多越乱，因为道理都是别人说的，知识才是自己的， 要从知识当中有自己的理论体系，而不是要别人说一个什么就按那个东西去办了。这个很关键，当你多学知识，少听道理的时候，你就越来越不会被人云亦云所去干扰了。

您觉得会有多维空间吗？人会穿越空间吗？就是我们今天在这样的一个维度空间当中，会不会在另外一个空间当中有另外一个影业老师。是哈哈哈，是， 就是这些设置都是物理学，可能会去探索。这是个特别有意思的话题。我推荐大家看两本书吧，一本叫做眼见非实。眼见非实就眼见为实，眼见非实。大家说眼见为实不一定哦，不一定眼见非实哦。分辨率是有限的。七十个微米 看不见细菌不挺好的吗？要都能看见哇。张老师，你这怎么弄啊？这这脸上这啥菌呢？没法玩了对吧？还都是可见光。所以红颜终究成枯骨啊。不要以貌取人，以脑取人。 守脑如玉比守身如玉还重要，那要让自己有一个特别独立思考的能力，这个很重要。守脑如玉还有一个问题呢，就是在于你要明白，其实在这个大规模的跟高手碰撞的过程中，你就会慢慢的把自己 你的边界找出来。这就是上面要自说呢，自己这东西看不见，只有碰到很强的把你撞回来，你才知道自己的边界在哪。要多见高手。对啊，要多见高手。是是是。历史上有两个点对我的影响非常大。第一个点是啊，我看小王子的时候看到的，就是上一个苏培里说 小人造船吧，不要发号施令，不要雇人去收集木头，也不要所谓的给他个图纸，只需要把他们带到海边，激发他们对海洋的渴望，船自然会出来。这很了不起，就是你说的，我只要培养兴趣就行了。这是一个第一次， 我在往前翻的时候，突然发现当年伽利略给开伯乐写了一封信，这个就不是对海洋的渴望了。他是看陈秀列车屈原的天位的。这个这些星星怎么不吊起来？月亮到底是什么？他当时说了一句话，一定会有这样的船和帆会载 指我们驶向那个神圣的空间。他们毕竟还是有宗教性的啊。这个空间是广阔无垠的，他讲是有神的一样的风把他带起来。然而有一批勇敢者会站在那个船上，面对太空，毫不退缩， 这是治人的本质。嗯，才驱使着我们慢慢的扩展到了地球。现在开始看月球，看火星，出太阳系，变成宇宙空间。所以 多维空间、时空这些问题，在我来看，在这一刻都是不可之论。你要不能排除他的可能性，你就会变成一个真正不是那么狭隘，或者说被一个确定固化思维锁死的人了。

就是当我仰视星空的时候，我觉得我够成，我自己的悟性和这些星体之间没区别，都是元素嘛，一对元素，所以我觉得我好像也没什么了不起，但是当我凝聚向我的内心看的时候， 我就突然觉得这些束缚在我内心当中的这种道德和美德，让我明白我为什么没人。就是我们总有一天都会尘归尘，土归土，你会按照热力学第二定律的方式归于虚无。然后当 我们离开这个世界的时候，希望你既经历过悟性的神奇，嗯，也经历过人性的可爱。我还会加一句，你有你无私的人性，去克服着自私的金星，同时别忘了感谢军群的帮助。最后一句话是，如果生命是一组代码，我相信人类的代码当中有爱。

我们人类之所以走到今天，就是因为人类是一种可以通过相信的力量来支撑自己的，我们确实可以通过正面修行来使你身体的很多指标。这里特别强调了他的解毒功能啊。嗯，他的这些应急反应啊，确实都变得比以前指标更好了。 天为台说，你听得懂生命科学。各位好，我是向飞，为您请到的是华大集团的 ceo 野老师。野老师好，小朋友，大家好。野老师曾经在演讲当中说过一个观点啊，就是说冥想可以改变基因的表达，对很多留言的朋友有的信的，有的不信的，哈哈哈，其实后来大家慢慢的 包括当年啊，这个，再说你这个不靠谱的，后来专门发过去。嗯，原来只是你比我们更早知道了。其实我们很早就说过这个话题，因为一四年的文章我们就要遭累的，就非常坚实的证据。嗯， 就证明这一点。我可能跟大家最大的区别就是因为我是要看门线的，你看的更早，看的更早，但你说的太早了，大家不信。对，接受问题就是大家看的是亲门，对，甚至大家看的可能是八卦啊，误解，所以这个过程中呢，科普的魅力就在这，我得把我们最先进的门线讲出来。嗯，然后 您今天听到了可以让子弹飞一会。嗯，再说这个东西是不是靠谱还是不靠谱？那现在又有一篇新的文章出来了，在这个 pnas 这个杂志上发表的文章，那么就提到了说正面冥想能够大面积激活 免疫反应。我们之前说的是明想改变基因表达，但还没有说的非常清晰，是怎么个改变方式？这篇文章就说的很明确了，他改变的方式其实是激活了你的免疫反应，人体就更健康了。是免疫力提升了，外敌不侵了吗？没事吧？那么今天分析分析这篇新的文章。具体 来讲呢，人体至少有三个系统，这三个系统是极其精密。嗯，第一个就是神经系统。嗯，神经系统就是从脑到脊椎，然后再到我们的这些周围神经系统。那这一部分呢？神经系统其实是很多是要靠神经地址来调节的，这个过程中呢，就嵌入到我们大量的内分泌系统。嗯， 那还有一个系统，就免疫系统，免疫系统，所以就这几个系统实际上是非常重要的一个交枪辉映的一个系统。但我觉得越精密的系统啊，人类好像越没太研究明白，而且越容易出错。嗯，我们有一半的罕见病都是神经问题。嗯，因为大脑实在是太厉害了，所以出点问题问题也很大。 这次呢，这个文章是发表在这个 pnas 上。嗯，他是一定要有美国客家的院士来推荐的，才能在这上去发表。嗯，他也是跟 nature 啊，四 s 啊这个级别再往下一档，是一个非常好的综合性。 其他，那具体来讲呢？他就是做明显的练习，也没有其他的所谓的吃药或者其他的干预，就是想，哎，就想干脆事，是吧，就增强了他的免疫功能。嗯，其实在我们理解呢，这个从历史到现在都是这样， 大家的修残呐，肺陀呀。嗯，基本上都是以这样的方式打个坐呀，通过把人体当成一个单炉，自己在调动自己， 我觉得这个事应该来讲是有实证这个表现的，而现在呢就是大家可以更聪明的，可以通过我刚才讲的用现代的科技的手段 去评估这几个系统。嗯，找到其中背后的这一个相关的一个关联。因为我采访过这个浙江的一个心理学教授胡少华教授啊，他提到的说心理学治疗当中一个很重要的手段叫做正念修行。是，而这个正念修行是不是就是想好事？我记得我们 之前录过一期节目就说减肥，其实想我瘦，哈哈哈，想想也能有用，也能有用。对，安慰效应为什么会存在？嗯，就是因为你真的吃药，嗯，你觉得你吃药了，你就觉得你该好了。嗯，这个观众给的你这个力量是什么？是那个药片。 所以就像很多的时候，我们也说你看很多这种顶尖的运动员，他非要在比赛之前去做一个，我们可能有时候不明白他在干嘛， 有些人会祈祷，有些人会拿一个硬币，有些人会拿着自己的项链，有些人会看祖母给一个东西，包括哈佛的那只脚，信念摸这一下会让什么东西变化呢？心起心理，所以在这个过程中呢，你要明白，我们人类之所以走到今天，就是因为人类是一种 可以通过相信的力量，嗯，来支撑自己的。嗯，你不可能告诉星星，咱们去一起做个好事。嗯，大家觉得有悄悄是不行，星星是不可能这么 去诱导他的，但人类说我们一起做个好事，你下一辈子就可能怎么怎么的，我们好多宗教也就这么产生了。人类是真的是可以就仅凭相信就去做事情的。那你就明白了，我们确实可以通过正面修行来使你身体的很多指标。 这里特别强调了他的解读功能啊。嗯，他的这些应急反应啊，确实都变得比以前指标更好了。很多企业家在描绘企业愿景的时候也在讲说，你到底是因为看见了才相信，还是因为 相信了才看见你。如果说正面修行是确实有效的，那就是我相信他，我就才有机会看见他，是的，对吧？你会发现有非常多的人啊， 他会有一些很理性的思考。嗯，像王健，其实他看生物学的时候就是第一性原理，这跟马刺客非常结局。最近还有一个就是采访马刺客的就是你有什么力量源泉。我不需要力量源泉， 因为这个事就在那，我想做我就做了，我甚至不要悲观和乐观。但绝大部分人到不了这么理性思考问题的程度了，绝大部分人依然是眼见为实，或者说是因为看见才相信。那么这个看点你自己就能让你自己看见。嗯，而不一定要去关心心外之物， 七万五都在心里。所以我们在讨论王源明的新学这个点上，现在已经不是简单的讨论他是违误还是违心的，更重要的是讨论他对你自己、身体，我刚才讲的神经系统、免疫系统、内分泌系统之间的一个交互应该如何的更好的来处理。这篇文章提到的就是正面修行，他是可以用于防治 免疫相关的很多疾病，因为它提升了你自身的一个免疫力嘛。那你想想免疫相关的疾病，如果你此刻 正有相关问题的困扰，是不是多正念修行一下会对你有帮助。对啊，好，感谢你关注今天节目，下次节目时间我们再会。

地球不需要人类，但是我们需要地球，我们的历史上啊，真的战胜过几次病毒，但是我们从来没有赢过细菌。 站在顶级的人类怎么去面对众生的态度，将决定的这个舞种将来的未来。其实这个地球上可能没有什么善事，之所以有善恶是为你心动， 就大家认为地球叫该亚吗？就该亚，地球本身就是一个生命体，我们就是地球的菌群吗？ 我们一般开玩笑是人类是一个有害菌，就像我们的肠道里面不是菌，只有益生菌，有害菌好多是条件，这边菌就一免疫力下的时候，他可能就变成有害菌，你免疫力 ok 的时候，他可能 对你起的作用还多，我们随着中间派吧啊，如果社会乱他也跟他去打砸抢，社会不乱的时候，他可能就是老老实实成为一个还对社会有益的，至少还在贡献他的劳动生产力的这样一个群体。人类就有点像这么一个东西，越来越从条件致病菌向有害菌去转化。 你比如说现在谈的这个双踏，就是因为人类过分的追求生活舒适。宏观地球的气候也许我们真的控制不了，但是在微观的盛境上，我们现在已经慢慢的感受到了这几年环境的巨大变化，你看尤其是今年全世界范围内的洪水， 真的是很难想象。地球不需要人类，但是我们需要地球啊。 很多人讲人类在地球当中的地位到底什么？我们有时候开玩笑叫人类一出，万物皆枯。 这个哭是两个哭，首先是 cry 哭，第二个就是哭尾的哭尾，很多的物种都被逼到了绝境，已经少了很多的物种，比如猛把、象、建筑虎、一树懒，就是很多大型的动物都是伴随着智人在向全球扩张的过程中，他也不在了。 有一本书叫做人性当中的善良天使，就是暴力，为什么会减少？一万年前比赛真的是很多了，那天天就是打砸抢，互相杀呀。 你说尼安德特人被我灭了，虽然我们现代人除非洲以外还有大概百分之一到三的尼安德特人机，但是这个欧洲的这个血巨人就在至神千玺的过程中，你就活活的把这个总群给灭了呀。那个时候应该说我们更加的残暴，还很少有一个物种的总群会一个群灭掉另一个群，那这个时 是非常罕见的。到今天为止，你说清官，就从今天来看，造成的死亡人数其实远远要小于人类造成的任何一次大型的战争。幻眼之蚊子排第二，杀人总量第一是谁啊？就是咱们自己。 我们的历史上啊，我们还是真的战胜过几次病毒，比如说天花，人天花啊，牛天花还在，但是我们从来没有赢过细菌， 因为细菌他的基因组就更大了，他不是几万了，大声杆均就四百万。对微生物的态度就恰如对地球的态度应该是一样的。我们老谈论保护地球、保护地球、保护地球、保护这是什么？地球是什么？是这颗行星，是这点圆 树，是他的整体，他必须再作为一个整体，你去学爱他，所以我们不能以一个以爱之名去保护地球，然后发现最后全在保护人类。 这个其实算大账来讲，其实保护不了地球就保护不了你自己。嗯，对，其实都是在一条船上，没错，就是一艘星际漂浮的这个航空母舰嘛，这个地球就是个圆形的一个大母舰嘛，我们都在上面混嘛，你非要把他的原著名干掉，你觉得你能活吗？啊？你可能连二氧化碳都对付不了。 我们说学心理学或者学哲学，甚至学神学， 他的核心的一个药物就是在于充分的理解到人类是有限的，什么都是有限的。但是在我向有限追求无限的过程中呢？就恰恰是因为 你明白了，我只要做一点点的贡献，哪怕就是对我身边的群体做一点点贡献，你都活在了一个更容易自恰的世界里。这个其实我想我们所有的事情也都是为了生而为人的意义吗？你就是这一段的， 我们叫科技向善，为人也要向善。而且我们今天说的善不能仅仅是以人为基准的一个善，我们说这个叫做有善有恶， 无善无恶是心之体，有善有恶是一直动，知善之恶是良知，唯善去恶是格物。这就是王阳明的四句教吗？他说了以后教大家的这些，其实就是为了让你明白，其实这个地球上可能没有什么善恶， 之所以有善恶是因为你心动，但是你在了解什么是善什么恶的过程中，你会有一个良知的。 但是你这种知善知恶，如果你放到更大的群体去看，你的良知就可以从你一个人扩展到整个生态， 那这个时候你再去隔得雾，我们就更加接近于到了呀，而不是说就只是接近于人了呀？我们现在讨论问题都不是人能搞定的问题，气候的问题，包括新冠疫情的问题， 他都不是一个个体可以去对抗的了，他是一个全人类要一起努力的事情。所以我们就开玩笑，这个过程中不是人和病毒能不能共存了，是持不同见解的人能不能共存。 你想象我们在历史上肯定打不过老虎，那现在呢？现在老虎不需要你打，已经自己都快把自己快给弄没了。 也就是说动物的这种自然选择的这个能力，在被降为打击了以后，他们慢慢的把食物链的最顶级，生态链的最 顶级都让给了人类。反过来讲，站在顶级的人类怎么去面对众生的态度，将决定了这个物种将来的未来。 在这个地球上永远不是只有人类这一个物种。地球之所以美丽，就是因为他是保持了生物多样性， 所以了解万物。所谓见众生就见自己，只有去了解众生的过程中去了解这些物种的喜怒哀乐， 这是一种无用之用，无用之用在古希腊的这个语境下，最接近的词就是科学， 他是来自于好奇心驱动，这种好奇心驱动的结果是在于你会更加的因为保持了对自然界，对众生的兴趣，而使得你自己容易获得一个自洽的状态。所谓看见什么都是欢喜的状态，我们很多的宗教，我们很多的 折镜，追求的都是这个状态，看见万事万物他都高兴。我们是有亲生命性的，这个最基本的一个原则， 亲生命性如果再可以深一步的话，就产生了一种对生命的深度觉知，这种深度觉知你就可以通过对这些事物的一些理解，扩展到你所在这个圈子，对人类社会，对你自己就会产生很多的应射，然后在他们这些天真 无忧无虑的这种生活当中，找到了一丝我们可能已经久违的这种安逸快乐，甚至有时候会心的一笑，就像那只猫进来就睡到现在，大家都很高兴。后来想想我们已经很久没有可以一个姿势不动睡这么久。