山楂百合枸杞泡水的功效

山楂相信大家都不陌生，可是把它和百合放在一起的这种做法相信很多人都没见过，解决了不少人的烦恼，省钱又实用。大家好，我是小林。山楂是我们生活中最常见的食材，它口感酸甜，深受广大朋友的喜爱，在平时很多人都喜欢拿来熬粥或 是泡水，营养丰富，对我们非常的友好。而百合在这里不用多说，相信大家对他都非常的了解，炒菜煲汤都非常的棒，那么把它们放在一起到底会有什么特别，你们都知道吗？老辈们的做法 视频，一起来了解一下吧！首先把准备好的百合山楂放入盆中，然后再往里面加入适量的赤小豆，很多人都经常把它和红豆搞混，最后加入适量的食盐，倒入清水，把它们淘洗一下，食材再 晾晒和运输的过程中难免不了会沾染很多灰尘和脏东西，所以我们要认真的多给他抓洗几遍，洗干净之后将它控水捞出，直接放入锅中，然后再往里面加入适量的冰糖，综合口感，如果不喜欢吃甜的也可以不放， 一次性给他加足清水，盖上盖子，大火烧开后转小火煮十分钟，煮出他们的营养成分，把汤汁的颜色煮至变深，食材全部煮至软烂， 像视频中这样子就可以了，关火之后把它装入碗中，稍稍放凉就可以喝了，口感香甜， 里面有百合的清香，山楂的特别，再加上赤小豆的中和口感，酸酸甜甜暖暖的，真的太棒了。别看食材非常的简单，里面包含了老一辈人的智慧结晶，做法简单，作用脆， 一点都不简单，坚持你会发现有惊喜哦！该说的不能在这里名言，如果你也懂他们的珍贵，可以在下方评论区评论分享出来，点赞收藏转发，不仅是对我最大的鼓励，还能帮到更多有需要的人。感谢大家的观看，我们下个视频再见！