为什么要喝陈皮炒米茶👇产妇刚生完孩子，身体是很虚弱的，容易水肿用炒米陈皮茶代替清水，全天喝可以帮助产妇排气、消肿，脾胃好了，有助于后期月子进补，养气血！！和大家说说我的做法把：材料：陈皮20g、大米200g做法：把陈皮用水洗一下，擦干水份剪成丝备用。大米我没有洗，就直接放在炒锅里小火慢慢烘炒，米变成不透明微黄的时候把陈皮加进去，继续炒，把陈皮炒干，大米黄的明显一点就好了，全程小火，我也没记时间。炒完晾凉就行了，之后就是要喝的时候就从罐子里舀出一勺来泡水就好了

炒米水对坐月子的功效

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发布时间：2025-06-06 18:23

金牌月嫂孙姐

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