枸杞芽茶正确泡法

啊，有点怕，我不敢飞。

枸杞芽茶，很少有人喝到，枸杞芽茶要用六十度的温水来泡。制枸杞芽茶里面不含茶碱，不会影响你睡眠， 在你睡觉之前喝都是没有问题的。那枸杞牙上呢？包含了枸杞所有的营养物质， 有很多朋友买了枸杞之后，枸杞呢配茶叶，那么不建议大家去配，为什么？因为茶叶里面含有茶碱， 它会破坏枸杞里面的营养物质。那如果要配的话，就用枸杞配上这个枸杞芽茶 一起来泡。制。枸杞芽茶有清热去燥之功效，又称天津草。本草纲目中记载，春雪花 叫长生草，夏取芽名叫天津草，秋取果名叫枸杞子冬。

枸杞的正确冲泡方式，你一定要知道，好多人其实枸杞你吃的是很长时间，但是你一直以错误的方式去吃。 好多人泡枸杞的时候就不敢多放一个成年人每天吃的量呢，十克到二十克之间，你吃的太少没有用， 吃的多了你又怕过忧不及。我们每次呢就放个两大把，大概四五十粒，然后用七八十度左右的温水直接去冲泡。你看啊，只要他不凶硫磺不泡亚娜的枸杞，他泡出来的水呢，颜色就这样淡淡的一个橘黄色。而且随着你泡的时间 越长，他的颜色呢就会越深。如果是那种熏染过他，泡水之后要不没有颜色，要不就是砖红色的。你看喝的时候我们很多人就只喝水，然后好多人也经常会问我啊，我一一杯枸杞，我能反复冲泡几次。我跟你说， 要反复冲泡没有意义。枸杞中大部分的营养呢，是在它的果皮里和果肉里，它是难溶于水的。也就是说我们反复冲泡，反复冲泡，你泡不了多少出来，你要把枸杞吃掉，边喝水边吃。嗯， 按下枸杞，你再泡个十分钟左右的时候，你去吃啊，他口感特别的好。我们这两天拍两斤红枸杞呢，我给大家是送这样的一斤桂圆，如果你搭配起来喝啊，尤其是男性朋友，真的非常不错。 在这个桂圆口呢，给他捏一个小口，你要说如果实在不想要这个桂圆壳，你把它剥掉，只泡桂圆肉也是可以的。反正我每次喜欢把这桂圆壳也泡在里面， 把这个水喝完了，枸杞吃掉，把这桂圆再剥开，把里面的肉吃了，口感特别的好。你正确的方式去吃正宗的中宁枸杞，你坚持一段时间去感受一下。

晚饭过后散步摘了一点枸杞叶，摘的都是嫩叶和嫩芽，撸下叶片后清洗干净，今天下雨，叶子也不是很脏，所以随便淘了淘 洗去灰尘，挑取杂质，手指和指甲也因为掐枸杞叶而变得黄褐色了。洗干净后就放入蒸锅中先蒸一下， 蒸虾的目的是杀去多余的氢气，类似于制茶工艺里的真青吧，整个步骤都是套用的制茶的工艺， 蒸好了。蒸好后先捏去大部分的水分，然后再倒入锅中 炒锅是提前预热好的，一倒下去热气扑腾，手都摸不上，特别的烫。我只能用筷子先搅搅锅底，出现这个的时候就要及时洗锅，洗完锅后才可以继续再炒。 因为水分特别的多，所以我用纱布包裹揉做揉捻。呃，一是挤去多余的水，二是让叶片更好的成型， 然后再次放入锅中炒，现在的水分已经失去了很多，不过还是很烫， 烫手。加油就快成功了。看起来时间很短，但我现在已经炒了将近有两个多小时，现在整个茶叶都已经十分的清脆了，当听到这个声音的时候说明已经炒好了。 我已经迫不及待的烧了一壶水，要尝一尝什么味道了。 枸杞叶茶他没有茶碱，所以不用担心晚上喝了会睡不着觉。至于其他的功效吗？ 大概类似和枸杞差不多吧。至于味道呢，入口是苦的，但是回甘，总体滋味我觉得还是很不错 啊，没有辜负我这三个多小时的辛苦，也感谢你的观看，谢谢！

枸杞叶不要再炒鸡蛋了，像我这样炒成茶叶，全家喝着都很好。妈，这枸杞叶好是好，但是它带点苦头，可多人都不愿意吃，这吃着对眼好，比枸杞还好嘞，不中了，你给他炒成茶叶，叫他泡茶喝，喝着还好喝中啊，泡茶了咱就摘这嫩叶， 这给它炒成茶叶喽，全家都管喝，还喝时间长。就是现在正是采摘的时候，看看多嫩。摘回来的枸杞叶不用洗，叫它直接放到凉席上晒一会， 看这枸杞叶晒的蔫了都可以了。咱晾晒这一项主要是杀青的时候它好炒，刚开始炒的时候给它烧中火，烧中火快速杀青。 这枸杞给它炒成这种状态的时候，就要先扒到筐里， 再给筐里给它进行这样的一个揉捻。这个揉捻这一步啊，主要是为了它炒出来的形状会更好看，揉好了给它重倒回锅里，这一次啊，给它转成小火，慢慢炕干。 这炒着闻着一股清香味，等会炒好了给你泡一杯，你尝尝，喝着还有一点甜哦， 他炒的这种，你看一撵都碎了都可以了， 泡两杯尝尝，这一回放着一小撮都可以 来尝尝这个茶。嗯，闻着是一股清香， 喝着是一点点甜，微甜有回甘。就这个茶啊，咱经常用盐的，熬夜的，尤其是那小孩用盐比较多的，你就给他泡上一杯，喝着真是非常好。俺这年龄喝着也好呀，我听见老中医说的，这家有小唐人的，当茶性喝了 最好了，做法也非常简单。你看这现在农村田间地头到处都是，咱采采回来了，不要光炒着吃了，给他制成茶放时间还长。

大家好，今天我们来聊一下枸杞芽茶，属于我们宁夏出产的一款茶叶，之前我们讲八宝茶的时候说过，我们宁夏是不产茶叶的，所以当时才有了八宝茶。但是人们一直秉持的这个万物皆可食的原则，早就发现天津草， 天津草在本草纲目中有收入，它有这个去反而抑制补五劳期上的作用，而且它大部分功效跟枸杞类似。天津草就是我们今天所说的这个枸杞芽，而且在古代它就是煮沸之后时， 所以呢，现在枸杞牙它作为一款茶叶的话，它既能解渴，又能调理我们的身体。讲到这里呢，我们来聊一下枸杞牙茶的这个分类， 它分为正常的枸杞芽茶，还有无果枸杞芽茶。无果枸杞芽茶它指的就是专门培育的一种不结枸杞，只为了产芽的这个枸杞树，这样它会导致它的营养价值会更高，这样的枸杞芽茶泡出来，它的颜色会偏 黄一点，反而正常的这个枸杞芽茶会更偏绿。但是不管是枸杞树还是任何一款茶树，它都是液多芽少，所以好多这个枸杞芽茶，它其实是用枸杞液代替的， 他泡出来的话，大家可能会发现他就是一片一片的这个叶子，所以他其实不算高血压茶。既然作为一款茶叶，那他跟市面上大部分的茶叶一样，他在特定的时期有特殊的人去采摘的话，茶叶是这款茶叶是最好的。说到这里呢，我们再就要讲一下，这个 枸杞芽茶内有一个品种，它俗称叫天青，嗯，讲到天青，我们要先了解一下这个中宁啊，中宁的这个情况，大家可能对中宁是不了解，但提到这个沙坡头的话，大家多少应该有点印象，沙坡头的话，它作为一个旅游景区，大家也知道它其实是 沙漠啊，所以中宁它是沙漠化很严重的一个地方，那地方会导致什么呢？导致它的降雨量会非常少，而天青是一种什么？天青指的就是在六月份头茶，这个枸杞啊茶上市的时候，在六月这一个月之内必须降雨七天， 那么他采摘出来的枸杞茶就俗称天青，但是降雨七天他只是下载天青，上载天青的话指的就是在六月头他连续降雨七天，在六月底采摘的这个枸杞茶，这个在这方面我们周董他嗯知道的还是挺多的，不是，他之前说过一句话，叫个 天青色等烟雨啊，我在等你。好了，讲到这里，大家是不是觉得奇怪的知识又增长了？