女娃gi-dleuhoh教程

第一部分前奏准备的时候，脚脚打开，然后肩膀一高一低，一高一低上下，然后舞蹈里的顺序是一 二，然后两次，右边三哒四，然后反面五六两次七哒八，嗯，然后在这个基础上加一点点身体的移动，身体往下倒，一二三哒四， 五六七哒八。第二个拍的时候肩膀从后先往前打开画一圈，第二圈的时候打开到后面， 然后往前打撞一下，然后重复往回反面一圈，第二圈的时候 到前面往后打，使劲往后打开，这个动作我们要冲斜着方向做，冲这个方向往前一二，往前出去，三 四啊，然后往下五的时候头挺头六，身体下去，同时胸腔往右边顶出去，身 往下来，这里是五六好，这里是两个两个造型。七大八的时候，手从右往前往左收到胸前， 七哒，这里是一排八的时候，双手放下，左脚起来是往前走，左右放松就可以了，手脚配合起来。七哒八，好，我们把第一个八块连起来是 四八一二三哒四，五六七哒八，二二三四 五六七哒八， 夏天有八拍，八拍的时候双手交叉哦，双双手重叠 推出去，同时脚打开蹲下去，这是八拍，一手右手往回拉到你右胯的位置，拉到这里，然后同时身体高度不变的情况下，膝盖往里内扣，脚后跟抬起来，胯往前顶出去。 一二，后面动作打三打四，往前走了两步，同时胸部两个很小的背，三四 手，左手在扶胯，右手放在眼睛上面，在这里往前看，三四好，把这几套连起来试一下。八大，一 二哒三四好，往下八拍的时候右脚往旁边出去，五的时候重拍 开，往后收，双脚跳一下，哒五，同时加以身体的位置哒五，手从这里左手打开往下穿，右手往上拉下来，两个手是同时的， 哒哒好，加上脚是一次哒五六两，拍好，往下七哒八，右脚往旁边迈开，同时蹲三次，七哒八，肘也是三四右前左， 七哒八，好，我们把这八拍连起来试一次，五六七哒八哒，一二哒三四哒五， 五六哒七哒八好，这第一个拉开，第二个拉开脚底下，右脚收回来，左脚往旁边迈一下，打一二并脚，手一 二搭台的时候手交叉打开，手上的节奏是打一二三，和手脚配合起来，七哒八，打一 二哒好，往下侧面脚底下撤，右脚做右胯，撤，左脚做左胯，撤，右脚做右胯，一共做三次，右左右，右边，左边，右边。第四次的时候做到抬起来来，往下踩一下，第四次 踩脚的地方，然后手手从这里打开以后就不要再晃了，在这固定坐，右肩往前画圆， 一往前绕，然后反面左肩，二往前绕，三往前绕三次，一 二三，动四的时候放松左肩，然后往前撞一下，前面是三个绕圆，绕圆两个，三个撞对 右边，左边右边大，最后要使压力气，然后这个动作我们要冲着这个，冲着那个，冲着斜前方做，然后退的时候是往左后方退的，到这里大，然后直接迈右脚，一二 三四，然后搭外的时候立，往上脚并上，同时双手往上立，然后五的时候蹲腿，膝盖冲右边，然后再立蹲，腿冲左边，这里是 打七打八，两次蹲，然后手上动作是搭往上举上去，然后七打八，顺着你的头往下蹲下来就可以了。打七打八，好，把这个八拍连起来。试一次， 七哒八哒，二，二哒，三四五六哒，七哒八，好。第三个搭牌，搭牌的时候搭一的时候蹲腿，手扶膝盖， 同时做右，左右左，你的胯往右绕，往左绕，往右绕，用你的屁股去画一个八字，到这里 打，蹲下马上接一二三四四次胯，然后搭开的时候站直还是重复搭，跟刚才一样，但是你的身体要冲前搭，再蹲的时候冲反面， 五六，屁股向左五六往冲。右边做的时候是两个，冲左边做的时候跨是四个。现在试一次， 七哒八哒，一二三四哒五六，然后七八往前走， 七八往下一拍拍。大家拍的时候大一的时候手腕往回拍，同时身体多了一个倒下去。 二的时候双手开胯，三往左摆，四往右摆，五，放松，六打开，同时蹲腿起来，然后七八还是走位连起来，这个八拍，七 八哒，一哒二三四五六七哒。 好，我们把前面第一段这四个八拍连起来十次，六五六，七哒八哒，一，二哒，三， 四哒，五六哒，七哒八哒，二，二哒，三四 五六哒，七哒八哒，三二三四哒，五六七，八哒，四，二三四， 五六七八。 右脚打开，同时往右倾头，这里只有头动，然后在下一拍的时候 蹲腿，右腿弯膝盖，胸腔往右横推出去，这里是一二对横推出去三的时候向右转头，感觉像用你的脸去蹭你的肩膀的感觉，然后转过去。三，这里是三，连起来，一二 听枪，三四的时候重心推回去，五的时候撤右脚，然后做一个往上的威武，这里是五，按出去六的时候倒下去， 五做二六倒，然后你的手穿右手手心搓后，左手手指夹着冲下，然后注意这里胳膊肘要在最高点，胳膊肘五六往下，七八时候直接蹲下去，七 啊，好，连起来可以挂牌试一次来。五六七走，一二三四 五六，蹲七把好，往下拉开的时候跪好，双腿跪地，双手交叉在这里，然后往右起一半，往旁边 打开画一圈，一定是腹肌要收紧。一二三四四拍，转过去五的时候左嘴 踩地，重心推到右腿上去，五，然后双手右手在上，左右在下抱住自己，身体冲后。五六两拍，动作，五六七的时候，七，站起来， 八，往前走，八好，连起来试一次，这个八拍从这五六七走，二二三四 五六七八哒，往前走就可以了。然后第三步拍，两脚翘一下，同时身体过位，三二三四的时候往旁边过去，第一个位置是正的， 冲前，然后直接往左出胯，手上动作是捂嘴，然后往下穿手就可以了。连起来试一次， 一二三四，然后放松五六，大家还放松。七，往上做了一个啊，七八 好，第四个八拍很简单，往前走，四二三四的时候，右肩膀和右脚四五六往旁边打开，七，往前八回来，好，把第四个八拍连起来试一次到这里， 四二三四五六七八好，百倍。 八拍连起来，七走，一二三四五六七八二二三四 五六七八哒，三二三四五六哒，七八四二三四 五六七八 五六七八一 二三哒，四五六七哒，八二二三四 八哒，一二哒，三四哒，五六哒，七哒八哒， 二二哒，三四五六哒，七哒八哒，三二三四哒，五六七八哒，四二三四，五 六七八，一二三四五六七 八哒，二二三四五六七八哒，三二三四五六七八四二三四五六七八。

yeah， i'm talking about sure 这一天。

there's someone trying to be close yeah i'm talking about you eating we got stop don't you make up i don't make a call down girl my chat not tack them。 买不跑车 you got it don't now split me。

i'll break fake hey there's someone trying to be close play yo you got it don't ask me。

买过包装一天我感受到了，感觉 都是 i'm a chopping dry you'll get a bunky junk your door lit in a motor drop stop 啊啊啊 don't ask with me。

yeah， i'm talking much 这一天 no come attack dry or get a bunch of duck don't mess with me 啊哦。

there's some trying to be close to play yeah， i'm talking about you。

hey， there's some trying to be crossed playing yeah i'm talking about you i can't be layer no yo my catch eat girl can you flip tac contact or make guard up eat it with a star wars my arm is gonna make it gonna break 呢就买不靠脚 啊哦。