中道禅舞三专指的是什么

千年 我本求心，心自取了之。三界空无物，若遇求佛，但求心持之星，心信是佛。

谁 聚散 如此祥和？

禅武是在身心宁静的状态下，身心、音乐融为一体而自发产生的舞蹈。他如行云流水般的流畅而优美。他是身心自然 和谐的灵动，是禅心的自由表述，他甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。他既是禅心柔美的表达， 也是治疗身心疾病的一种方法。禅武之美在于舞姿之美，舞蹈自然、流畅、优雅，没有一丝一毫的造作。禅武之美更是禅心之美， 回归新的自然本初状态，流露出自然、自在、愉悦的光明之美。禅心之舞，培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、喜悦、安详、慈悲智慧的人格魅力。他是觉性之舞， 放松和专注，放松身体核心，不执着、不期待、不评判，专注于觉知身体气、 音乐环境新的状态及其本质。练习禅武的目的一、定律深随气动，带气，自由舞动。二、调整身形，消除弯腰、驼背、 耸肩的。三、柔软筋骨，舒筋活络。四、提升觉知能力。五、静心开会，祛除执着与烦恼。六、培养性情柔和、自然坦荡、喜悦、安详和慈悲智慧的人格魅力。

掌声。