青岛中考体育满分标准

为什么咱们青岛的中考满分只有三百六十分？当山东其他地方都在死科六百分、七百分甚至八百分总分的时候，青岛的娃是不是最轻松的？还是说，这背后隐藏着更大的坑？ 首先，咱们得搞清楚这三百六十分到底是怎么来的。青岛中考实行的并不是总分制，而是独特的分数加等级模式。只有语文、数学、英语三科算入总分， 每科一百二十分，加起来刚好三百六十分。那剩下的物理、化学、历史、道德与法治、体育呢？这些科目被打包成两个组合，只给你凭 a、 b、 c、 d 等级。举个例子， 想考二中、五十八中这些优质普高第一组合，必须打到 b 级以上。打个比方，全省各地都在玩儿大乱斗的时候，青岛直接改完排位赛了。济南总分六百六十分，泰安总分六百六十分，到了咱们青岛，硬生生砍到三百六十分。 很多人说青岛孩子太幸福了，不用背那么多科目，负担清了。但咱自己家孩子知道这三百六十分的水到底有多深。因为记分科目太少， 总分严重缩减，这就导致同分同段的学生极度扎堆。说句扎心的话，在青岛中考里，错一道选择题可能就是天上地下，真的是一分一操场，半分一千人，容错率低到离谱。既然总分被压缩，按理说孩子的负担应该清了吧？但事实恰好相反，这种制度催生了极其严重的内卷。 以前分差拉的大，理科好或者文科好的孩子都能有自己的生存空间。现在只考语数英三科总分还这么低，大家只能在语数英上死科，往满分去拼。最惨的是那些理科天才，物理化学哪怕学的再好，只要语数英稍有闪失，或者组合等级没达标，一样进不了好高中。 尤其是到了高中，很多青岛孩子还得回过头来恶补物理化学，因为高考可是要考的啊！有家长甚至吐槽，这是在透支高中时间去还初中的债。所以你会发现一个很魔幻的现象，青岛的中考家长一边在语数英上急着的卷， 一边还得疯狂让孩子去参加高中的自主招生。因为自招通常考物理化学，这才是理科牛娃真正的突围赛道。表面上看，总分是三百六十分，实际上孩子和家长付出的精力一点都不少。 这时候可能有家长会问，山东不是一直在搞全省统一命题吗？没错，按照全省的统一部署，从二零二四年语数英三科开始全省统考，二零二五年新增物理、化学、道法、历史，到二零二六年将实现全部文化课全省一张卷。但青岛为什么还这么特殊？官方其实早就回应过， 目前青岛的分数加等级录取模式短期内不会变。按照重大政策提前三年告知的原则，即便是到了二零二六年，除了卷子换成全省统考外，录取方式大概率还是 咱们这三百六十分加等级的模式。换句话说，卷子是全省一起考，但算分规则还是各玩各的。 平心而论，青岛的三百六十分中考到底好不好？支持者认为，这种语数应定乾坤，等级组合保底线的模式，能防止孩子每门课都陷入死记硬背的题海战术，更注重综合素质的培养，而且跟新高考的三加三模式能更好接轨。但反对者则认为 总分太低，偶然性太大，而且还埋没了不少偏科的理科的学生，不够友好。更有业内人士直接调侃青岛的中考表面考学生， 实际考家长的算盘打的精不精。最后给大家几句掏心窝子的话，如果你家孩子在青岛上初中，光盯着那三百六十分是绝对不够的，平时主科一定要往满分去努力，因为容不得任何闪失。同时第一组合里的物化史道题 务必保住 b 级别在门槛上翻车啊！如果孩子理科特别突出，一定要关注自招赛道，那可能是你弯道超车的唯一机会。 对于青岛中考三百六十分这件事，大家怎么看？你家孩子是更适合全能型选手还是理科突出型呢？欢迎在评论区留下你的观点，咱们一起聊聊，我是你们的教育观察员，下期见！

济南初中的家长们注意了二零二零年体育中考的评分标准，还有不清楚的，别再盲目瞎练了，练错了直接丢分。不管是立定跳远五十米，还是八百一千引体向上、仰卧起坐，还是各种球类， 包括游泳，每个项目的得分标准以及评判标准。还有很多家长不知道，初一初二提前规划，初三才不会慌。 学校教的很笼统，家长们查又查不明白。今天这张表帮你一次性讲清楚所有项目的满分标准。想要完整版的二零二六年体育中考的评分标准在评论区扣，济南我直接发给你，孩子照着练，少走半年弯路！

大家好，这里是竹木桥中华体育，我是随教练，然后这个是满分选手，叫胡耀赫。 然后，呃，问一下你的一千米成绩，现在能跑多些？一千米的联赛三分三十到三分三十五之间啊，然后跳远，跳远能跳两米五左右啊， 台球，台球稳定在五六十度啊，然后还最后一个跳绳，跳绳基本上两百步都可以了。厉害厉害，感谢教练辛苦，感谢感谢。

赵大，你知道我们山东济南中考的八百米满分是多少吗？我不知道满分是多少，但是我一直都是满分，我们山东女子八百米满分是三分二十五秒。那咱们试一下，你现在还能满分不？来上道，别吹牛，走 来准备三二一出发，他起跑了，让我们拭目以待吧。跑八百米呢，大家前面一定要稳住，不要着急冲出去，一定要合理安排好自己的时间，均匀提速，这样腿才不会上酸，也能坚持跑完。如果一开始你就冲出去，腿上酸了，后面你会腿都抬不动。 现在已经两百米了，用时四十三秒，你们觉着赵娜能跑多久？ 好，第一圈用时八十五秒，给大家支个招，你们可以以每二百米为一个小节点，这样的话，每完成一个小目标，自己也会兴奋，跑完就会更简单。现在马上五百米了，你们觉得他还有劲吗？还有三百米， 已经跑过六百米了，最后的二百米就是全靠意志力硬顶的时候了，跑过这个弯道，下一个直道就要咬牙全力冲刺了。想起你心目中的那首战歌，拼搏吧！ 哇，恭喜满分，竟然用了两分四十五就完成了，会不会比你中考的时候速度还快啊？快那么一点点，轻松拿捏，我满分了，该你们了，你们能不能满分呐？

五一回来就要体育考试了，准备好了吗？能考满分吗？百分之八十的标准还差多少？很多家长焦虑啊，我家孩子拿不到满分，愁死了。如果你要是奔着大三校、小三校使劲，也就是中考目标分数 七百六十分以上，体育分数是有明显影响的。假设你扣了两分，你要思考哪科能帮你匀回来。我数学一百一十六，那我得奔一百一十八使劲了，或是历史政治都要少扣一分。如果你要是七百五十分以下，七百三十分以上，体育，扣三分以内有影响， 但真的不大。因为这个分数段指标降分比大三校、小三校降的多。不用可钉可卯，就算是差三分，学校和学校之间也不会有明显的掉档。高中的录取分数线在五分甚至十分以内的， 都是一个档次的学校，而且在这个区间，文化课也能背回来。如果你家孩子是七百三十分以下，那你更不需要焦虑了，体育的分数对录取结果影响非常小。另外提醒家长们，对于部分学生来说，体育的分数可能是无法逾越的，所以咱们得算投入产出比， 果断取舍，你花十天时间也涨不了一分，但同样的时间，你花在文化课上，分数来的更直接。最后说点不能明说的，如果你家孩子体育真的不好，你查一下政策，你去考试最多能得多少分？要是申请免试，能给一个什么样的成绩权衡一下，对比一下。关注郭老师中考志愿填报详细教程持续更新中！

青岛初高中的家长一定要把这条视频看完！文化课内卷到头，体育才是最简单的拉分项！八百米一千米立定跳远、实心球、引体向上排球 吃透青岛本地中考最新评分规则！动作就错，耐力提升爆发力特训应试技巧全都教！不用接送、不用排队、不用跑远，场馆教练上门到家，小区楼下就能练，不占用孩子晚自习，不耽误文化课放学，傍晚周末空闲，随约随练，体态差、耐力差、 跑步喘，考试不及格，一对一精准补差，稳稳冲刺！体育满分私信我，立即领取青岛中考体育全套满分评分表！免费上门，零基础体能检测，专属个人满分提升训练计划前十五名预约立减课时费！我是王教练，一个您家门口靠谱的教练！

二零二六年长春体育中考的时间确定了，就定在五月七日到十一日，这五天的时间呢，各个学校就开考了，满分五十分是进入到中考成绩的过程性，三十分学校给满分。现场考试一共二十分，总共分为三大项，了解考试规则，才能稳稳的冲满分。 首先呢是长跑，满分六分，女子八百米和男子的一千米是由引导员带领考生到指定的场地。每个组呢是二到十五人，按顺序站好，电子仪器发出口令后自动开始计时 跑出以后呢就不分道了，遵循右侧超越的田径规则。长跑呢，只有一次的考试机会，跑步摔倒严重也可以申请缓考。二选一跳绳呢是十五人为一组， 由内检查员引导考生在指定位置站好。考生呢必须用右手持视频手柄，个高的孩子呢，可以申请换长绳，卡绳、断绳都可以继续跳，但不能从前往后绕绳、反摇绳一分，没有 足球绕杆和座位体先区，考生连续测试两次，记录最好成绩。实心球投掷前后可以换脚，也可以两脚同时离地。每人呢有三次投掷的机会，取最好的成绩， 一定跳远呢，也是连续测试三次，取最好的成绩。最后呢，祝所有初三的考生，中考体育都能稳稳的过五十分，满分，加油！

东平各位九年级的家长，中考体育马上就要考了，总分六十分，你知道孩子现在能拿到多少吗？ 今天这条视频把咱东平中考体育的评分标准给你拆解的明明白白，请点赞收藏！先看必考项，一共四十分，难度是一千米，想拿满分三十分，必须跑近四分零五秒。 女生八百米满分要跑进三分五十五秒。第二档是二十九点五分， 最低是二十九分，一顶跳远占十分，男生要超过两米零五拿十分，女生超过一米七六也是十分。第二档是九点五分，最低 九分。选考三项，三大球任选一项，满分是二十分。篮球绿球，男生是十三点二秒以内，女生是十五点五秒以内 大满分。足球绿球，男生是九点七秒以内，女生十二点七秒以内大满分。排球点球，男生女生都是点够二十五次满分。 第二档是十九点五分，最低十九分。最后说一个很多家长算不明白的，总分六十分到底是怎么来的？初一到初三的校测成绩占总分的百分之四十，大部分学生能拿到满分二十分，真正拉开差距的是初四，占 总分的百分之六十，是三十六分。其中三十六分的百分之六十包含刚才的三项能力测评，每项最多扣几分，三项最多扣三分，但结合到总分里边，只扣一点零八分，四舍五入只扣一 分。翻译一下，就算你三项表现都压线六分，总成绩还有五十九分，所以千万别觉得我跑的慢啊，瞧不圆就没希望， 五十九分就是你的保底。家长们，请把这条视频转发给身边的中考家庭，咱们一起让孩子少走弯路！提一提，充满数！我是老崔，关注我，了解更多教育信息！

二零二六年呢，济南中考体育的记分标准和满分要求是什么呢？济南中考的总分呢，为六百六十分，语数英呢各一百五十分，物理九十分，化学六十分为独。这体育这六十分最容易拿到，千万别丢分。今天呢，讲的内容有点干，大家先点赞收藏。 济南中考呢，体育六十分分为两个部分，第一部分呢，三十分是过程性评价，由初中四年的日常表现和学期检测共同组成。 第二个部分呢，也是三十分，是统一的现场测试，一般呢安排在出自下学期的四月份，二零二五年的时候呢。济南中考体育测试的时间是四月十五号到三十号。 那么我已经给大家整理好了二零二六年济南中考的体育积分标准和满分要求，大家可以截图保存。另外还有几种特殊情况呢，要跟大家说清楚， 比如说考生那几天孩子身体不舒服怎么办？我们可以申请缓考。缓考的时间呢，一般在五一劳动节以后，参考往年的时间安排呢，会定在五月八号到五月十号左右。还有三类免考的情况，那么第一类呢，就是完全丧失运动能力的残疾考生，持有残疾证的话， 体育成绩直接按六十分满分计算。第二类呢，有轻重临时伤病的，参加不了考试的，我们就按三十六分计算。 第三类呢，不是临时伤病，是长期伤病，有基础疾病的，我们按四十八分计算。不过呢，这三类免考呢，都需要医院开据证明确认确实无法参加体育体测才可以。 如果符合环考或免考的条件，家长要带其相关的资料证明去孩子归属的教体局申请 教育呢？首先呢，填一填是身心健康体育中考从来不是单纯的考项目，更是孩子四年的体能零一一的积累，重视课过程，科学备考。那么我是李笑，关注我，读懂莱芜教育，做明白家长。