舞厅恰恰步全部教程

五六七八一二三四五六七八一 二三哒四五六七哒八一二三四五六七八 一二三四五六七八一 二三四五六七八一二三四五 六七哒八一二三四五六七八一二三四五六七 八一二三四五哒六哒七哒八一二三四五六七哒八一二 三四五哒六七八一哒二三四五哒六七八 一二三四五六七八 一二三四五哒六七八一哒二三四五六七 七八一二三哒四五六七哒八一哒二三哒四五 六七八一二三四五六七八一二三 三四五六七八一二三四五六七八一哒二三哒四五六 七八一二三四五六七 八一二三四五六七八 一二三四五六七八一哒二三四五六七 七八一二三四五哒六七八， 哎走一二三哒四五哒六 七哒八一哒二三四五六七八一 二三四五六七八一二三哒，四五六 七八一哒二三哒，四五 六七八一二三四五哒，六七八一二三四五 六七八一二三四五哒六哒七哒八一二三 四五六七哒八一二三四五六七八一二三哒四五哒六 哒七哒八一二三四五六七八一二三四五六 七八一二三哒四五六七哒八一二三哒四五 六哒七八一二三四五哒六七 八一二三四五六七八。

七八一二恰恰恰二二恰恰恰三二恰恰恰 四二恰恰恰五二恰恰恰六二恰恰恰七二恰恰恰八二恰恰恰一二恰恰恰二 二恰恰恰三二恰恰恰四二恰恰恰五 二恰恰恰六二恰恰恰七二恰恰恰八二恰恰恰九二恰恰恰十 二恰恰恰一二恰恰恰二二恰恰恰三二恰恰转四二恰恰恰五哈 二叉叉叉六二一叉叉二叉叉三叉叉，一二一叉叉二叉叉三叉叉。 一二恰恰恰一二恰恰恰二二恰恰恰 三二擦擦擦四二擦擦擦，一哒二三哒四五哒六擦擦擦一二擦擦擦一哒二三哒四 四五哒六擦擦擦一二擦擦擦！一二擦擦擦二二擦擦擦！三二擦擦擦四二擦擦擦！五 二恰恰恰一二三四一二恰恰恰二二恰恰恰一哒二三哒四五哒六七哒八 一二擦擦擦一二擦擦擦！一二擦擦擦！一二擦擦擦！二二擦擦擦！三二擦擦擦！四二擦擦擦！五二擦 擦擦！六二擦擦擦！七二擦擦擦！八二擦擦擦！九二擦擦擦！十二擦擦擦！一二擦擦擦！二二擦擦擦！ 一二恰恰恰二二恰恰恰三二恰恰恰四二恰恰恰五 二恰恰恰六二恰恰恰七二恰恰恰一二三四一二三一二恰恰恰一二恰恰恰二二恰恰 恰三二恰恰恰四二恰恰恰五二恰恰恰六二恰恰恰一哒二三哒四五哒六恰恰恰一二恰恰恰。

two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one two and three 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one， two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one， two three 恰恰 one two two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two and three 恰恰 one two three 恰恰 one two and three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one two three 恰恰 one。

感受。

我们的前恰恰步，前恰恰步的话，老师说一下前恰恰步的动作，我们是在前面的脚是全脚掌着地，后面的脚是脚尖着地。来试一次 动作的话，两个脚都是左边先出脚也是三次啊，点三次，右边出脚也是三次，左右两边脚步步数都是三次。先左脚先出。 看老师往前的脚是全脚掌着地，一二，往后脚尖三。哎，就这样总共就三步，右脚同时出的时候也是一样的，一二 三。咱们的前恰恰步就是左脚三次啊，右边也是三次，左右左右左右。 前面的脚永远是全脚掌，后面的脚是脚尖落地，再来一次，左右左右左右 往后踩踏步，同样的前脚也是脚全脚掌着地，后脚是脚尖着地，左脚先起， 左右左右左右结束。

接下来我和周老师继续向您介绍北京恰恰恰，在这个单元中，我们重点向大家介绍花布组合，下面向大家介绍浪漫的古巴，请看要点提示， 首先男士双手接好女士的双手，一二掐掐掐。 蓄之以后，男士双手暗示女士从自己的左侧穿行。二二掐掐掐。 接下来做一个扇形打开。三二掐掐掐，注意，男士此刻间换了一次手。 现在男士的右手接女士的右手，左手接女士的左手。下面再看，一二掐掐掐，二二 掐掐掐，三二掐掐掐，打开，四二掐掐掐。 最后一个动作让女士上左脚转身回位。一二掐掐掐。好，我们再看一下，换一个方向， 这是一二掐掐掐，注意，男士后退的时候，双手一定两个手给女士一个力，大家看，二 二，下面男士横一步，掐掐掐，接下来打开，注意松开自己的手，这是一个非常漂亮的身形， 蓄质以后，男士用手去接女士的手，这是二，大家看，接手，掐掐掐。 接下来女士后退，男士前进。一二掐掐掐，二二 掐掐掐，三二掐掐，打开四停。在这里大家看了吗？此刻间男女舞者又打开了扇形打开。 二掐掐掐，注意，这个时候男士的右手放在 自己的前胯上。接下来女士上左脚转圈回位。恰恰恰 这个动作呢，重点强调换手和回位的空间，再看一次， 一二掐掐掐，二二掐掐掐。三，注意换手，掐掐掐，四二掐掐掐， 五二掐掐掐，六二掐掐，注意换手。七二掐掐停。下面女士回 回位，注意，男士的左手要给女士一个转的力度，上脚转圈，这个时候男士没有动，接下来男士上自己的右脚恰恰停。下面我们换一个方向，大家再看一次。 一二掐掐掐，注意双手。二掐掐掐，三二注意换手要从容。一 二掐掐掐，二二掐掐掐。运动中，大家注意两样有交流，松手打开。 二掐掐掐，一二回位停。 一二掐掐掐，二二掐掐掐。三二掐掐掐，四二掐掐停。在这个单元中，我们重点向大家介绍花布组合。

angelina lina be my senorita dinner allah carne butter just for meeting you。 大家好，接下来呢，将带给大家的是舞厅舞恰恰恰三十二步的集体舞讲解示范啊，这支恰恰舞呢，我们是相对而跳啊。然后呢，首先是一个十字步，预备走， 一二三四五六七八。好，刚才我们画的左脚啊，接下来也需要发左脚上掐脚步， 二二三四五六七八啊，是扭胯的动作啊，扭胯的动作。接下来退超强三二三四转五六七八啊，向左转。 好，接下来一个四二三四，我们发右脚啊，一个横行步走四二三四五六七八。好， 这个一遍完成了，完成了之后，我们本来是右脚虚点的啊，最后一个八，我们要发财下去，换成左脚再来一次， 预备走，一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八。好，接下来我们背面再给大家讲一遍啊，也就是我们换一下方位啊。 预备走，一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七 八。好，再做一次走，一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八。讲解完毕。

这个是 感谢我的把手。