医院照红光有什么作用

家有近视的娃家长注意了，刷手机总刷到红光一照，近视就不上涨了，谁想让娃加个厚厚的眼镜当小眼镜呢？但是越火的黑科技越得打个问号，这红光疗法到底是救星还是个坑呢？今天咱们讲明白， 家长们看完直接拿捏，不花冤枉钱不踩雷。我们首先要明确一个核心的认知，红光疗法绝对不是能治愈近视的神器，它的核心作用是延缓近视的进展，而且这种作用只针对特定的人群。很多家长一听到红光两个字啊，就下意识觉得能解决所有近视的问题的黑科技， 甚至天真的以为他能让已经上涨的近视度数降下来。这其实是大家最容易陷入的第一个误区。近视眼一旦发生，我们的眼睛里的眼轴就会像长高的个子一样，一旦变长就再也没法缩回去了， 也因此没法真正治愈。我们平时接触到的所有近视防控的手段，核心的目的都是放慢眼轴的增长速度，避免孩子从普通的近视、低度的近视发展成高度的近视，减少未来眼部的并发症的风险。很多家长好奇红光疗法到底是怎么发挥作用的，其实原理并不复杂， 我们的眼睛里面有一个叫视网膜的一个部位，它就像相机的底片，专门负责接收外界的光信号，再把视觉信号传递到大脑，让我们的大脑能意识到清晰的看到东西。近视的孩子因为眼轴变长，视网膜会一直被牵拉， 时间久了，不仅近视度数长得快，未来出现视网膜脱离黄斑病变这些严重的眼部问题的概率也会大大增加。而用于近视防控的红光设定的波长的光线， 它能顺利的穿透我们的眼球，精准的作用在视网膜的感光细胞上，帮助这些细胞更好的代谢和修复，同时能够抑制眼轴的过快的增长，这样一来就能达到延缓近视进展的效果。这里有两个关键点，大家一定要记牢。 不是所有的红光都能用于近视的防控，也不是所有的孩子都适合使用这种方法。用于近视防控的红光波长是有严格的标准的，通常是在六百三十到六百五十纳米之间， 这个波段的红光对眼睛的刺激性特别小，能够精准的作用到视网膜上，就像精准打击的小卫士，只做有用的事。但市面上很多劣质的产品根本达不到这个标准， 波长要么偏高，要么偏低，要么不稳定，不仅没有防控的效果，还可能像不怀好意的入侵者一样来损害孩子的眼睛。另外，他的适用人群是三到十八岁，近视度数在一百到六百度之间的孩子。 那些近视度数超过六百度的高度近视孩子还有眼睛。万一有结膜炎，有角膜炎症等等，或者有视网膜病变、癫痫、有光敏感史的孩子是不能使用红光疗法的，强行使用只会带来风险。大家最关心的肯定是红光疗法的安全性，其实只要选择合规产品， 并且正确的使用，它的风险是比较低的。但如果使用不当或者选错了产品，麻烦就会找上门来。比如使用时距离太近， 每次使用的时间过长，眼睛就会像长时间盯着强光一样，出现干涩、疲劳的情况，甚至会短暂的看不清东西。如果不小心买到这种没有资质的三无产品，波长超标，长时间使用就可能会损害视网膜， 这种损伤是不可逆的，会影响孩子一辈子的视力。还有有些家长把红光疗法当成万能的手段，觉得只要照了红光，孩子就不用注意用眼习惯，不用出门活动，这其实是本末导致的做法，反而会让近视防控的效果大打折扣。 都会大家整理了几个实用的建议，大家照着做就能避开雷区。如果想给孩子使用红光疗法，第一步一定要带孩子去正规的医院眼科做全面的检查，让医生来评估孩子的眼部的状况， 判断是否合适使用这种方法。第二步，要仔细的挑选产品，必须选择有国家医疗器械认证的合规产品，坚决不买那些没有资质夸大宣传的三无产品。 第三步，要严格的按照产品说明和医生的建议来使用，一般来说，每天使用一到两次，每次十到十五分钟就足够了，使用时要保持合适的距离，不要让孩子直视光源背后也是最关键的一点，不要过度的依赖红光疗法， 每天保证孩子有两小时以上的户外活动，控制看电子屏幕的时间，让孩子养成正确的读写姿势，这些才是近视防控的根本，也是最有效的方法。其实对家长来说，近视防控没有捷径，也没有神药，红光疗法是帮手，但绝不是主角，与其盲目的跟风追黑科技，不如把精力放在日常， 多带孩子出门晒太阳，控制电子屏幕的使用时间，养成良好的读写习惯，理性的看待每一种防控手段，不踩雷、不盲从，才能真正守护孩子的清晰世界，让他们少受近视的困扰。

我们很多人啊，关节肌肉稍微不舒服，就说照照红光，甚至呢，有些人会自己回家买一个自己照，所以说这光到底是神药 还是智商税呢？这期呢，咱们就来简单聊聊一下这道光。红光呢，其实不是什么玄学，他的学名呢，叫做光生物条 角质波长呢，一般在六百到七百纳米的红光，它其实是能够穿透皮肤，大概一到两厘米左右。所以说呢，我们通过特定波长的光啊，影响局部组织的能量代谢，炎症反应和恢复过程。 那它具体会管什么用呢？目前来说的话，群众医学证据最充分的是以下几个。 第一个就是我们运动之后呢，肌肉酸痛，红光呢，是能够促进我们的血液循环的，加速乳酸的代谢，所以说打完球回来照一照，第二天就没那么酸了。第二呢是什么呀？是前表伤口的愈 合，它能够促进我们成纤维细胞的增生，所以说小擦伤啊，局部的溃疡啊，愈合可能会更快一些。第三个呢，就是跟骨科更相关了，就是我们轻度的骨 性的关节炎。其实有研究显示呢，如果你连续照射，哎，四到六周左右啊，部分患者的疼痛和沉浆 是有部分改善的，但是我们还是回过来讲，那这种家用的几十块钱的红光手电筒有用吗？大概率没用，因为我们知道啊， 有效的红光治疗要大概满足三个条件，缺一不可，第一个是波长要，对啊，要是六百到七百纳米之间。第二个呢是功率要足够。第三呢，时间是要长，单词可能要满足十分钟到二十分钟左右，便宜的往往要么波长不准，要么功率太小， 顶多就是取取暖。所以说呢，红光治疗呢，它既不是神医，当然也不完全是智商税，它是一种在某些特定情况之下能够发挥作用的这种辅助治疗的手段。想听怎么选家用红光设备，评论区告诉我。

led 红光能治疗近视吗？这个呢，要从双线来看啊，它是一个比较新的近视防控手段。那目前呢，在屈光度的改善呢，眼周控制啊，国际的认可啊，都有不 错的反馈。在国家药监局二零二五年七月呢，也发布了含光源的近视控制弱视治疗一类的医疗器械产品分类界定的一个指导原则，他们标记了 led 红光治疗正式进入了规范化和规划的一个发展阶段。 但是呢，它的使用时间还是不够长，目前长期的安全性呢，还没有充分的证据，要针对个人的情况判断是否需要使用，比如说常规的 一个防控效果不好的情况下，那我们可以考虑换这个 led 红光，具体呢还是要根据个体的一个检查来做不同的干预方案。那我是眼科医生李红阳，关注我，了解更多的眼健康知识，关注我，科学控镜规范验配。

降度数了，右眼睛降了二十五度，我眼睛应该歪脖写字歪的。哈哈哈，总在家也是歪胳膊。那就改那啥呗。这，那为啥你降？不知道，不知道 那钱白花了吗？不知道啊，眼轴降了呗，你看这不是眼轴，上回是二十三点六七，这回二十三点五八吗？对啊，所以说的就是，那你这眼轴怎么来的？降的 做红光？对啊对啊，你红光的原理你知道不？第一个它能够增加你脉动膜血流，就重塑你这个眼球壁，将你眼球壁的更坚韧一点。 第二个就是它变厚以后，它这会叫这个视网膜往前来，视网膜往前来，它就眼轴就变短，眼轴变短，视网膜就不往后抻薄了，它不就使得那风险就小吗？第三个就是这个冬天的，做完这个光的还能补充你户外活动少的这个 缺点。嗯，你做的少就是我们，我们做的都百分之百了，你希望也百分之百，你不能指望我们做完以后你啥都一劳永逸了。那就白扯了， 完事再就是几个月了。三个月了哈，你就那啥了，还接着做吧，以后你要接着做的话，三月过来一次就行了。三个月也不行。没问题，没有啥很适合这个红光。对， 那你说他如果要是很有用的话，就做多长时间，可以长期做，我们现在有做六七年的，还在做呢，不会对他造成影响的，是不是？这不上回的事，没事我就接着做了，做完事仨月以后过来复查来。

上次说了这个红光的发明，发现啊，其实红光在一九零三年，那个发现者还拿了诺贝尔的生理学讲，因为红光对于光条的作用，对于生物的帮助非常多的。 那么再说红外光，红外光的波长就是比红光还要长一点，他超过七百了，一般在八百到九百叫近红外光，还有远红外光的啊，一般我们说近红外光对于皮肤比较好，近红外光能干啥？ 首先不不算皮肤科的，外面的很多小伙伴就运动员韧带拉伤对吧？特别是膝盖交叉韧带啊，还有这个肩膀的韧带，那 就可以照照红外光，红外光对于这个韧带啊，对于组织损伤，筋膜损伤是很有帮助的， 是很不错的。另外那个红外光它在皮肤科里面有比较好的什么帮助呢？就是它对于真皮层，它很好的，能够促进一型、三型胶原的帮助的，对于经常有皱纹啊，细纹啊 啊，是很很好的。还有就是有损伤的时候促进愈合，特别是你做完光光电电的时候，皮肤屏障受损的时候。然后呢还有就是 这个玫瑰，玫瑰皮经常容易泛红的，它是很好的一个作用。那么家用美容仪当中呢，也有红外光，也有红外光，就比如说像菲顿的，以色列菲顿的，还有啥啥啥，对吧？牛奶光也算是红外光，但 他最主要的帮助就是促进胶原，那在专业仪器里面的牛那个镜红外光也处于一个非常尴尬的一个境地，为什么呢？就是说他促进胶原，你说让他猛一点吧，没有射频猛，因为射频升温可以更高， 可以高到让你痛，让你烫，所以毕竟你是花了时间花了大钱的去做美美项目的， 所以人家一般不会给你上红外光。一般人家给你上的都是射频，上的都是大活啊，所以 镜红外光其实比较适合家里用用。为什么？你家里如果你不适合上大活的啊？不对，家里也有射频仪。所以说镜红外光呢，他之前还是很火的，然后自从有了射频以后呢，他在促胶原这块呢，他是二 d， 他 属于二 d 啊，有射频一般用射频不太用红外。那么红外跟射频哪个？他的那个存在的意义在哪？意义在于修复，就射频不修复，射频的修复作用就比较间接， 那个红外修复比较直接，哎，所以现在红外从促胶原抗老变成一个修复产品，修复类的一个。

照照光就能祛痘，还能美白？那么红蓝光祛痘到底有没有用？答案是有，但是呢，红蓝光解决的问题不同，可千万不要用反了。我们先来说一下红光，它呢是能够提高我们的这个细胞的活性，促进新陈代谢，还能够刺激我们这个深层的胶原蛋白的一个生成，来缩小毛孔，提亮肤色。就算是没有痘痘的话，我们 偶尔照一照也能够美白嫩肤的，它堪称是皮肤保养的小能手。那么我们再来看一下蓝光，它呢，其实主要是抑制我们的炎症，减少痤疮的一个形成，能够加速炎症期痘痘的消退和愈合，专门针对这个痘痘的问题，祛痘效果呢是很难打的。

大家好，我是皮肤科钱医生，门诊上每天都有患者问我比较热门的 led 红蓝光家用大牌灯，到底是不是智商税？红光、蓝光、黄光该怎么选？长痘、敏感肌用哪种才对症？今天我就用专业皮肤科知识， 结合权威指南内容，把红蓝光的区别就用场景讲清楚。 led 光疗的核心逻辑很简单，不同波长的光穿透皮肤深度不同，作用也完全不一样。 这不是玄学，是经过临床验证的物理治疗方式。先讲蓝光，它波长在四百十五到四百十七纳米，穿透深度仅一毫米左右，只作用于皮肤表皮层。 蓝光的核心功效是精准杀灭痤疮。丙酸杆菌是诱发炎性痤疮的核心治病菌，其代谢产生的普林可吸收蓝光能量并产生活性，从而破坏菌体结构。同时，蓝光还能抑制皮脂腺过度分泌，减少出油。所以蓝光的主攻方向很明确， 就是中轻度炎性红肿痘、脓包痘、治油痘肌、控油祛痘的核心光疗方式。来说说祛痘的黄金搭档红光，它的波长是六百三十到六百六十的纳米， 能穿透至真皮层约五毫米深度。如果蓝光负责前表杀菌，红光就主打深层修复，能激活皮肤细胞代谢，促进血液循环，刺激胶原蛋白新生，同时强效抗炎，修复受损屏障。临床中，我们基本都是红蓝光联合使用蓝光祛痘， 红光淡印修复，既能快速消痘，又能减少红痘印，避免痘肌屏障越治越脆弱。红蓝光联合治疗，每周两到三次，八周为一个疗程，可使炎性皮损改善约百分之八十。 除此之外，红光还可用于皮肤溃疡愈合、玫瑰痤疮抗炎以及头皮毛囊修复，辅助改善脂溢性脱发。最后是温和的黄光，长约为五百七十到五百九十五纳米， 穿透深度介于红蓝光之间。它没有杀菌功效，主打舒缓褪红，降低皮肤敏感度，改善毛细血管扩张引发的泛红。对于敏感肌屏障受损、换季发烫刺痛或是玫瑰痤疮、黄褐斑辅助调理。 光都是更安全温和的选择，主打维稳修护，不刺激脆弱肌肤。很多人用家用光疗仪没效果，甚至踩雷，核心是没分清医用和家用的区别。医院的红蓝光设备能量足，波长精准， 治疗效果更显著。家用大排灯为了安全调低了能量，只能作为日常辅助护理， 无法替代医院正规治疗。重度囊肿、痘、结节痘一定要先就医，别过度依赖家用仪器解决。 使用上也有关键要点。刮光前需清洁裸脸，避开 a 醇、高浓度酸、原型维生素 c 等光敏成分，否则易刺激反黑。光疗需要坚持每周三到五次，每次十到二十分钟，坚持四到八周才能看到效果。 同时必须佩戴护目镜，避免直视灯珠，损伤眼睛。另外，光敏性皮肤病患者、孕期妇女正在服用光明药物，或是皮肤有活动性破溃的人群，先要咨询医生再决定是否使用。最后给大家总结， 红蓝光不是智商税，选对光，用对方法才能有效。痘痘肌反复长炎症痘选红蓝光搭配 敏感泛红屏障脆弱选黄光修护家用仪器适合日常维稳，严重皮肤问题一定要到正规皮肤科就诊，科学治疗才是对皮肤负责。

重磅消息，红光治疗近视进展！重磅消息啊，呃最近呢眼科学的顶级杂志啊，不是毛勒血，也就是眼科学杂志呢，发表了一篇来自于我国中山眼科中心的和明光教授及其团队发表了一篇 低强度红光可以有效控制儿童近视进展的一篇文章。这篇文章呢有非常非常多丰富的内容。首先我介绍一下这篇文章呢，它采用的是为期十二个月的一项多中心随机平行单忙的临床试验， 这篇文章纳入了深圳佛山、湖南襄阳医院以及广州中山等多个研究中心的患儿，总共纳入了二百九十一个患者呢，做了这 这个呃实验的规划，那这个在做这个实验过程中呢，这些话啊，他并不是，是我想要用红光治疗，或者是我想用配框架，他是随机的分配下去的，让这些患者呢做成了两个对照组，来比较这个红光治疗和框架眼镜之间的一个区别。 那么这些患儿的特点呢，一般都是八岁到十三岁的一些患儿，同时呢他们都有近视，近视在一百度到五百度之间，那么这些患者呢， 通过一个月，三个月，六个月以及十二个月的一个眼轴的变化，以及屈光度的变化了来看我们这个红光治疗的控制效果。这个实验在整个过程中呢，有二百九十一个孩子参与了，但是呢，因为有些各种各样的原因啊，可能是因为疫情啊等等原因呢，可能有些东西 释放了，最终的纳入这个整个呃实验组的是二百六十四个孩子呢，纳入整个实验组，那么我们看一下他的整体的一个呃研究的这个结果。 总的来讲，我们从眼周方面来看，大家都知道眼周，对于近视眼的人来说，眼周是个非常关键的一个客观指标，眼周长表示他的度数大，眼周短表示他的度数小。眼周增加的越快，那么他的近视度数增加的也就相应的越快，那么这个结果如何呢？ 整个十二个月的观察下来，红光的干预组就是做红光治疗的，这孩子呢，整个眼周平均增加了零点一三个毫米，而我们没有做红光的孩子也就增加了零点三八个毫米，也就意味着红光治疗延缓了百分之六十九点四的眼周增加。 另外红光治疗组有百分之三十九点八的孩子，在第一个月的时候，甚至出现了眼周还缩短了零点零五毫米的这个现象啊。一般的来说，我们说眼周这个身高呀，他一旦长起来是不会缩小的，他缩小意味着度数的降低，那么这个也是非常令人振奋的。 另外呢，我们再看看他对于度数的变化，因为大家知道小朋友啊，他的这个近视度数，他会受到他学习用眼的 刺激而表现出一些度数的波动啊。散同验光，为什么每个孩子要散同验光，就是因为散同完了之后呢，他的度数相对比较平稳，这样的话才好便允许比较。所以说这个实验呢，他 全部都是用散同阳光的结果来进行的比较。通过十二个月的观察发现，做红光治疗的孩子，他的进食度数增加仅为 零点二个地，也就是说每个孩子他这个孩子近视度数增加，只增加了二十度左右，而没有做洪荒之劳的孩子呢，近视度，近视度数增加了零点七九个，地就增加了 八十度左右，那么这个话也是有非常大的差异，整个来说，红光治疗的方法可以延缓百分之七十六点六的孩子的近视镜展，这个也是非常令人振奋的，而且在很多方面呢，还优于这个角膜塑形镜的一个效果。 那么一种治疗，他效果很好，他能不能得到孩子的认可，或者孩子能不能非常好的依从他呢？如果这个事情又费时间，又费金钱，又费我们的精力，那么这个治疗也是很难继续下去，是不是？同时呢，我们不能把一个呃这个孩子的学习任务给耽误了，那么从 依从风依从性方面呢，他也做了一个研究，发现红光组他的依从性为百分之七十五，这个也是非常好的， 你看他的治疗方法是每次三分钟，每天两次，每周五天，也就是说这样的方法呢，比较让家长和孩子能够接受啊，不影响孩子的学习。 而且从副作用上来看，整个实验周期里边并没有发现严重的毒副作用，没有对眼球造成严重的损害，那么这个结果也是让我们非常放心的。应该说红光从上市以来呢，深受我们眼科的领域的人士呢，尤其做我们演时光领域的人士的关注。 总体来讲，整个这篇文章，他表现出八到十三岁的近视儿童，重复的第 强度红光治疗，可以有效的控制他们的禁止进展，同时呢，他也容易被我们的这些患儿呢所接受，并且在整个观察周期中没有发现患者的眼睛有功能性或者结构性的损害，他的安全性还是非常好的。 好了，那么未来红光会不会成为一个我们近视患者的一个治疗或者控制的一个主要方式呢？ 他对一些没有近视快近视的孩子有没有效果呢？那么红光他不同的强度会不会造成不同的控制效果呢？ 那么不同强度同光会不会导致有些并发症的产生呢？这个还需要我们广大的医务工作者，广大的眼科的专家们一块去做一些长期的安全性，以有效性的一些评估来判断。所以不能说 一种治疗它是好是坏，我们还是要在这个过程中不断的摸索，至少在我们 对于近视控制这种全球性的难题方面，我们中国的专家表现出了自己的能力，尽到了自己的义务，我们也希望我们中国的专家能在这条路上走的越走越远，我们的孩子越来越安全。谢谢大家，我是眼科医生伟伟，欢迎点赞加关注。