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我已经把口红吃掉了,他一共是有两半。我本来打算自己吃,一吃就完事了,然后结果他太好吃了。真的很想拍个视频跟大家分享。 嗯,帕尼尼里面的草都好吃,它的外壳就是砰砰脆的哇。 然后我吃的是他们家一个不那么咸的款式,因为我吃不了特别咸的火腿,然后他们就推荐我吃了。这个新品是一个有点酸酸辣辣的,然后牛肉切片,里面是有番茄的,然后有黄芥末酱,还有酸黄瓜, 特别棒。老板是意大利的,简单的中国人,所以我们就说中国的。真正的口感和口味他都结合的非常棒。荤素搭配的比例也让人觉得吃不腻。新鲜番茄酸和酸黄瓜 酸一结合就让人吃了。越想吃,一口接一口,有一丢丢的辣。我这手微微辣, 真好香好香。 这种西式东西我本来觉得不会太好吃,所以打算分享来着, 结果他做的真的好棒。姐妹们要是喜欢吃火腿这些,他都是很推荐的。然后我因为吃不了特别咸,所以我点就是这个英式冷牛肉。叛逆。我坐在窗边,他是对着一个地铁口的成熟路上。最后一口我是吃了一整个的 特别咖啡也特别便宜,然后旁边有个七幺幺嘛。所以这就是我买的饮料。吃完还得 回味那个酸酸的辣椒,酸酸的黄瓜。这个是他的名字,应该是个意大利米吧。我现在吃完了。然后我又买了一个带火腿的,准备打包回家再继续尝一尝。面包发的非常 好,然后菜和肉的比例又恰到好处,让人觉得不会很有负担,甚至还想再吃一点。


两份自由职业月入十 w 北京精致打工人早起与困意对抗的周一工作日,赚的越多,意味着工作也得两倍速,每天都起的超早,前段时间还熬夜看了欧洲杯。和很多人一样,每逢周一困到大脑启动不了职业原因,每天出门都需要简单精致打扮一下自己,化妆,主打一个快速高效,顺便打开听播课。 所以这期想要来聊聊我们身上的一些现代人毛病。哎呀,来不及了,即使工作再忙,也要从容的吃顿摩登早餐,是我对全新一天的仪式感。早上来一份沸腾牛肉帕尼尼,都市摩登白领的早吧,标配帕尼尼,加一杯美式, 一口下去,经典的恰拉海面包,外脆里软,没有嚼劲,真的很像以前在费城旅行时吃到的牛肉芝士三明治。据说费城牛肉帕尼尼的灵感来源就是它,还有正宗美餐的味道。讲真的,上班族一天的精神支柱 和愉悦感全靠早餐吃了好不好了。它里面是进口的薄切牛,上脑,鲜嫩多汁,加上黄洋葱段和蘑菇风味黑椒酱,再配上浓浓的奶香芝士,丰富的口感组合在一起,越吃越香。 吸一口嘉宾的美食,大脑瞬间清醒了,才十几块钱,比咖啡店随便点杯咖啡便宜多了,吃饱喝足才能更好的开始。今天的突突类似第一件事,拍摄,和摄影师约好的八点三十五准时开拍上了。做博主最怕的就是被催更,经常要拍大量的素材。十一点结束后,找个最近经常来的书店继续工作, 收集一下这周要拍的选题和创意,多刷一下最新热点并整理记录。无论做什么工作都要紧跟热点。下午准备开启第二份工作,自由建筑设计师主要是跟客户线上沟通。今天有个项目要敲定完成,大概要弄四个小时, 有时候还会上演崩溃瞬间,就是前前后后改了十几版稿,甲方来一句,这不是我要的风格,甚至还选了第一版。所以加班熬夜是家常便 饭。工作结束后,我喜欢利用碎片时间去阅读。今天看的是深度工作,里面提到了很多高效时间管理,以及如何让自己进入深度工作的状态。自从成为了自由职业者之后,学会一些时间和工作管理的标准方法,对我来说很有帮助。晚上到家也不能闲着。还有今天拍的视频需要剪辑。今日事今日毕,拜拜。

减脂器也可以吃的帕尼尼后蛋烧选用的这款帕尼尼,每个八十克,二十四克蛋白质,十七克碳水,加上鸡蛋、肥牛、泡菜,一口下去酥酥脆脆,酸辣可口。减脂器作为早餐或者晚餐去吃,又是高蛋白的一餐,超级满足。

我要喝可乐就放醋了。你好,我们要一个牛肉的帕金尼,再要一个鸡肉的。没问题,需要什么饮品吗?来两个美式咖啡吧。 这个麦子是什么?这麦子是豌豆泥。我还是以。我还是以为里面放的是芥末。这个黄条。这个是什么?是马苏里拉芝士,没啥分量,行啊。嗯,挺实惠的。这嗓子是吗? 你卖相挺好啊。嗯 嗯, 好吃。不错不错,我是你有可能, 老师啊, 面包是外卖的吧。哎,小哥,咱这面包是这么卖的?全卖的,全卖的,进口黑的。对,全卖的真是。嗯,最值 减脂期,我就吃个香,连续吃一个月肯定瘦了。我在长沙做的,他身材管理太差了, 里边是一般的青石会让你觉得螺丝很好吃。看着口感还挺好的, 朋友还在嘴里面还笑,哎,你觉得鸡肉和牛肉都吃,你觉得你更喜欢哪一个?朋友?都挺好,这俩人杀的一人一半。挺好啊,都能吃着, 就一个人挺不错的。嗯,我觉得小姑娘要是饭量小了吃一半。行,两个小姑娘点一个啊,再点杯咖啡。