金线莲加石斛的功效

经常熬夜、应酬多、肝火旺盛，一定要喝这个汤，金线莲的话要选择这种带根整珠的，效果会更好。石斛的话要选择这种铁皮的，胶质多，没有渣。然后把飞过水的骨头放进去，所有食材倒进去，加入适量的热水， 隔水炖两个小时左右。平时经常熬夜，应酬多、肝火旺盛的朋友，记得多喝这碗汤。

经常熬夜多，应酬多、肝火旺盛、口干口苦的朋友，用这个搭配煮水喝，绝对是熬夜必备的茶水哦！

hello， 今天西姐推荐一款汤给大家，这款汤呢适合经常啊，熬夜啊，容易上火啊，嘴巴长，口腔溃疡的，还有晚上三四点钟都睡不着觉的朋友。这款汤呢用到的食材有金线莲、铁皮、石斛、灵芝、土茯苓、姜片，如果怕凉的朋友们可以放几颗龙眼干的， 再打入姜片。金线莲铁力十足，灵芝，土豆泥，还有我们的饼干， 他已经拌好了哦，你看一下这个汤汁颜 色色泽看着特别的开胃是吧？是的， 王晨煮面啊，好喝吗？不错不错，味道好极了。

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