今天有幸采访了刘翔曾经的跨栏启蒙教练方水泉,方教练太低调了,百度资条搜不到他, 就连专业体育记者也少有人知。今年是他从教育开始,他生活节奏淡如名利,一生只为国家的跨栏事业,总共, 哎,叫做跑跑二十米啊。夏天三十五度的天气,早上不到九点他就带着学生们在体育场等我了,哎,小学的时候的天,可能有些人在外面站一分钟都受不了,但青春朝起,年轻人在阳光下看到前面竖起来,跟着左腿就是右手,右腿左手。 好,再来一次距离,我来练距离。黄教练说,刘翔和谢文俊都是十二岁的时候跟着他开始练的,在那个比赛当中发现, 嗯,就看到小刘翔才出生一年,十三岁不到,那么按照我们的训练要求是晚了一点,那我们现在呢?我现在目前提前要求将田径十岁左右, 那么再早呢,他没有力量,前进需要力量,他没有力量,那这个要练转向也比较困难。 那么十岁以后他属于青春期开始了。嗯,那么这个时候呢?他敏感期,那我们好多的这个柔韧性练习,嗯,还有这个协协调灵敏这些动作,嗯,我们必须要在十二岁前后两年之内把这个技术全部打明白。 这一批年轻人也都是从小学四到五年级来跟着方教练学习,小小小 白天就是第二个飞人打好来加加加。方教练最大的心愿就是为国家培养出更多的世界冠军, 两个在国家队一个,一个小孩在我这里,现在少年都是亚洲水,亚洲最好的还有三位,那么我们呢,总结了几十年的经验,我们把身高往上提,因为呢高栏身体越高, 那么过栏的时候呢,在空中腾空的高度就越低,那么他有一个跟平跑,跟这个跨栏他一个身,身体呢,这个弧度呢,会越来越小, 哎,身高越高,在栏上面这个腾空的高度他会压下来,那么更平 跑的这个升级中心基本上保持一条线,那么这样呢,更有利于向前速度的发挥。那我们在在专专业上叫平南差,和平的平南下的南,平南差就是平跑和过南的速度的差距,这两个差距越小越好, 比如说你一百米,一百十米跑十三秒,如果我一百十米跑十三秒, 我跨栏跨十五秒,就有了栏架以后十五秒,那么他的平栏差就是两秒,嗯,对,就两秒,哎,那我们就是要速效,这个平栏差,嗯, 甚至于我们可以缩小到一秒五左右,那么你零点五秒这个成就就给他拔出来了,对吧?就是我们现在,所以在 在在,从十十几年以前我研究要身高,到现在我们的国家队两位运动员身高都达到一米九十七,哎,刘翔身高一米九,先锋就一米九,那么我们一米九十七,用意就是要 这个降低在过栏的时候的身体重心,哎,降低重心以后,他跟跑的重心匹配, 那么他的速度更能发挥向前的速度,对吧?我们就就研究这个图。 在体育比赛中,人们往往只关注最后站在世界赛场上的夺冠者及其教练,很少有人会关注他们的启蒙教练,媒体也很少走进他们,聚光灯很少照亮他们,让我们为跨栏界的无 无名英雄教练楷模方水泉方教练点赞!举杯来,倒手倒!
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他被视为刘翔的接班人,不仅在全国比赛中三次,未免在整个亚洲也成功做到了登顶。然而,他终究不是天选之子,也注定无法成为下一个刘翔,所以他的整个职业生涯都只能被刘翔的光辉所掩盖。 其实他的实力和成绩都不逊色,只不过那一年雅典奥运会上,亚洲飞人刘翔太过耀眼,以至于后来的人们都无法再看到刘翔以外的存在。二零一四年国际田联钻石联赛上海战,年仅二十三岁的亚洲新锐谢文俊以十三秒二三的成绩成功斩获该战冠军,并跑出了个人历史的最好成绩。 随后,在仁川亚运会上,谢文俊再次大放异彩,成功斩获男子一百一十米蓝金牌,将首个洲际冠军举为即有。这一年,二十三岁的谢文俊已经拥有了全国冠军以及亚洲冠军的头衔,毫不夸张的说,作为黄种人的他确实已经到了一种极致。但相比于师兄 创造的记录,谢文俊拥有的成绩还无法亮眼到让人们看到,所以他只能继续马不停蹄地奔跑。二零一五年亚锦赛,谢文俊跑出十三秒五六,以绝对优势夺冠。二零一六年川崎黄金挑战赛, 谢文俊十三秒三六夺冠。二零一七年世界田径挑战赛,谢文俊继续夺魁。同年九月,十三届全运会开幕,在一百一十米栏决赛上,谢文俊时隔四年成功被免,坐稳了自己全国冠军的宝座。二零一八年雅加达亚运会开赛,谢文俊随中国代表团出征,以十三秒三四的成绩成功被免, 实现了个人亚运会两连冠,同时也帮助中国队在亚运会上实现了该项目的九连冠。至此,未免全国冠军,未免亚洲冠军的谢文俊已经做到了常人所不能及,但本土荣誉不断的他却还不曾在国际大赛上拥有姓名。于是二零一九年,谢文俊毅然出征多哈世锦赛,和各国的大赛名将 站在了同一起跑线。不过可惜的是,一路跑进决赛的谢文军最终还是逊色对手,只能以十三秒二九的成绩屈居第四,无缘大赛奖牌。不过,就在今年的第十四届全运会上,谢文军再一次完成了卫冕冠军,达成了全运会三连冠的记录,追平了师兄刘翔 零八年开跑,到二一年达成全运会三连冠。十三年的运动生涯里,谢文俊在本土遍地开花,尽管始终没能站上大赛领奖台,但其实这正是中国乃至整个亚洲田径运动员的常态和 无奈。但对于中国天坛和中国观众来说,这样的奇迹只能可遇不可求。谢文俊注定无法成为下一个刘翔,因为他已经成为了那个最好的自己。

谢文俊确实他跑出了今年的最好成绩,姜还是老的辣,秦卫国表现还是可以,他又比预赛又提高了一点,逐渐的向他那个师兄学习,将来能够接上这个班。我明年马上就面临一个亚运会, 那么现在从亚洲来看,我们现在没有优势,包括这个日本啊,包括那个科威特等等,有几个高手趁这个全运会的这么一个机会,把一些好的优势力的集中起来进行强化,接着就是要备战那个巴黎的这个奥运会,一定要跑到十三秒左右才有机会,或者可能去争夺金牌或者奖牌。

朝着大哥的目标在一中努力。明年是东京世锦赛吗?我一定会进入前八名,我可以说他们下一届肯定会有出色的表现。能够培养出下一个刘翔吗?我们这两名队员的将来的发展的这个趋势,我我可以肯定的说。嗯,也是会非常好。

二零零八年奥运会啊,其实我们媒体啊,拿到过刘翔可能因商跑不了的消息,当时是在奥运会开幕前一个星期,消息呢,来自于圈内一个德高望重的大佬啊, 不方便透露姓名啊。原话是,刘翔此前在美国的这个西医治疗啊,全部失败,于是找了一个呃,水平很高的中医,但是这个中医说了,除非是出现奇迹,来不及了, 当时我们都不信,直到他出赛前的一天啊,也没有人真正赶在媒体上透露他跑不了的消息,因为没有人知道准确的真相,万一是假消息呢,谁也负担不了这么大的事。 那时啊,如果有像咱们今天这样发达的社交媒体,恐怕消息也就不惊而走了。哎,后面的悲剧啊,我们都知道,我其实更想说说 说是当年大多数人对刘翔的这个态度,谩骂,侮辱,甚至人身攻击。 那个时候的刘翔啊,比如今的国足,可惨多了。好像一时间,人们突然忘了,四年前那个在雅典给他们带来振奋的年轻人,就是当下他们谩骂的这一个。 四年后的伦敦,一切再来一遍,又是谩骂,侮辱,人身攻击刘翔。后来回忆啊,那个时候没有一个人帮我说话呀,我想对刘翔说的是啊,其实有人帮你说话,只是声量太小了。 更无奈的是,大多数人骂他侮辱他,只不过是为了自己饭后的谈资啊。就像大家说的,当年夸他的那些人和后来骂他的那些人,大多数是一批人啊。 现在看来,我们是输了一个一百一十米蓝的金牌,但这并不可怕,可怕的是我们输了对二十四岁年轻人的宽容啊, 尽管这个年轻人啊,他打破了黑人和白人对田径赛场的垄断,创造了历史,但是在以成败论英雄的价值观面前,一切都被忘了, 我们真的就这么健忘吗?至今很多人提起刘翔都还充满了一份田英,但是大家放下成见想一想,为了祖国荣誉拼了二十年的刘翔,难道不值得我们尊重一下吗? 一个英雄却要面对如此多的侮辱和折磨,那些侮辱谩骂刘翔的人们,不该给这个伤痕累累的英雄一个道歉吗?