投篮命中率的计算公式

要想投出弧度高、旋转墙、射程远以及命中率高的投篮，掌握下面四个细节，你也可以轻松远投。第一个，球在空中旋转不够，因为没有压腕。正确应是顶肘顺势压腕提升球的旋转，投篮轨迹更稳定。 第二个，投篮弧度低导致频频打铁。正确应是，抬大臂并向上向前发力，高弧度轨迹提升投篮命中率。 第三个，距离稍远就头不倒，可能不是因为力量不够，而是你没有甩小臂。正确应是大臂带动小臂顺势出手。 第四个，三分远，头发不上脸总是三不沾，因为屈膝过度发力太慢。正确应是，身体要像弹簧一样，脚踝保持弹性，感受力的爆发和传导。多练习，多思考，相信自己，加油！

不吹牛皮，我找到提高投篮命中率的方法了。我之前投篮是进一个球以后再投，就各种难题，我试过侧板投篮，也试过把手肘外翻给纠正了，但都不好使。然后就看职业球员们的投篮姿势， 他们都有一个共同点，那就是肩膀。什么意思呢？就是在投篮时，把投篮一侧的肩膀还有手指的中指都朝向篮筐，这样投篮力线就非常正。只要把这两点对准了，即使手肘外翻，投篮也不会偏，这就是雷压轮，他投篮有手肘外翻的情况下， 运动力还能这么高，可以在训练时双脚平行打开炸球后，脚部重置和球的瞬间，让肩膀对准篮筐来增加肌肉记忆。同理，投三分也是只要脚对好肩膀和手指，这样去投篮，想投歪一点都难，快去试试吧！

刚才我看了一下，你们投篮啊，命中率非常糟糕， 教练怎么投篮才会命中率更高？问的好，那么我们单手投篮的命中率是多少？阿浩你来回答一下。百分之五十对，那么双手呢？就是百分之百命中率。 球场骚操作，你学会了吗？

今天长二点二四米的常任文班亚马就在这个季后赛场投篮命中率是百分之六十一，那么投篮命中率是 field goal percentage 是 sixty one go first go， field goal 是 射门得分，那么 field goal percentage 就是 投篮的命中率。

分享几个投篮细节，让你成为优秀射手！第一个，弧度很平，总打铁。正确应是顶肘压腕后手指朝下，有个往篮筐里勾的感觉，提升投篮弧度。 第二个，如果感觉没力量，总是头不圆，是因为你的大小臂夹角太大，影响了力的传达。正确应是先收小臂，后抬大臂，球离身体近一些，整体投篮发力更加流畅。第三个， 感觉投篮有脱节，因为起球到出手不够连贯，起球向上发力甚是顶肘压了要一气呵成。第四个， 投篮时总找不到发力感，因为手肘外翻导致力线不正。正确应是侧身站立，手肘瞄向篮框，找到发力感，准度自然差不了。第五个， 下肢蹬伸过慢，导致三分投不到。正确应是保持脚踝爆发，快速去蹬伸，你也可以轻松驾驭三分。掌握以上五点，让我们投的更准，相信自己，加油！

哎，博哥考的这么准，最近怎么练的？你们平时都是怎么练呢？就这样练啊，那你们这样练上一个月都不会有什么变化。 我在球场上每天一个点位要投进五十个球，命中率达到百分之九十，我才会进行下一个点位投了。我知道啊，那你咋知道自己投多少个进多少个？ 那是因为我用了这款球秀 showtime q 一， 它有一个训练模式，锁定半场后，可以精准统计投篮次数和命中数，并且计算出投篮命中率。而且在训练完还可以把这次的卡路里消耗和所有投篮镜头拆分成一个个的十秒小片段，还可以把进球片段筛选出来，合成高光集锦，简直不要太帅。 还可以查看每次过往的训练数据，你们看我之前的数据，还有近几次的数据，我就是这样，针对性练习，很快就有效果。产品我已经上架了，想要长球的球友们一起练起来吧。

如果你投篮一直打铁，那绝对是犯了以下四个动作错误一，辅助手过度发力正确动作，扶住手，五指打开跟随投篮。 错误二，投篮时双手在两侧持球。正确方法，投篮手放中间，扶住手放侧面。错误三，投篮时和球幅度过大。正确动作，起球到髋部直接出手。 错误四，投篮不用下肢发力正确动作，利用下肢发力更加协调有力，赶紧改正过来，你的投篮命中率一定能提高！

篮球新手练投篮一定要注意的细节，两脚分开与肩同宽，右脚微微前移一点点，球放到膝盖上，食指放到球眼上好，其他手指自然分开。放松手臂打直，重点食指找球眼，五指自然分开，向上滚 到腰间，这时保证手腕压住，贴着身体去举球。顶肘压腕，重点顶肘压腕， 手举拨球，投完篮手定住两秒，固定手型，后背打直，核心收紧，后背打直，核心收紧，顶肘压腕去拨球。新手一定这样练，打好基础。