维也纳步正确跳法

二一二三， ok， 那大家可以从背面看到教师身体是这样子的，那我想现在啊，我背对大家，大家看一下我的后背，我的背面 是什么样的？还还是说我就是硬邦邦的，而还是说我跟姜老师的身体是一样，我的身体也要去做，所以当时我们卖无感的时候，我能看到后台基本上全是女士在买， 很很少有男士去买那个舞感课程啊。有，但是比较少，可能男士会觉得这些动作，他觉得舞感，他不需要对男士跳舞，嗯，要这种感觉，你如果没有这个，你没有做这百分之十的身体的动力的话，女生怎么去做呢？百分之九十他自己做吗？ 他自己做，你们俩是配合不到一起的，一定是你更像那个手柄，你是很固定的，但是你有影带， 你引带嗡他去你，你们从中断看我啊，男士的工作，他要有细微的这个感觉，引带 引带你做的是百分之十，女生是这个手，女生是百分之九十，所以男士的是这个动力，那女士是这个动力，你们俩都得练。 如果只有女生自己去练的话，你没有这个引带，他自己做。很奇怪的对，比如说我背对大家，我给大家做一遍哈，比如说我再去做这一串动作的时候，准备 一二三二二三一二三二二三一二三。我的身体也是要有药去做对面的一 一二三，再去跳后面的动作，只是我没有说像女生一样去把这百分之剩下的百分之九十给他做出来，我可能只做了百分之十，对到百分之二十这样的一个一个幅度一样的一个感觉，但是两个人必须要有，不能说光让女生一个人自己自己去做，我不管朋友说喊口令，让女生做， 没用的，你得这样看起来两个人不够和谐，一定是两个人同时来去做，这样的感觉才是和谐。所以呢，这个预备部的话呢，我给大家的一个小小的建议就是什么呢？大家平时跳预备部啊，第一个不要想的只是说 坡回重心，对，走，不要只是想要这种让你的身，我想要就是第一个这个预备部，这是我们的舞蹈当中的第一个动作，那第一个动作一定要把这个感觉你要进入舞蹈状态了，对感觉给他做进来，就比如说， ok， 那我跟教室好准备， 打好架型之后啊，走，一二三二二三再去走，所以我的第一个动作我就有了这样的一个感觉，我再去往后跳，而不能说我跳，正常的动作当中我才开始有感觉， 那肯定就不行了，所以这才是我们预备部当中我希望大家能掌握的，因为每一位同学的预备部都不太一样，他有些同学可能是先跳左转，有些同学先跳右转，但是我给大家去讲的呢，这就是一个比较常用的一种预备部，大家可以平时在家里的时候啊，多去练练这种无感的感觉， ok， 我们讲课程啊，男士也要买，不是不能只是全是女生在练啊， ok。

给大家做一个错误的示范，大家看一看什么是每一个都在发力和发一次力，贯通到所有的右转步上。我现在做个错误示范啊，大家这个别录屏啊，这个别录屏，一会发出去之后，哎，吴老师教学做的都是错示范，然后跳投是吭哧吭哧的做错误示范啊。哇， one one one， 看到没有，每一个等于好像看起来你每跳一个都非常的用力。 然后就像我们昨天王立凯老师说的，你可能跳了一圈或半圈，你已经消耗了百分之五十六十的体力了，你后面的动作就没力再跳了。所以我们应该借助第一次发力的惯性来把 贯通到所有的动作里面去。所以比如说你只要大家记住啊，你想跳好魏娜的右转，注意第一个，把第一个前进后退做好了， 重复循环第一个的惯性，因为惯性怎么产生，这是惯性哇，这是惯性，在我腿部、膝盖、腿部发力时候，这个惯性和我后退这个惯性，这个惯性，这个惯性，这个惯性， 所以我的惯性，我的惯性不会中间不会有断掉。我后退完了，马上戒指后退的冠心又前进，前进完了，戒指冠心马上要后退，后退完了，戒指冠心又前进。所以每个都在借力， 每个都要借力，我不会刻意发力，所以大家能看见我一口气就可以把整个力量贯通到最后。所以到了这样的一个长线和短线，我跳下来的时候，一个八拍，完整的循环的跳下来了，明白什么意思吗？