5道补铁辅食做法 6个月以后，宝宝身体最缺的是铁，所以辅食补铁是关键，这5道补铁辅食分享给大家 #宝宝补铁辅食 #宝宝辅食#辅食添加#辅食教程

辅食做法大全补铁

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发布时间：2025-10-13 08:02

暖暖辅食家

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食材做法都敲简单
10分钟就能轻松搞定一顿营养又好吃的辅食
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食材超简单
鲜香菇➕嫩肉沫➕洋葱，补铁补锌，一口下去满满营养！
做法三步走
1️⃣ 香菇洋葱切碎，肉沫依次加入食用油，生抽，淀粉腌制～
2️⃣锅热后滴入适量油，油热倒入肉沫，翻炒肉沫到变色！加入洋葱，和肉一起炒到香喷喷后
3️⃣ 加入香菇翻炒，淋点水焖煮3分钟后倒入调好的淀粉水，煮至粘稠收汁撒入葱花即可，软糯好消化！划重点
✅ 没牙宝宝也能吃！
✅ 拌饭拌面都绝配！
✅ 补铁长高高必备！
我家娃一口接一口停不下来～快点赞收藏，明天就安排！#辅食教程 #宝宝辅食 #香菇肉沫 #育儿经验#光盘
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