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三个疏肝穴位，平常可以多按按
#抖出健康知识宝藏
#医疗健康创作训练营
有哪些适合日常按摩穴位
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发布时间：2025-10-13 11:10
中医主任郭洪波
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常按两个穴位，帮你把气血补回来~ #穴位 #补气血 #抖出健康知识宝藏
1.8万
中医全科杨育同主任
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中年了，身体各种不舒服，按揉这三个地方#穴位#中年危机#经络穴位
343
大连泰通美业
01:02
气血不足，外疏通经络，内调理气血#手部穴位 #每日分享 #健康科普
72
传统养生程老师
03:57
气血不好的朋友，可以试试这个零成本的按摩方法，这些穴位从不同角度助力气血调理，起到辅助的作用，希望大家都能掌握。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#气血不足
2.2万
勒一昂梁.
02:08
这是老年人要长按的三个穴位，也叫老人养生三宝#养生之道 #小动作大作用 #居家锻炼 #穴位按摩
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大连泰通美业
01:56
五脏有火 记住五个祛火穴位 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医生孙运祥 #五脏有火 #穴位
1017
医生孙运祥
00:54
熬夜后翻来覆去？试试这两个“安神小能手”！
手腕内侧横纹尽头的神门穴，按下去有点酸胀感，揉一揉帮你稳住心神；
耳后凹陷处的安眠穴，睡前用指腹打圈按30秒，像给紧绷的神经松松弦～
亲测按完会舒服很多，但记住哦👉 这只是日常放松小技巧，要是长期睡不好，还是得找医生看看呀～
#穴位按摩 #助眠小技巧 #熬夜党自救
50
任小乔
00:57
五脏喜欢的五个穴位，学会了小毛病自己调 #穴位 #脏腑养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
232
中医邢大庆
00:58
三个穴位让你开心 #中医 #中医养生 #经络穴位 #开心
121
菏泽市牡丹区中医医院
01:16
熬夜党，心气虚弱的朋友记住这四个穴位，每天按揉三分钟，像是再给心脏做按摩，特别舒服。#穴位按摩 #健康科普 #中医养生
2.1万
勒一昂梁.
00:38
这几个穴位多按一按，身上湿气全跑光#湿气 #穴位 #中医养生 #中医科普
1338
中医科周大夫
00:34
夏天火气旺，可以常按揉两个穴位~ #夏季养生 #穴位 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
1228
中医全科杨育同主任
00:39
中医教你五脏养生按五穴
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中医张春燕主任
01:01
五脏有火按五穴 #中医 #穴位 #健康科普不基础 #抖音健康知识宝藏
5.1万
中医李钢
00:37
这两个穴位每天按一按，帮你把气血补回来。 #中医 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
2430
中医经方卜彤文
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每天按摩2个穴位，帮你补气血、调脾胃 #穴位 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
1003
中医闫宸
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中医5个经典穴位，让你气血更通畅#穴位 #气血 #中医 #养生 #医学科普
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中医骨伤徐医生
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中医穴位十二口诀，记住一个都不亏 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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急诊科高薇医生
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常按人体五个窝，身体一天比一天好 #中医 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生
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中医冯医生
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想要补肾找太溪穴，每天按一按补肾又强腰！ #中医养生 #太溪穴 #抖出健康知识宝藏 #中医
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芊芊医生
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