胖人有高血压先别急，减肥后就自然好了？ #健康科普

减重60斤血压会下降吗

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发布时间：2025-10-13 11:17

普外科陈伟医生

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今天是一个真实的案例：35岁男性，220斤，血压已经高到180。通过减重瘦了20斤，但降压药物却不能停
因为他的血压已经达到二级以上的高危，且有心血管病风险，在这种情况下，干预生活，调节作息和饮食是必要的，但是药物是绝对不能停的
作为年轻人，我们应该把血压控制到最理想的120/80。
如果你是高血压一级（高压140-159），没有心血管病风险，那么可以通过干预生活来降压，不吃药。
如果你是一级二级（高压160-179），甚至以上，且伴有心血管病风险。那么不仅仅是减重，也必须要配合药物治疗。
当然，作为年轻人，如果你的体重达标，吃完一段时间之后发现血压已经低于110，那么可以逐渐停药，不是要吃一辈子哦。
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