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第三名,一百七十号,李福双第二名,五十七号,杨国柱。 一名,一百一十六号,刘梦毅。 请颁奖嘉宾胡 接下来是冠军的单独拍照留念, 再次恭喜选手,接下来我们。

在今年北京奥赛 c 组时,有一位叫做陈俊佳的选手,当时给我的印象非常深刻,这个选手他整体的肉量并不是很饱满,甚至可以说很单薄,相对于同组别选手,但是他的整体健体感非常强, 在背部落后于身边选手的情况下,用有限的肉量取得了第三名的成绩。前两名是小黑鱼包包,含金量很足。通过观察他的形体可以看到,对于他的健体感加强最明显,且同时也是区别于其他同类选手的是他的肩部 在健体的特定动作下能够呈现像钻石般立体的外延性,这让我想起了我们国内一位非常有名的健体运动员刘梦毅, 也是一直以来都是这种钻石甚至是刀刻版的肩部,在特定健体动作下呈现非常惊艳的视觉效果,然后在后来无意中发现这两人还真的是十度关系。那问题就有意思了,也就是说这种形体上的痛点 并不是形态基因上的凑巧,而是特定训练体系下的长期成效,具有一定的可复制性。这样这个话题就有了讨论分析的必要。一个是内在原因,也就是训练,这个我猜测可能是对于中后术以及单关节动作的下半程有着着重的分配, 但是具体内容可能得去亲自找刘梦一才能感受的到。然后今天这里主要探讨一下外在表现。首先我们可以看到刘梦一在平时走路时,肩是一个比较放松的状态,肩部上沿这里并没有常见的科技选手那种从上沿就开始外沿的很夸张的球性翻肩效果,这倒并不是说他不想做到这种饱满型肩膀, 只是当时的条件受限,够不到这么夸张,但至少他的中段这里是非常厚实的。然后在展示时,肩部处于偏内旋的角度,中后处,这里可以大幅度的向两侧顶起,这里对应的刚好是他刚才放松时的中段位置,但是还不是最佳效果。最佳效果是单手叉腰,这 注意看斜方下降时说明肩胛下沉,然后肩胛辅助三角肌往外侧顶。这很多人都知道,但是上台实际效果到达这个程度的,全场无人能出其如果单说平时的肩膀围度,旁边的小黑李兰哪个都不比他小,但是在做动作时,这个水平延伸的效果以及钻石刀刻板的细节 却不是任何一个选手能比的。然后来说一下这个效果的适用性,我的判断是只对叉腰类动作强化突出,并且不限于侧身角度。举例风雨包包,假如这里可以通过训练外沿出去哪怕一点点,那对于整体的一个效果却是一个莫大的提升。 局限性是对于非叉腰类动作提升不大,例如双手放松,手臂偏下垂,球形肩更吃香。总而言之,这确实是一个能够让你在有限的肉长下大幅提升健体感的小 t。 具体怎么把握,看你们个人。

让人没想到啊,刘梦易终于要转职业联盟了吗?我最近是听说了太多消息都在说刘梦易会参加六月份的北京奥赛,是加入职业卡的争夺。那这个视频我就分析一下他的形体特点。 我一开始听了也是不相信啊,因为这件事情传了好多年了。那刘梦一作为多届世锦赛冠军,他的实力真的毋庸置疑,如果他真的要参加这场比赛,那他就是大魔王般的存在。刘梦一整体的肌肉质量以及他的刻度是他的大杀气,我觉得在六月份的这场比赛中,很难有人能跟他比, 他背部细节的呈现真的是非常顶级。在展背上与他有类似特点的,我能想起的就是夜里科,当然啦,这只是特点类似啊,刘蒙一根夜里科的展背都会呈现出非常多的细节,你们可以发现他整个斜方大圆刚下,包括他的后束,还有他的竖脊肌,下背内侧 整个轮廓都非常清晰,同时立体感又非常的好。这个真的就是天赋啊,他二零一六年就把这些特点展露无遗了,然后又经历了那么 多年的打磨,他的肌肉刻度以及质量已经达到了一个非常高的水准。你们仔细看这个衔接动作啊,刘梦一正面的特点就是他的腰并不算长,但是腹真的非常薄,整个腰腹的光感就像一把锋利的刀刃,再搭配上他非常优秀的框架以及立体感爆棚的胸肌,即便他的腹肌刻度以及他的肩膀并不算顶级, 但是整体的健体感还是非常的好。同时我真的非常喜欢他手臂细节的呈现啊,虽然现代健体不太看这个了。刘梦一的整体特点真的非常类似节日米时代的健体选手,就看了他最近放出来的最新状态啊,真的很难不期待他的表现。

兄弟们,你们期待的柳梦义终于登台了,我相信这应该是除了今天古典政策之外最大的看点,他这次穿的红黑短裤视觉上非常的抢眼,说实话他展背的这个画面是非常让我印象深刻,他是我今天上午看到的少有的背部厚度与刻度坚固的健体选手之一啊, 包括你们看他胸肌的厚度,其实真的可以用吓人来形容了。当然大家对于刘梦一的期待绝对不会局限于今天的资格赛,听他的粉丝说明天他的状态还可以更加饱满,那我听到这句话,我就非常期待他明天小组赛甚至是全场的表现, 到时候他会面临实力更加强劲的对手。今年一共三张卡,你们觉得他能拿走一张吗?讲真,我非常期待看到刘梦易和李兰的长辈对决啊,我估计我明天看李兰长辈的时候,我也能感受到刘梦易给我的这种哇塞感。 他这次刘梦毅无论是衔接动作还是他的正展背展呢,其实都比较简化,就不像目前有些主流选手呢,会采用更大的侧身角度,就包括我看到有的观众说他的赛酷 可以拉的更低一点,其实我觉得反倒现在这种短核心的视觉效果是对他最有利,他整个正面视觉上非常的集中啊,就是你很难不被他硕大的胸肌所吸引,而且他的胸肌不光厚,还厚的均匀,这点是最可怕的。

第二名三百二十二号吴尚毅第一名一百六十八号刘梦毅啊啊啊啊啊啊!有请观众嘉宾金城以及环境体育主理人罗潇上台为选手颁奖, 哎 哇,这个金牌真的很闪啊,恭喜。