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睢宁人餐桌必点的金丝绞瓜，你知道它的来历吗
#睢宁美食
#第九菜系
#金丝绞瓜的做法
睢宁瓜的吃法
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发布时间：2025-10-19 08:17
第九菜系
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舌尖上的睢宁沙集粉皮 配上甜油，是睢宁人家常中必不可少的一道凉菜#睢宁 #睢宁美食 #美食 #家乡美食
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夏天的丝瓜就该这么烧！脆甜多汁
✅避坑：发苦丝瓜有毒！挖掉软瓤才不塌；六分熟最嫩！
✅步骤：爆香蒜苔→下丝瓜→倒一半碗汁→加木耳→剩碗汁下锅→六分熟出锅
丝瓜脆嫩带点微甜，蒜苔和木耳超搭，夏天吃着清爽不腻～
碗汁配方记好，炒其他瓜菜也能用！赶紧试试～
#家常菜谱 #丝瓜新吃法 #夏天吃什么#家常菜教程
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一道简简单单瓠子烧鸡蛋糕透鲜的，连吃加喝真得#美食教程 #家常菜 #美食制作分享
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贝贝南瓜新吃法，真的好下饭，一盘秒吃完#谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #强烈推荐 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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10秒学会蒜片乳瓜！清爽解腻的神仙吃法，夏天必囤凉菜TOP1。冷藏三天，也能脆到你让你怀疑人生。#美食教程 #减脂食谱 #凉菜系列 #下酒菜 #蒜片乳瓜
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睢宁大雷
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