很有名的膝五针 #膝盖疼怎么办#脚扭伤怎么办 #手不能拧毛巾 #手指关节疼痛 #倪师教我们学中医

倪师膝五针教程

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发布时间：2025-10-22 08:45

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膝五针可以处理一切膝盖问题 #针灸 #倪海厦 #膝盖疼
8167终南筑基
06:10
本片段选自倪海厦人纪系列针灸篇。
个人学习自用。本视频选自倪海厦人纪系列针灸篇，本片段演示膝五针操作手法治疗膝关节疾病。
105星火燎原、
04:02
雪季结束，护膝正当时❄️
宝子们，雪季过完，膝盖隐隐作痛的滑雪搭子们看过来！是时候趁这段时间好好调养膝盖，备战下一个雪季啦。

今天我来讲讲超实用的 “膝五针”，通过简单扎针，帮咱膝盖回回血。不过要提醒一下，扎针有风险，操作需谨慎。

膝盖养护有妙招，欢迎大家关注我后期的其他操作方法，欢迎评论区分享你的使用效果，一起守护膝盖，快乐畅滑～

#滑雪护膝 #膝五针 #膝盖保养 #滑雪
44利刃-ryan八字刻滑🏂🏾
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今天是世界针灸日，加更一个膝五针。#医学科普 #扎针 #中医 #倪海厦 #世界针灸日
3040中医柳涛
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一分钟，跟倪师的声音沉浸式体验膝五针 #倪海厦 #膝五针 #针灸学习 #针灸调理 #经络穴位
248重生妈妈日记
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三伏天宝宝们注意不要贪凉 #三伏天养生
1291舒曼大漂亮
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鹤顶，内外膝眼，阳陵泉三寸长针透阴陵泉，半小时后，感觉膝关节很舒服，足三里烧山火，气感直达厉兑！#针灸学习
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不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香#中医 #鹤顶穴 #倪海厦 #针灸学习 #膝五针
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膝五针针对膝盖问题#针灸学习 #膝盖疼
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#膝五针#雀啄法#针刺
行针时只提插不碾转（内容仅供参考）
103熊硕士
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试一试倪海厦老师的膝四针，治疗一切关节问题 #倪海厦 #针灸大成 #未蒙师面已承师恩 #膝四针 #鹤顶穴自己半月板损伤有两三年了，最近总是隐隐的刺痛，这两天学习了倪海夏老师的膝四针来试一下吧。加上了梁丘穴和血海穴消炎镇痛，活血化瘀。
感受：体验下来，感觉扎针的时候针感不是很强，拔针之后反而针感特别强。梁丘和血海，因为位于肌肉附近，扎针之后一定程度上影响活动。
建议：如果是急性损伤的话，加上梁丘和血海，如果不是急性损伤可加可不加，但是要注意加上之后几个小时影响活动，所以最好中午休息之前或晚上休息之前扎。
150梦醒关山（艾灸养生）
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“膝五针”，第一次扎这里，第一次扎这么多，第一次扎这么深，心里是真的恐惧，生怕扎废了，但又相信倪师，更相信中医。敬倪师，敬中医，也敬勇敢的自己#倪海厦#扎针#经络穴位 #全民健康
143JA0772
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倪海厦老师讲解
170ai财进宝
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#上热门膝关节疼痛怎么调？5个穴位告别老寒腿，照着倪海厦膝五针艾灸，半个月后舒服多了，经络养生自学中医后我是这么调理的！#膝关节 #自学中医 #健康养生#调理身体 @DOU+小助手
419晨芳

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