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手掌用力握拳30秒,多久变红润!正常人5秒以内,你的多长时间?
#健康养生
#健康小妙招
#气血不足
怎样握拳看气血
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发布时间:2025-11-06 11:01
传统养生程老师
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30秒判断自己气血如何?#养生 #气血不足
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养生人娟姐
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睡前多做正确的“握固”方法,可以低成本提升气血 #居家锻炼 #握固 #睡前运动 #中医 #养生
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鸿禧儿
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一个30秒的握拳小实验,血管堵不堵、气血足不足,一试便知#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每个人都是自己健康的第一责任人 #小动作大作用贵在坚持
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嘟乐麻麻
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身体虚不虚,你握拳就知道了! #中医 #中医养生 #虚不虚 #身体虚 #调理
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岐黄小卫中式养生^O^
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身体虚不虚,握拳30秒就知道了! #气血不足 #虚 #张仲景 #健康 #中医养生
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中华养生道
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#八部金刚功 自然呼吸,握拳要道家方拳,大拇指指甲盖盖住其余四指 #跟我一起做运动 #养生操
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黎潇
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握固你握对了么 #古法健身#居家锻炼 #传统文化 #小动作大作用 #养气血
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许小咸
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伸手一看,就知道你气血旺不旺!这2个地方骗不了人,赶紧自查!#学中医前后 #中医养生 #学了中医才知道#气血 #手相 #中医手诊
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小钰师姐在传承
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手的这个位置,越推越漂亮~#养生 #养生日常 #手指操 #养气血 #变美
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万万懒人养生
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两个奇穴打开身体气血开关 #穴位按摩 #养生 #手指操 #养生就是养健康 #小动作大作用
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椿集居家锻炼
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赶快检验一下自己男朋友的气血足不足 #阳气 #气血不足 #男友 #恋爱
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习医道
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想要气血通畅,每天坚持这几个动作就够了#中医 #中医养生 #气血不足 #气血虚 #气血
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酒鬼少女养生记
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每天握拳100下,肾虚离你远远的 #中医 #男科
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男科医生余磊
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气血不足真的怕!晨起跟练10min!气血翻涌 ✅一共10个动作,每个动作1min,每天早上2遍!坚持一个月看改变!#逆袭 #夏日减脂大作战 #古法养生 #健身操 #古法健身
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雪儿很棒(努力逆袭)
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30秒握拳测试 #健康养生 #国学智慧 #健康科普 #国学养生智慧
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