什么身体开始不受控制了 #forget舞蹈 #dancechallenge #抖肩膀舞 #卡点 #腼腆害羞内向社恐文静小女生

肩膀控制不住的抖动是什么舞

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发布时间：2025-10-26 08:05

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#我要上热门有好多舞友请教如何＂抖肩＂，模卡（艺舞、卡爷）教学刚好有一段＂抖肩＂讲解！请大家笑纳🫶🏻#舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖肩舞 @卡爷sy @英子范范舞蹈服饰
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＃广场舞爵士舞经常用到的动作＃《抖肩》＃肩膀一上一下抖动起来＃是不是很容易啊＃跟着我学起来吧@DOU+上热门 @抖音小助手 @凤姐爱跳舞 @闲云（凰KZ）
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大音心语☀️:
抖抖舞4要领：
1，注意力在肩膀，肩膀上下灵活抖动自然带动全身抖动，膝盖和腿都不用力，只是跟随．
2，抖动方向是上下抖动，而非左右摇摆或扭腰．
3，头顶一拳高处金太阳一直在，金色能量灌注全身．
4，两脚站立与肩同宽，稍微收紧腹部核心和收胯．
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抖动肩膀表情夸张#葡萄架下的篝火
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