黑芝麻布丁#甜品培训 #美食教程 #夏日甜品 #糖水培训 #糖水甜品培训

黑芝麻奶冻做法

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发布时间：2025-10-26 10:33

嘉政早茶点心培训教学

粉丝3.0万获赞14.8万

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中式养发小甜品✨香香甜甜巨好吃！ 🀄️🧑‍⚕️对于甘甜的定义，是那种来自于食物本身、自然甜度的感觉，比如蜂蜜、大枣、红糖、枸杞等等，还有面食、米饭、南瓜、红薯等等，这些食物本身具有甘淡之味，节制适量的享用，能够温和而持久地呵护脾宝宝，充养身体，让人产生甘美的享受，现在所说的“减糖”“控糖”，实际是减少在加工过程中，额外添加的化工糖或者甜味剂，比如：奶油、饮料、各类糖果等等，对于身体来说正向作用很有限，一点好处都没有
🔥懒人姐妹可以像我这样起来呦！巨巨巨简单一次成功，有时间的话也可以自己打芝麻糊：50克芝麻➕40克糯米➕三颗红枣➕适量冰糖，破壁机迷糊模式
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