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气滞血瘀体质差，只需练这两个动作
#气滞血瘀
#气滞
#养生
气滞怎么调理最有效的方法
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发布时间：2025-10-28 09:55
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肝郁气滞很焦虑，记好一杯疏肝茶 #医学科普 #肝郁气滞 #疏肝 #中医 #抖出健康知识宝藏
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丹参煮水加一物，调理全身各种瘀堵 #丹参 #气滞血瘀 #血管淤堵 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉
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刘丽娟医生
03:30
脾胃虚弱+肝郁气滞+津液不足 大家好，我是徐丹溪，一名中药师。今天我想和大家聊聊一个相当普遍的复合体质问题——脾胃虚弱伴肝郁气滞和津液不足。怎么去判断，来教你。经常感觉胃容易胀气，明明很累却睡不安稳，口干舌燥还容易发脾气？这种"既要补虚又要疏导还要滋阴"的情况，需要一个好调理的思路。
#脾胃虚弱 #肝郁气滞 #津液不足 #调理顺序 #养生就是养健康
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活血一次，胜过补血百次 #中医#气滞血瘀#活血化瘀#抖出健康知识宝藏
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肝郁自救的一些经验，简单很实用
这一篇是关于过去几年我的肝郁自救心得
除了修心性，养成好的心态
余下就要多多的shu肝了
这几个是我平时经常会做的动作
没有时间地点要求
很方便
大家也可以试试#随时随地记录身边事 #肝郁气滞 #肝郁 #女性健康 #拒绝内耗
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木子爱养生
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血管淤堵记住一个小方子，成本不到五块钱 #血管淤堵 #中医小方子 #中医药方 #中医科普
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胃病其实就是气堵住了，一味药泡水喝。#胃胀 #消化不良 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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最好的养生，不是加法，而是减法！ #养生 #脾胃 #气血不足 #肝郁气滞
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成本不到五块钱，简单四味药，帮助你调理血管瘀堵~ #中医科普 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏
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肝郁气滞试试这个方法调理！ #肝郁 #生气 #中医
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再厉害腰间盘突出，不过是气滞血瘀，兰妈给你支一招#腰间盘突出 #小妙招 #风寒湿邪 #调理 #抖出健康知识宝藏
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