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如果身上一碰就淤青，千万要注意，有以下几种情况
#医学科普
#风湿
#激素
淤青需要注意什么
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发布时间：2025-10-29 07:45
援疆闫医生
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若出现淤青肿胀情况，可参考以下处理方法：
1. 冷热敷交替护理：受伤后的48小时内，建议使用冷敷处理。将冰块用干净的纱布或毛巾严密包裹，每日进行2 - 3次冷敷，每次持续15 - 20分钟。通过低温刺激，收缩局部血管，减少出血与肿胀。待48小时后，损伤部位出血基本停止，此时可采用热敷，帮助促进血液循环，加快淤青吸收消散。
2. 调整睡眠姿势辅助消肿：夜间休息时，可适当垫高枕头，利用重力作用促进静脉血液回流，从而加速肿胀消退。
3. 药物辅助治疗：在医生指导下，口服消脱止等药物，此类药物能够有效促进淤血吸收，帮助缓解症状，加快恢复进程 。#北京双眼皮 #王寅琳双眼皮 #双眼皮术后注意事项 #双眼皮术后护理 #医美科普
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