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若要安，三里常不干。说的就是经常灸足三里，足三里这个地方总是出汗湿湿的，人的身体才能安泰，气血安和。足三里是胃经的大穴，中医讲脾胃为后天之本，补足了后天，气血生化有源，气血充足，人才能长寿~PS：一般建议30岁以后的人经常施灸；小儿不宜艾灸足三里，如果想长高，多灸肚脐和身柱
#健康
#艾灸
#养生
#长寿
#艾灸
足三里常不干是什么意思
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发布时间：2025-10-29 10:08
茞闲台灸道
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古人云：若要安三里常不干，这里的“不干”指的是古时候的灸法，那个时候的灸法叫做明灸，
也就是将熟制的艾绒，搓成米粒或再小一点，置于足三里穴，引燃后烧灼，
灸后的地方就会结痂化脓，不等完全干掉，继续施灸，保持化脓的状态，称为“不干”。
足三里是人体的养生大穴，位于阳明胃经，常灸可以强壮后天脾土，
使后天气血的生化源源不绝，而人的生命是需要气血濡养的，所谓“得胃气则生，失胃气则亡”。其实大家抽20分钟时间用小神器灸足三里已经大赚一笔了！气顺了呼吸通畅了头脑清醒了，灸足三里有太多意想不到的感受！#我健康我快乐世间因我而美丽感恩世间所有 艾沱缘传播艾让更多人受益
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“若要安，三里常不干”。意思是说若要身体安康，就要经常灼灸足三里穴，并灸得此穴常流水流脓。
刚从事艾灸业，还不理解。当我从事艾灸业十四年来，不断实践证实，很多很多健康问题，灸着灸着都好了。
这种古老的智慧叫“转移B灶”。把深层的B灶转移到表浅，把五脏六腑的B灶转移到四肢末稍。太神奇了。
所以，古老的智慧，是古人为我们披荆斩棘走出来成功之路。
有些我们能理解，有些我们不理解。既然是经验与智慧的沉淀。
不管我们理解与不理解。照做就好。
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化脓灸，若要安，三里常不干，如此而已#艾灸 #艾灸养生保健 #蕲艾 #艾条 #古法艾灸 #艾柱 #健康养生 #足三里 #化脓灸
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肾功能衰竭的破冰之旅笫十一天。
“若要安，三里常不干”。意思是说若要身体安康，就要经常灼灸足三里穴，并灸得此穴常流水流脓。
刚从事艾灸业，还不理解。当我从事艾灸业十四年来，临床经验不断证实，脑梗，心梗，糖尿病，痛风，肿瘤等疑难杂症，灸着灸着都好了。
这种古老的智慧叫“转移病灶”。把深层的病灶转移到表浅，把五脏六腑的病灶转移到四肢末稍。太神奇了。
所以，中医是经验医学，是古医为我们披荆斩棘走出来成功之路。
有些我们能理解，有些我们不理解。既然是经验与智慧的沉淀。
不管我们理解与不理解。照做就好。
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任启能
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