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枪响！2025涪陵白鹤梁半马开跑！预祝8000余名跑者顺利完赛！
#涪陵
#马拉松
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#三角洲行动
涪陵半马多少人参加
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发布时间：2025-10-30 10:59
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，这次没上次状态好，但还是pb了，中途没稳住，在15公里时，女子第一丁常琴老师让我带带她，摄影机跟上来了 让我一下子兴奋起来，又追回来一点配速，要不然可能pb就悬了。昨晚睡眠足，手表HRV却显示偏低，这功能好像还是有点靠谱。没有达到我最理想的成绩，只pb了16秒，也是不错了，至少有进步，那就没白练。#涪陵白鹤梁半程马拉松 #跑步#体育#马拉松
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陪朋友完成了她的首场半马，
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我的任务就是一路打气加油，提供补给拍照录视频，情绪价值满分供应。陪她冲过终点，真的太有成就感了！
#涪陵 #涪陵半程马拉松 #涪陵马拉松 #传递奔跑的力量
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