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帮助跳绳困难小朋友，一分钟达标跳绳数量
#北京任教练
#跳绳
#竞速跳绳
滨河小学三年级跳绳一分钟多少个优秀
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发布时间：2025-11-01 11:00
清华任教练
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恭喜小王同学打破三年级跳绳新纪录～一分钟142个，继续加油😂😂
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👯浅夏安然ᮨ້໌ꦿ᭄࿐ 拒绝连赞
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🔥跳绳必考！一年级就要跳一分钟117+才优秀，中考满分190！你家娃达标没？想轻松提分，必入兰教练双轴承竞速跳绳！专为中小学生提速设计，跳绳拿高分就靠它！#小学生跳绳推荐 #儿童跳绳 #跳绳必考 #提速跳绳
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彭十三
00:44
体育老师们小、初、高体质评分表，对照着评不发愁，这份从小学到初中的评分对照版直接给你们整理好。对照分值：90分及以上是优秀，80到89分算良好，60到79分刚够及格，低于60分就是不及格，一目了然。
项目也给你们捋清楚了：小学低年级考跳绳、坐位体前屈，高年级加了仰卧起坐和50米×8往返跑；初中直接上强度，男生测引体向上、1000米，女生考仰卧起坐、800米，体重指数和肺活量全程都要测。不用再对着复杂表格抠细节，不管是给学生评等级，还是跟家长解释成绩，直接对照这张表来，省老事了！
#体育老师必备 #体质健康测试攻略 #中小学体测标准 #老师的实用工具 #体测评分速查
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活泼好动的体育老师🏃♀️➡️
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小身材大能量！三年级的小朋友一分钟跳绳205个，感谢老师！感谢这么努力的自己
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#儿童跳绳 #跳绳打卡 今天学校体测47个，晚上三分钟分别80-69-70
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跳绳满分标准来了，还有20分附加分
快看看孩子满分了吗💯
#星极限体育 #跳绳 #小学体育考试 #北京上门体育 #跳绳练习
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北京星极限体育
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我的八字跳绳，小达人，一有空就坚持训练，三分钟最高记录335个！
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浪迹天涯
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科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每组200下最佳，每次可以跳4～6组，可以根据孩子体能情况循序渐进#长高 #身高管理 #运动长高 #跳绳
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小孟凡的篮球梦
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集团第四届运动会，一分钟跳绳232个，刷新自己最好成绩，成功卫冕✌✌✌
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小学阶段一分钟跳绳满分标准💯
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三年级一分钟跳绳
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祥瑞成长记
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彭十三
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3年，10个到150个！这就是坚持的意义！ 这三年，你哭过累过，但从没说过放弃。每天一分钟，改变也是惊人的。#育儿 #成长记录视频 #坚持就是胜利 #家庭教育正能量 #跳绳打卡
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豆爸学带娃儿
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沉浸式女子组一分钟单摇 #三跳运动会 #记录成长的你 #跳绳
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配合默契，1分钟一带一跳208夺得冠军#跳绳运动 #三跳比赛
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第29天跳绳打卡已完成，一分钟206个，每天跳绳必打卡三组以上。
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一分钟跳绳 174 下#三年级小学生跳绳 #日常锻炼 #小学生跳绳
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小恬恬
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健康时报：
科学跳绳让孩子增高不止10cm！
#跳绳#运动长高 #体育 #育儿
跳绳前一定要热身；
跳绳后一定要拉伸；
每跳一分钟休息一分钟；
每跳四组，每组200下最佳；
每跳四组的间歇可拉伸2分钟舒缓肌肉；
总共运动时长20-30分钟！#真实生活分享计划
4.9万
元宝爱跳绳
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三年级小朋友跳绳喽，一分钟150下😁😁😁#种草#跳绳 #种草激励计划
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@翔睿宝贝
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