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厨师长教你：“生炒上海青”的家常做法，口感爽脆，简单下饭
#美食教学
#生炒上海青
上海青是什么菜
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发布时间：2025-11-07 21:18
美食作家王刚
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炝炒上海青这样做才好吃，大厨教你一招，翠绿鲜嫩，微辣咸香 #美食 #家常菜 #烹饪 #小厨大亮 #炝炒上海青
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小厨大亮
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家人们，上海青为什么是叫上海青呢#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #普通的饭菜都是家的味道 #炒上海青家常做法 #上海青 #家常菜
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私厨刚哥
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白灼上海青清脆裹着蒜香，适合夏天的清淡小菜。3 分钟搞定，简单好上手。#上海青 #家常菜 #快手菜
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亲测后终于知道上海青和苏州青的区别了#自己种菜 #上海青#苏州青#好吃的青菜 #原创视频
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这道菜虽然是青菜，但是很下饭啊#炒上海青#家常菜教程 #湘菜
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上海青的头部，放水面之上，在家实现上海青版“割韭菜”好有意思 #种植小技巧 #万物生长 #新农人计划2025 #助力新农人计划 #科普
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炒上海青青翠绿秘诀 三步就教会你
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这道菜虽然是青菜，但是很下饭啊。#炒上海青家常做法
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三姐家常菜
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小炒上海青 以后大青菜买回来，你就这样做，简单好吃又下饭！#一起学做菜 #人人都是美食家 #美食 #下饭神器
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豪妈家常菜
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这个季节的上海青香甜软糯，拿来像我这样做真的比肉还香，#绿色蔬菜 #上海青 #青菜 #炒上海青家常做法 #蔬菜
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陈鲜生爱下厨
00:56
干锅上海青 我真没有想到，上海青把叶子去掉，只炒梗子这么好吃。#干锅上海青#干锅油菜
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今天做个猪油渣炒上海青
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家人们注意看 ，这是我见过上海青最好吃又简单的做法，清脆爽口好吃又下饭#家常菜 #家常美食#下饭菜 #清脆爽口 #太好吃了
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小王美食记
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上海青的新吃法~这样做的上海青清爽开胃又解腻，好吃又下饭！
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水培上海青，口感嘎嘎好…… 可惜只种了一颗，不够塞牙缝……
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