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上夜班白天睡不着怎么办呢？
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#提高睡眠质量
#睡个好觉
#改善睡眠
#夜班
上夜班回来白天睡不着怎么办
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发布时间：2025-11-07 10:52
葡萄妈妈马老师
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第二天回去补觉就很累了
昏昏涔涔的
补觉补不回来
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睡不好
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夜班儿不可怕，可怕的是上了一晚上，白天还睡不着。#夜班不可怕 #夜班 #12小时夜班 #夜班白天睡不着
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崔星星
03:20
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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武汉协和凌医生
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又是一个夜班快熬下来了💪，其实上夜班并不可怕，烦恼的是。上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着。就算睡着了，也是睡一两个小时就醒了。每天反反复复，也许只有上过夜班的人，才知道有多煎熬。🌹🌹🌹#夜班。#夜班难熬 .#人生感悟情感扎心语录#情感共鸣
348
桂平爱手舞
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难熬的夜班，白天根本睡不着#内容过于真实 #夜班难熬 #白天睡不着夜班怎么熬 #难过 #江苏
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