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拍背通膀胱经
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糖人拍背的方法
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发布时间：2025-11-09 09:59
悦己姐姐
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详细跟练版本来了，从上至下去拍打，学会之后一起行动起来吧！每天拍一拍真的很轻松#居家锻炼#拍打袋#拍背#背部锻炼
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老年排痰困难？教你科学拍背有效缓解！ 居家照护小课堂：分享一期帮助老人排痰拍背的技巧，非常简单易学~快转发给你的家人吧！#老年 #医学科普 #呼吸科
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拍背不求人 桃核甩袋使用方法 一起来锻炼#居家锻炼#拍打袋##拍背
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膀胱经被称为阳气之海，也是人体最大的排污管道，所以每天下午3到5点膀胱经当令时，记得拍一拍后背 #拍背 #膀胱经 #拍背技巧#甩背袋 #拍背袋
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拍背虽好，但是要分的清楚自己是什么情况，气血不足越拍越虚，本来你的气血只够现在状态使用，你非得去要一些，就会适得其反，拍打是一种泄的方式，你看自己适合补还是泄，不要看到别人拍的好就用，我拍完就越来越虚，是因为我的阳气本来就虚，还在用泄的方式，就导致出虚汗，说话没力气。都在试错的道路上去走的，不是生下来什么都会的，经历在教你一步步成长#每日分享 #抖音小助手热门🇨🇳 #拍背 #自我成长 #中医文化
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甩袋拍背不知道拍哪的，正面和后面，🍑不知道怎么拍的看一下。#甩袋拍打袋 #拍背#扣肩驼背不#见了 #小工具大用途
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甩袋拍打怎么拍？新手注意要点 准备开始练习拍打的姐妹们，这些注意事项先了解清楚，我们再去高效正确地去锻炼#居家锻炼#拍打袋#拍背#背部锻炼
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