Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
在家自做师傅的跌打方，我们一起期待吧！一个星期后
#跌打方
#张玄化
#
张玄化跌打方使用方法
56
21
45
12
举报
发布时间：2025-11-10 08:02
养生先养心
粉丝
84
获赞
372
关注
相关视频
01:29
跟儿子一起制作跌打方啦！#健康
462
小紫学中医
00:50
你们知道吗，这个跌打方太神奇了，想知道有多神奇，请看张玄化方集第64页，我也是因为腰疼才想起这个跌打方的，如果你有相同的疼痛问题，建议都去做，很简单。两味药，川穹和三七，川穹用70度八加一泡五天，晒干打粉。和三七粉和成糊糊就成了。#跌打方 #dou+上热门🔥 #种草#我要上热门 #热门话题 #颈椎病@抖音小助手 @DOU+小助手
327
苿在养生
01:37
跌打方是我生活必不可少的物品 制作过程仅供参考#日常生活 #跌打方#张玄化#记录生活 #跌打损伤
69
公主病
01:34
#创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #张玄化 @DOU+小助手
7
简约生活 1331
03:00
肩颈腰腿关节疼？怎么处理？#肩颈酸痛的有效缓解方法
32
天 地 人
00:44
夏季去除火邪之热的去火方『豆豆饮』
#道家文化 #养生 #去火 #张玄化 #养生就是养健康
138
慢慢珍养
00:55
张xh老师的黑糖生姜藕粉方视频全教程，阴阳平衡补气血！
#养生 #张玄化 #藕粉方 #食疗 #食疗养生
627
允养
03:23
跟吃萝卜方#养生 #养生食谱 #食疗养生 #张玄华 #养生之道
326
福果（修心➕养生）
00:56
今天用炭火来煮张老师的真绿豆汤，因为炭火阳气足足跟姜丝可以中和绿豆的寒，做出来不仅美味，还很养生！
#绿豆汤 #真绿豆汤方 #张玄化 #健康生活 #养生之道
994
慢慢珍养
02:56
历经一个多月 洗头方制作全过程 来欣赏一下#中药洗头 #张玄化 #洗头方
143
公主病
00:46
跟着张玄化老师吃早饭，把家人好好养一下，一起吃出健康吃出好气色#张玄化 #健康饮食搭配 #早饭吃什么 #张玄化藕粉方
75
蓝莓味的巧克力
01:44
#dou上热门 备孕期也可以做的， (跟练版）张玄化老师拉伸操 经络通 百病消。8个动作超简单1天3次。#备孕 #养生操 #张玄化 #养生 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
32
兰兰在发亮(双胞胎)
03:06
跟着张玄化做枸杞膏，耗时4天‼️
#张玄化 #枸杞膏 #肝肾同补 #藕粉方 #补气血
622
ting养生修心
01:14
大馋丫头什么都吃，只会害了你😭😭😭#张玄化 #什么都吃只会害了你
3741
虾仁瞎咧咧
01:55
很幸运孕中期遇到了#张玄化 老师，这两个多月按照#十三点 去生活，不仅体重没怎么长，9个月的孕肚走起路来身轻如燕，不起夜，不耻🦴痛，独自带大宝也很轻松，让我很轻松的渡过了孕晚期。我也不再大量的吃肉蛋奶水果和补剂，放下了对红糖和藕粉的偏见。不再跟跳孕妇操跳到出大汗，换成了更温和的拉伸操。身体给我的正向反馈，让我明白原来自己以前对于养生的认知是那么的偏差。姐妹们，坚持起来❤️#孕晚期 #孕妈 #一个身体两个心跳
5177
惠子二胎啦（孕期）
01:43
仅记录此时此刻的思考感悟！未经考证的经验，请大家谨慎辨别！#自学中医
184
♾️一二叁
猜你喜欢
丝瓜络苹果黄芪,三者搭配一起煮水
1680
倪老中医爱好
灵芝的吃法大全图解
70
76364674930
艾叶和花椒煮鸡蛋的功效
267
林宝宝中医养生 四胎孕早期
竹根七草药功效
5242
云南阿炳
大蒜熏洗治瘙痒方法
59
皮肤科黄主任
金灵不小心用了怎么办
705
作妖计糊涂圣
马宝的功效
202
中医刘革命
慕悦妍茯苓膏怎么吃
23
孔海牛
莱菔子紫丹参茯苓生姜煮水喝的作用
43
山西中医王栋
生姜红枣煮水喝能治疗类风湿吗
433
HLH
草草药使用方法
3.3万
袖见南山
益母草搭配药方
53
三水医生
鹅不食草的作用与功效
49
食百草
电高压锅熬药效果
262
袁高明
回春草生吃是什么味
8734
小养生息
最新视频
风湿通淋胶囊效果
8.9万
骨科马医生
桑树根的功效与作用绘画
8812
福叔
蒲公英对肺的功效
36
戴诗蕾医生
猪肚枸杞的功效与作用
10
妍妈❤️美食
刘大哥黄精茶功效
4
博瑞医药集团·嚣嚣古方
便秘三味药功效
2592
中医廉文隆主任
银碗泡丁香能杀死幽门螺杆菌吗
1
苏州门窗纱窗定制
雀不踏虫的功效与作用
45
浮生一盏茶1
藿香正气水药浴效果
5082
植发医生贾玲玲博士
隔山翘食用方法
169
昭歌果园
同寿丹作用原理
485
陈亚南医生
黄精枸杞大枣一起的功效
46
黄精万两
山楂白芍饮降血压是否有效
3176
程常福主任聊中医
战神固元汤功效
317
红果茶棠
火棘果主治及功效
17
向山举目
热门推荐
美人鱼吃水母有毒吗
asen对歌词道歉
瑞幸咖啡鬼灭之刃周边攻略
c罗得过多少荣誉
谁的男朋友还没开始做杨枝甘露
还瘘手术简单么
屋后厕所化解方法
玄奘的身世剧情跳过了怎么办
炖排骨配什么菜好吃
糖对人的危害
热门分类
店面设计
法律人物
时尚杂志/书籍
职场政策
插画设计
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
