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立冬啦，适合孕妈喝的秋冬营养汤，小孕妇们赶紧收藏起来
#孕期饮食
#长胎不长肉
#孕期营养汤
#怀孕
#好吃又营养
孕妇立冬进补吃什么
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发布时间：2025-11-10 10:58
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今日立冬，吃藕粉方~
小孕妇今天36周啦，还有一周就足月了，又期待又有点小害怕呀。
下周要去生产的医院产检了，然后提前预约单人病房。#vlog日常 #记录生活 #孕期生活 #孕晚期#我的孕期日记
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秋冬天进补又怕🔥，试试海参炖瘦肉水，提高免力力，孕妇孩子老人家都可以喝#广东汤水 #海参吃法#滋补养生#早餐#食疗养生
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立冬饺子入盘香 不食饺子寒难扛#立冬 #孕期饮食 #vlog日常 #孕中期
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俗话说立冬进补，来年打虎，一鸽胜三鸡！冬天手冷脚冷，来碗鸽子元气汤正合适，清润鲜甜，暖身养元气#鸽子元气汤 #广东靓汤 #隔水炖 #秋冬滋补汤 #立冬进补
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❄️立冬补益正当时——🥕胡萝卜山药金汤🍲 #立冬 #养生汤 #抖音美食
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立冬来啦！试试这个鸽子汤，简单易做还超滋补#立冬进补 #鸽子汤 #立冬了 #立冬快乐 #立冬吃什么
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今天是立冬了，立冬一定要进补，来年能打虎，金秋汤，喝完全身暖暖的#立冬吃什么 #金秋汤 #煲汤 #立冬进补
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立冬进补 请晒出你们今天的补汤吧❤️#煲汤 #立冬 #炖汤
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立冬后，早晚开始起风进入冬天，进补要及时益气养阴，这时候喝上一碗卵生滋补的汤，照顾好自己及家人安稳入冬身体健康！
食材：
清远有机走地地一只
猪展300 g
美国响螺头三个
花膠三个
准山30 g
海玉竹片30 g
莲子30 g
枸杞20 g
野枣5粒
在这立冬之后一个星期喝上两次暖身又滋补，觉得適合趕快煮给家人们喝！
#立冬 #美食 #煲汤 #强烈推荐 #在家做美食
86
靓靓周太
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