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立冬啦,适合孕妈喝的秋冬营养汤,小孕妇们赶紧收藏起来
#孕期饮食
#长胎不长肉
#孕期营养汤
#怀孕
#好吃又营养
孕妇立冬进补吃什么
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发布时间:2025-11-10 10:58
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立冬后,早晚开始起风进入冬天,进补要及时益气养阴,这时候喝上一碗卵生滋补的汤,照顾好自己及家人安稳入冬身体健康!
食材:
清远有机走地地一只
猪展300 g
美国响螺头三个
花膠三个
准山30 g
海玉竹片30 g
莲子30 g
枸杞20 g
野枣5粒
在这立冬之后一个星期喝上两次暖身又滋补,觉得適合趕快煮给家人们喝!
#立冬 #美食 #煲汤 #强烈推荐 #在家做美食
86
靓靓周太
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