结果不会陪你演戏一定不要自欺欺人好好跟着仙姐备孕打卡五剑客，暖身小妙招用起来。#备孕 #备孕日记 #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙

仙姐备孕胰岛素超级抵抗怎么做

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发布时间：2025-11-11 11:16

丽娜(减脂备孕中)

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吃🉐饱，不升糖的一日三餐
今日控糖餐搭配：
早餐🥣青瓜炒蛋+黑芝麻饼+椰蓉棒
午餐🥣三色糙米饭+莴笋炒肉+炒长牙菜
加餐🥣苹果
晚餐🥣豆芽炒肉拌全麦面
今日碎碎念🥳
好久没有跟你们唠嗑啦，我最近复查的激素各方面的合格了，❄️糖也控的很稳定，基本餐后很少超过8，医生让我这个月正式启动备孕的工作啦，经常得跑去医院检测排卵，4月15日安排了6000单位的破卵💉，今天是打完破卵针的第七天，上午体温有点微高36.8度，🐻部胀疼～其实我心里特别的紧张～能点开看到这里的姐妹应该都是忠实粉啦🫂后期有好消息，还是会在碎碎念区跟你们分享喔，我期待着这一刻已经一年多啦😭
#控糖饮食 #糖值管理 #低升糖食物 #多囊备孕 #排卵周期
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