青州2026中考改革，体育分阶段实施，咱孩子属于哪个阶段呢？#青州#中小学教育#中考改革#体育

潍坊青州2026中考体育评分标准

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发布时间：2025-11-12 08:06

青州教育窦老师（金榜Ai）

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最新评分标准
必考项目:
男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分)
必选项目(五选二)
跳绳1分钟男168个女160个(10分)
引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分)
立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分)
必选项目(四选一) (10分)
篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒
足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
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