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“德叔”张忠德推荐黄精枸杞红枣饮，助你补益肝肾、健脾安神。
#CCTV1生活圈
黄精配红枣有什么功效
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发布时间：2025-11-12 08:32
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【秋冬季节，推荐你试试#秋冬季补肾代茶饮# 】 秋冬补肾，可以试一下养肾藏精水。桑葚、黄精、枸杞、红枣，每样5克，泡水20分钟，有助于滋补肝肾、缓解腰膝酸软、疲劳等症状，对于乏力、倦怠、脱发、脾气不足也有一定的好处。转发收藏，自制一杯养肾藏精水吧！
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有点玄，但是坚持喝一段时间气色真的会变好，简单好做快试试呗 #喝出好气色 #红枣茶 #黄精 #气血不足 #补气
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这个方法补气血是真的快#补气血 #养生 #食疗小妙招 #改善体质 #喝出好气色
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