萝卜陈皮水，现在就可以去试试 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶

萝卜大葱陈皮煮水的功效

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发布时间：2025-11-12 10:01

周鲜生卉养生

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✨然后试了这个小妙招：梨皮🍐+萝卜皮🥕+陈皮🍊一起煮水，简直是ke嗽小克星！化痰止ke，润肺又生津💧，效果杠杠滴！
🎉第2⃣️天，小家伙的ke嗽声都少了好多好多，几乎不怎么咳ke啦～😌食材做法：白萝卜皮、雪梨皮、陈皮，把这些皮给削出来用盐搓洗干净，煮大概20分钟就可以了。
梨🍐是润肺的这个时候吃，就相dang于往里面加水痰就更不容易排出去了，ke嗽也一直好不了，所以我们要用的是梨🍐皮，同时可以搭配一点陈皮不仅可以化痰，还可以中和梨皮的凉性，萝卜皮是消积食的，身体没有足够的动力，将食物运化完，没运完掉的食物堆积就会深入，也会导致kekeke。
三个皮的水非常的温和，一般六个月以上的宝宝和大人都能喝，这段时间ke嗽的比较多，大家都把它用起来吧#咳嗽#肺炎#支原体肺炎 #咳嗽小妙招 #食疗
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