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耳穴压豆——神奇的中医疗法
#医学科普
#中医
#耳穴压豆
耳穴压豆的实际效果怎么样
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发布时间：2025-11-13 11:23
于医生讲过敏
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懒人养生小妙招，耳穴压豆调失眠 #医学科普 #老年人 #神奇的耳朵 #失眠 #健康科普
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#耳穴压豆是用胶布将王不留行籽准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种#外治疗法。
#广州白云 #中医疗法
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医学硕士都在用的耳穴压豆，到底有多神奇 #儿童减重 #体重管理 #原创 #科普 #中医
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小耳朵，大健康！耳穴压豆的神奇养生法 #耳穴压豆 #医学科普
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你了解耳穴压豆吗？
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健康减肥，耳穴压豆#护士懂护士 #减肥 #医学科普常用穴位：
✨饥点（耳屏中点）：减少饥饿感
✨内分泌（耳甲腔底部）：调节代谢
✨三焦（耳甲腔深处）：利水消脂
✨大肠（耳轮脚上方）：促进排便
🌱每日餐前按压3分钟（酸胀感为佳），每3天更换一次耳朵（左右交替）。
💫增效组合
- 搭配饮食控制（如饭前喝温水）
- 每周3次有氧运动（快走/游泳）
1️⃣调节代谢： 减少饥饿感，避免暴食。
2️⃣改善脾胃功能：促进运化，减少痰湿堆积。
3️⃣抑制食欲：按压"口""神门"等穴 → 降低对高糖高脂食物的渴望。
4️⃣辅助情绪管理： 调节"皮质下""肝"穴 → 缓解压力性进食。
⚠️耳穴压豆不是万能贴！
- 需坚持1个月以上（代谢调整需要周期）
- 单用效果有限，必须配合生活方式调整
- 皮肤过敏者改用磁珠替代王不留行籽
[庆祝]
"耳穴压豆是帮你‘管住嘴’的助手，而不是‘躺瘦’的神器！"
1.0万
福禄娃
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小耳朵大健康，了解耳穴压豆疗法#医学科普
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大连大学附属中山医院
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耳穴压豆的注意事项
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中医张教授
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耳穴压豆小手法大疗效
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肃宁县人民医院
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耳朵上有很多身体初期的病变反应，是0基础都可以做的调理方法，特别实用又简单，又不花时间不用自己按摩，靠睡觉的时候自己就按了，耳朵应该是不疼的，疼的地方就必须要重视起来，这就是上工治未病的其中之一。#80后老阿姨 #记录真实生活#耳穴 耳穴贴
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苏珊的世界
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夏天中暑巧应对！按压耳朵上的“清凉穴”，解暑超有效#夕阳红 #解暑 #清凉穴 #健康 #上热门🔥
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#科普健康知识 #诊室日常 耳穴压豆，你了解多少？#耳穴贴的作用和功效 #中医文化
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中医科 朱艳杰
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（序号A1679）中医技术操作耳穴压豆艾灸法PPT课件共51页获取方式看主页可自行编辑
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PPT资料库
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护士授课 可爱的淑丹老师为大家解惑，翻来覆去睡不着？别担心~ 让耳穴压豆来帮你进入梦乡啦！(✿◠‿◠) 快来试试这神奇的助眠小妙招吧~
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河南Cancer Nurse
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怎么做耳穴压豆你了解吗？ #热点 #中医 #哈力馨
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哈力馨有你更精彩
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![健康减肥，耳穴压豆#护士懂护士 #减肥 #医学科普常用穴位：
✨饥点（耳屏中点）：减少饥饿感
✨内分泌（耳甲腔底部）：调节代谢
✨三焦（耳甲腔深处）：利水消脂
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1️⃣调节代谢： 减少饥饿感，避免暴食。
2️⃣改善脾胃功能：促进运化，减少痰湿堆积。
3️⃣抑制食欲：按压"口""神门"等穴 → 降低对高糖高脂食物的渴望。
4️⃣辅助情绪管理： 调节"皮质下""肝"穴 → 缓解压力性进食。
⚠️耳穴压豆不是万能贴！
- 需坚持1个月以上（代谢调整需要周期）
- 单用效果有限，必须配合生活方式调整
- 皮肤过敏者改用磁珠替代王不留行籽
[庆祝]"耳穴压豆是帮你‘管住嘴’的助手，而不是‘躺瘦’的神器！"](https://p9-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/99b26584b0e3515fe5fdb5a7a76d3ed8~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2078424000&x-signature=OSTnL%2FGc1onfK2VG0%2FSmIphSDYM%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=2025111404284426BA29B1ABB1C25B0045)
