牛奶液断效果

夜端一天到底能瘦多少斤？最近这个夜端非常火哈，他是一个减肥方法，意思是你一天只喝东西可以是呃茶啦，奶茶啦，或者是咖啡啦，牛奶啦，酸奶啦都可以，然后如果要吃东西的话，要吃那种他制作加工前就是液体的食物，比如说鸡蛋，我看好多人一天能瘦个四五斤，还有几天能瘦个十斤那种的，很好奇哈。今天我们 严格按照这个夜段的这个饮食要求来看一下我一天到底能瘦多少斤。我的初始体重是一百二十一点八斤，早上的话我就做一个蒸蛋，然后放两颗蛋，早上还是想吃的稍微有营养一些。喝的东西就是乌龙茶加上牛奶，再加上一个咖啡粉，还是比较健康的一个早餐吧，我觉得 不饿，就是得喝那么一大杯，我觉得有点撑，我不知道是我的心理原因还是什么原因，我现在刚吃完饭可能半个小时已经觉得人不舒服了，还是就是觉得脑袋身体都不太舒服，就是可能我起床第一顿还是得吃点好的，我已经扛着了，让自己 少打动一点。现在是下午三点钟，距离我吃饭已经过去三个多小时了，我喝了一个比较浓稠的玉米果汁，五点钟我出了趟门，在车上喝了一瓶矿泉水。啊，我刚才出去了一下，然后全程来回都是打车 去做了一下脸，就是躺那也没有什么太大的消耗，但是我就感觉特别的胸闷，然后特别的犯恶心，想吐。我身体的话还算是挺健康的那种，可是我之前一直也有在锻炼干嘛的，不是那种特别虚弱的身体哈，但是 很难受，不舒服，我受不了了，煮了三颗鸡饭，然后蘸一点辣椒，蘸辣椒吃应该没问题吧？三颗，但我没吃完，只吃了两颗，吃不下了，但是又喝了一大杯白开水。姐妹们，我感觉特别的不舒服， 就是在冒汗，然后胃也很不舒服，平常吃减脂餐少吃一点也不会有这种感觉，但是夜断这个东西可能真的很不适合我，或者 说他浑身就不太健康，太饿了，就是我前面才吃了两个蛋，但是现在还是觉得非常的饿，非常的想暴食，真的很不舒服，人也没劲，只能这样躺着想吐， 很饿啊，很难受啊，让我先睡了吧，虽然现在才九点多，我的建议是不要搞夜段了。姐妹们，我的手他一直冒汗，一直冒汗，然后导致你们可以看到吗？这种指腹上都起褶了，那种水泡久的那种褶， 非常难受啊，天呐，不要搞啊。现在是第二天的早上八点多，我起床之后的体重下降一点四斤， 折腾了一天瘦了一点四斤，而且但凡有点常识都知道这一点四斤只是瘦的水分而已，他并不是真的让我瘦了，而且我昨天真的非常非常的难受，如果今天起来也不是那种特别有精神的一个状态，所以说夜班这个东西哈，我不会再搞了，我也劝诫大家没事干，别老瞎搞，好吧。